Balsamessig Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

389 kcal

Gesundes Grundrezept

Bratensauce mit Rotwein

Grüner Spargelsalat mit Feta

10 Min.

30 Min.

300 kcal

Weißer Spargel mit pochiertem Ei

30 Min.

45 Min.

376 kcal

Gegrillte Putenspieße mit Salsa

40 Min.

257 kcal

Tomaten-Pfifferlingssalat

25 Min.

100 Min.

396 kcal

Gute-Laune-Rezept

Salat mit Feigen, Feta, Tomaten und Pinienkernen

15 Min.

35 Min.

291 kcal

Leichtes Abendessen

Hähnchenbrust-Supreme mit Himbeersauce

20 Min.

339 kcal

15 Min.

40 Min.

408 kcal

Figurbewusst genießen

Bunte Melonen-Pizza

Zucchini-Erbsen-Salat mit Artischocken und Pistazien-Pesto

15 Min.

85 kcal

Enthält viele gute Fette

35 Min.

506 kcal

Zitronen-Meerrettich-Hähnchen auf Rucola

30 Min.

614 kcal

Flank-Steak, schwarze Bohnen, Chipotle-Mayonnaise

45 Min.

165 Min.

795 kcal

Lauchquiche

mit Gremolata

25 Min.

45 Min.

505 kcal

Verlorene Eier

mit Senfsauce und gebratenen Pilzen

40 Min.

228 kcal

Kressesalat

Gemüsepfanne mit Putenstreifen

20 Min.

25 Min.

216 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

25 Min.

319 kcal

Zucchini-Käseröllchen

Salat aus Feigen, Edelschimmelkäse, Haselnüssen und Rauke

25 Min.

32 Min.

322 kcal

Knusprige Hähnchenteile und bunter Tomatensalat

20 Min.

496 kcal

Salat aus Rapunzel, Entenleber, Feigen und Rhabarber

20 Min.

45 Min.

858 kcal

30 Min.

227 kcal

Spareribs vom Grill

Fenchel-Orangen-Salat mit Oliven

30 Min.

390 Min.

1188 kcal

Paprika-Auberginen-Gemüse

20 Min.

256 kcal

Spinat-Haselnuss-Salat mit Croutons im Filokörbchen

15 Min.

30 Min.

157 kcal

Spargel-Pilz-Salat mit Senf-Orangen-Vinaigrette

30 Min.

359 kcal

Salat mit Blaubeeren und Avocado

30 Min.

263 kcal

Gehackter Thunfisch mit Avocado

20 Min.

201 kcal

Marinierte Tomaten mit Olivenöl

40 Min.

378 kcal

Mozzarella mit Knoblauch-Orangen-Vinaigrette

25 Min.

160 kcal

Pikante Rippchen mit grünem Salat

25 Min.

633 kcal

40 Min.

65 Min.

1041 kcal

Pikantes Olivendressing

Poulardensalat mit Kokosmilch-Vinaigrette

10 Min.

145 kcal

Rehragout mit Gemüse und Kirschen

45 Min.

393 kcal

Spinat-Stangensellerie-Salat mit Hühnchen

30 Min.

50 Min.

352 kcal

Tomate-Mozzarella-Bällchen

25 Min.

35 Min.

328 kcal

Zucchinihappen mit Schinken und Feige

20 Min.

45 Min.

507 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

20 Min.

35 Min.

482 kcal

Omelett mit Spinat-Avocadofüllung

(14)

25 Min.

33 Min.

696 kcal

Schnell und einfach

Grüner Spargel aus dem Ofen

(13)

20 Min.

204 kcal

Gesunder Feierabend

Pilzsalat mit Knoblauch, Zucchini und Feta

(10)

30 Min.

40 Min.

258 kcal

Low Carb Dinner

Honig-Ofentomaten mit Burrata und Pistazien

(27)

15 Min.

30 Min.

232 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Hähnchenschnitzel in Kokos-Nuss-Kruste auf Feldsalat

(15)

35 Min.

613 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gratinierter Ziegenkäse

mit Gemüse und Rucola

(12)

25 Min.

40 Min.

308 kcal

Low Carb Dinner

Tatar-Frikadellen

mit Tomaten-Oliven-Salat

(6)

30 Min.

339 kcal

Salat mit grünem Spargel

(5)

20 Min.

40 Min.

286 kcal

Smarte Hausmannskost

Rotbarbe auf Salate-Mix

mit grünem Spargel und Fenchel

EatSmarter Exklusiv-Rezept

45 Min.

483 kcal

Rucolasalat mit Fenchel

und Parmesan

25 Min.

300 kcal

Besonders eiweißreich

Gegrillte Hähnchenspieße

mit Avocado-Joghurt-Creme

Salat mit Bohnen, Rucola und Radieschen

40 Min.

85 Min.

514 kcal