Balsamessig Rezepte von EAT SMARTER

40 Min.

60 Min.

520 kcal

Brokkolisalat mit Ziegenkäse

Rindergulasch mit Kräutern

20 Min.

237 kcal

Gesundes Grundrezept

20 Min.

210 Min.

364 kcal

Klassiker mal anders

Gefüllte Eier mit Kapern

Gegrillter Halloumi und Zucchini mit Beeren-Salsa

25 Min.

224 kcal

Grillen auf leichte Art

(6)

45 Min.

354 kcal

Gemischter grüner Salat mit Zucchini, Pinienkernen und Rohschinken

(5)

20 Min.

334 kcal

Tomatensuppe nach italienischer Art

(5)

20 Min.

133 kcal

Besonders kalorienarm

Gebratener Chicorée

mit Honig und Pinienkernen

(5)

15 Min.

25 Min.

176 kcal

Frischkäsebällchen auf Salat

mit Spinat und Tomaten

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

198 kcal

Marinierter Thunfisch

mit Sesamkruste

Tomatensalat mit Essig-Öl-Dressing

20 Min.

140 Min.

410 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

10 Min.

227 kcal

Feine Gemüseküche

Zucchini mit Mozzarella

Erfrischender Vitamin-Kick

20 Min.

234 kcal

Salat mit Gurke, Tomate, Wassermelone und Rucola

20 Min.

342 kcal

Salat mit bunten Tomaten

Chicorée vom Grill mit Rucola und Feigen

20 Min.

112 kcal

Saisonale Küche

Feldsalat mit Camembert und Trauben

30 Min.

40 Min.

267 kcal

Salat mit gebackenem Lachs

25 Min.

579 kcal

Low Carb für Gourmets

Tomate-Mozzarella mit Avocado

30 Min.

45 Min.

409 kcal

15 Min.

381 kcal

Spinat-Wassermelonen-Salat mit Rindfleisch

Linsensalat mit Rosenkohl

25 Min.

452 kcal

Schnelles Mittagessen

25 Min.

333 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Maischolle

mit grünem Salat

Thunfischsalat mit Oliven und Essig-Öl-Dressing

30 Min.

507 kcal

Ideal nach dem Sport

20 Min.

282 kcal

Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella

20 Min.

308 kcal

Leichtes Mittagessen

Thunfischsalat

25 Min.

366 kcal

100

Gemüse-Lachs-Salat

Lammkarrees mit Gruyere-Füllung dazu gegrilltes Gemüse

30 Min.

375 kcal

Knoblauch-Balsamico-Vinaigrette

30 Min.

46 Min.

630 kcal

Gesundes Grundrezept

10 Min.

243 kcal

Senfdressing mit Honig

10 Min.

172 kcal

Tomaten-Oliven-Salat

20 Min.

217 kcal

Grüner Salat mit Tomaten und Senf-Honig-Vinaigrette

25 Min.

161 kcal

Rucola-Champignon-Salat

Parmesan-Herzkekse mit Tomatensalsa

20 Min.

359 kcal

Rinderlende mit Senf-Thymian-Haube und frischem Kräutersalat

30 Min.

80 Min.

57 kcal

Eingelegte getrocknete Tomaten

25 Min.

550 kcal

Smart snacken

10 Min.

150 Min.

86 kcal

Rinderfilet mit Granatapfelsauce

Gebratener Lachs mit Pak Choi

60 Min.

261 kcal

Gebackener Feta mit Gemüse

190 Min.

352 kcal

Grillgemüse mit Feta und Balsamicodressing

20 Min.

45 Min.

460 kcal

Grillen auf leichte Art

Salat mit Ofentomaten, Ziegenkäse und Rucola

15 Min.

30 Min.

322 kcal

Ziegenkäse auf Wildkräuter-Spargel-Salat

20 Min.

40 Min.

320 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

45 Min.

224 kcal

Zucchini-Mais-Salat mit Basilikum

Rinderfilet mit Roter Bete, Kapernäpfeln und Pistazien

20 Min.

379 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Lachs mit Erdbeer-Basilikum-Salsa

30 Min.

55 Min.

436 kcal

Enthält viele gute Fette

45 Min.

628 kcal

Klassiker mal anders

Kirsch-Caprese

Tomatensalat mit Koriander

15 Min.

419 kcal

Vegan für Genießer

15 Min.

198 kcal

100

Nektarinen-Salat mit Garnelen