Für Viele Rezepte von EAT SMARTER

Auberginenroulade mit Feta

20 Min.

169 kcal

Lasagne mit Hackfleischsauce

25 Min.

245 kcal

Gute-Laune-Rezept

Klassischer Kartoffelsalat

25 Min.

105 Min.

550 kcal

Smarte Hausmannskost

Lasagne mit Rinderhackfleisch

60 Min.

250 kcal

Gesundes Grundrezept

Vegetarische Lasagne mit Ricotta

35 Min.

75 Min.

584 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Kürbiscremesuppe mit Joghurt und Thymian

40 Min.

80 Min.

498 kcal

Feine Gemüseküche

Marinierter Weißkohl mit Karotten

15 Min.

50 Min.

84 kcal

Leichter Eisgenuss

Joghurteis mit Himbeeren

(4)

40 Min.

280 Min.

240 kcal

Deutscher Klassiker

Reich an Omega-3-Fettsäuren

25 Min.

65 kcal

Lachs-Lasagne

Frittata mit Schinken und Feta

45 Min.

75 Min.

548 kcal

20 Min.

34 Min.

291 kcal

Gesundes Grundrezept

Sauerkraut Grundrezept

120 Min.

43200 Min.

30 kcal

100

Nachos mit Avocadocreme

Käse-Gemüse-Spieße vom Grill

60 Min.

30 kcal

Vegetarisch für Genießer

20 Min.

140 Min.

157 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Cottage Pie

(9)

20 Min.

90 Min.

353 kcal

Klassiker mal anders

Kleine Quiche Lorrains

90 Min.

732 kcal

Vegetarisch für Genießer

Lasagne mit Mangold

Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot

50 Min.

110 Min.

458 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Einfacher Schokokuchen mit Kakao

70 Min.

188 kcal

Gesundes Grundrezept

(4)

75 Min.

290 kcal

Knusprige Pastinaken-Chips

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen

40 Min.

244 kcal

Feurige Bananensuppe aus der Karibik

25 Min.

45 Min.

155 kcal

Gute-Laune-Rezept

30 Min.

50 Min.

272 kcal

Kleine Häppchen

Gefüllter Truthahn zu Weihnachten

20 Min.

190 kcal

Klassiker mal anders

30 Min.

300 Min.

701 kcal

Naschen ohne Reue

Kirscheis

50 Min.

350 Min.

100 kcal

Pizza-Kringel mit Rucola und Tomaten

(7)

45 Min.

130 Min.

126 kcal

Backen mit Vollkorn

Apfel-Käsekuchen mit Rosinen

Johannisbeer-Käsekuchen mit Mandel-Baiser-Haube

50 Min.

125 Min.

393 kcal

Marmorkuchen mit Zebra-Muster

60 Min.

85 Min.

382 kcal

Backen mit Vollkorn

New Yorker Käsekuchen mit Erdbeersoße

30 Min.

90 Min.

305 kcal

90 Min.

542 kcal

Englischer Teekuchen (Früchtekuchen)

25 Min.

215 Min.

224 kcal

Für Glücksgefühle

Cupcakes zu Weihnachten

60 Min.

265 Min.

357 kcal

Zitronen-Gugelhupf

Smarte Weihnachtsplätzchen

30 Min.

90 Min.

5685 kcal

Spitzbuben (Linzer Augen)

(3)

45 Min.

85 Min.

90 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schoko-Nougat-Kipferl

Kirsch-Schokoladenkuchen (Schneewittchenkuchen)

60 Min.

120 Min.

98 kcal

Marmeladenplätzchen

mit Johannisbeergelee

(3)

20 Min.

60 Min.

100 kcal

Clever naschen

Kirschkuchen mit Marzipan

60 Min.

105 Min.

307 kcal

Für Glücksgefühle

30 Min.

70 Min.

433 kcal

Mini-Schokokuchen

50 Min.

85 Min.

465 kcal

Spritzgebäck

30 Min.

72 Min.

87 kcal

Teigtaschen mit Thunfischfüllung

Ingwerplätzchen in Herzform

20 Min.

45 Min.

136 kcal

45 Min.

127 Min.

Gute-Laune-Rezept

Quarkstrudel mit Rosinen

Quarkkuchen (Eierschecke)

45 Min.

120 Min.

196 kcal

mit Rosinen und Mandeln

Apfel-Kokos-Kuchen mit Baiser

30 Min.

110 Min.

8213 kcal

Für die ganze Familie

Käsekuchen mit Frischkäsecreme

45 Min.

85 Min.

278 kcal

40 Min.

110 Min.

5843 kcal

Vegan naschen

Vegane Früchtetarte