Für Viele Rezepte von EAT SMARTER

90 Min.

139 kcal

Klassiker mal anders

Feigen-Pizza

30 Min.

105 Min.

722 kcal

Einfache Erdbeertorte

Brot mit Käse-Schinkenfüllung

45 Min.

140 Min.

Smart snacken

45 Min.

175 Min.

549 kcal

Knusprige Schokopralinen

30 Min.

150 Min.

50 kcal

Schoko-Sauerkrautkuchen

Fruchtiger Rucolasalat mit Hähnchen

15 Min.

75 Min.

214 kcal

Leichtes Abendessen

30 Min.

354 kcal

Besonders eiweißreich

Lachs auf Asia-Nudeln

Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen

25 Min.

45 Min.

663 kcal

Vegan für Genießer

25 Min.

192 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Überbackene Feigen

mit Frischkäse-Pistazien-Füllung

EatSmarter Exklusiv-Rezept

25 Min.

352 kcal

Fruchtige Barbecue-Sauce

mit Ananas, Ahornsirup, Chili und Speck

Geröstete Hefezopfscheiben

25 Min.

164 kcal

Superfood aus der Heimat

mit Erdbeeren und Minzquark

25 Min.

368 kcal

Smarter Klassiker

Eingelegter Blumenkohl

mit Zitronengras, Ingwer und Sternanis

EatSmarter Exklusiv-Rezept

60 Min.

120 Min.

32 kcal

Lachs im Rettichnest

mit gerösteten Algenstreifen

30 Min.

60 Min.

140 kcal

Zum Mitnehmen

Chili-Cheddar-Brötchen

mit Frischkäse und Hähnchenbrust-Aufschnitt fein belegt

EatSmarter Exklusiv-Rezept

45 Min.

60 Min.

176 kcal

Würziger Gemüsesalat

mit cremiger Thunfischsauce und Eiern

60 Min.

346 kcal

Besonders eiweißreich

Fisch-Gemüse-Spieße

mit Limetten-Dip

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

100 kcal

Hähnchen – geschmort mit Kürbis

70 Min.

616 kcal

Seelenwärmer

Apfelpunsch mit Rosinen

10 Min.

25 Min.

133 kcal

Vegetarisch für Genießer

Feines Spargelragout

in Teigschälchen

60 Min.

90 Min.

377 kcal

Gesundes Grundrezept

Joghurt-Dressing

10 Min.

50 kcal

Smart frühstücken

Buttermilch-Pfannkuchen

20 Min.

158 kcal

Backen mit Vollkorn

Smarter Früchtekuchen

Vollkorn-Brennnessel-Quiche mit Tofu

25 Min.

85 Min.

421 kcal

Smarte Hausmannskost

Tofu Sticks mit Limettendip

40 Min.

70 Min.

246 kcal

Smart snacken

Erfrischender Vitamin-Kick

20 Min.

30 Min.

307 kcal

Früchte-Bowle

mit Apfelsaft, Minzsirup und Mineralwasser

Gebratene Ente mit Orangen

20 Min.

50 Min.

116 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Smarte Weihnachtsplätzchen

45 Min.

180 Min.

614 kcal

Spitzbuben (Linzer Augen)

45 Min.

85 Min.

90 kcal

Marmeladenplätzchen

mit Johannisbeergelee

20 Min.

60 Min.

100 kcal

Backen mit Vollkorn

Schokoladen-Kekse

30 Min.

105 Min.

91 kcal

Frischkäse-Beeren-Tarte

40 Min.

220 Min.

151 kcal

Gesundes Grundrezept

Kartoffelbrei

30 Min.

60 Min.

253 kcal

Schoko-Mandel-Muffins

30 Min.

55 Min.

288 kcal

Klassiker mal anders

Schoko-Haselnuss-Kipferl

35 Min.

107 Min.

97 kcal

Deutscher Klassiker

Rhabarber-Baiser-Kuchen

45 Min.

125 Min.

186 kcal

Gesunder Feierabend

Couscoussalat mit Minze

Schokokuchen mit Schokolinsen

30 Min.

574 kcal

Backen mit Vollkorn

20 Min.

135 Min.

241 kcal

Djuvec

Bunte Macarons (französisches Kleingebäck)

60 Min.

783 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Pflanzliche Protein-Power

75 Min.

313 kcal

Vegetarisches Chili con Carne

110 Min.

477 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Sahnewaffeln

30 Min.

192 kcal

Joghurteis mit Blaubeeren

Nuss-Karamell-Stücken mit Schokolade glasiert

20 Min.

260 Min.

148 kcal

Smarte Energiebombe

50 Min.

75 Min.

717 kcal

Terrassen-Plätzchen

75 Min.

Klassiker mal anders

Schwarzwurzel-Fladen

60 Min.

115 Min.

429 kcal

Schoko-Mandelplätzchen

35 Min.

822 Min.

61 kcal

Vegan backen

Nuss-Schokokuchen

Brainfood: Essen fürs Hirn

45 Min.

115 Min.

489 kcal

Quiche mit Spinat und Lachs