Grapefruit Rezepte von EAT SMARTER

Ofenspargel mit Hüftsteak und Salsa

40 Min.

421 kcal

Saisonale Küche

(11)

55 Min.

312 kcal

Gut für die Haut

Mango-Himbeer-Cocktail

mit Grapefruit

(10)

10 Min.

148 kcal

Figurbewusst genießen

Avocado-Linsen-Salat mit rosa Grapefruit

(9)

45 Min.

385 kcal

Smart frühstücken

Pancakes mit Obst

(7)

25 Min.

40 Min.

289 kcal

Gesunder Feierabend

Salat-Bowl mit Heidelbeeren und Grapefruit-Kurkuma-Dressing

(11)

25 Min.

303 kcal

Meal-Prep-Gericht

Dinkel-Lachs-Salat

(5)

20 Min.

40 Min.

534 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Hüttenkäse-Rührei mit Grapefruit-Avocado-Salat

(13)

25 Min.

493 kcal

Erfrischend und leicht

Fresh-Pink-Drink

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

10 Min.

35 Min.

52 kcal

Erfrischend und leicht

Grapefruit-Avocado-Salat

mit Gewürz-Dressing

(7)

25 Min.

360 kcal

Skyr mit Kernen, Grapefruit und Kiwi

(15)

15 Min.

299 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Grapefruit-Orangen-Salat

mit Rosmarinquark und Ahornsirup

Avocado-Grapefruit-Salat mit Quinoa

15 Min.

20 Min.

156 kcal

Enthält viele gute Fette

Carpaccio aus Grapefruit mit Spargel

35 Min.

336 kcal

Rotkrautsalat mit Granatapfelkernen

30 Min.

215 kcal

Smarter Klassiker

Geschmorter Wildschweinrücken

30 Min.

60 Min.

242 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

mit Zitrus-Salbei-Sauce

(5)

45 Min.

680 Min.

478 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Zitronenmousse

mit Grapefruit

(7)

25 Min.

185 Min.

233 kcal

Enthält viel Eisen

Fenchelsalat mit Grapefruit

25 Min.

236 kcal

Verdauungsfördernd

Chicorée-Garnelen-Salat

mit Spargel, Grapefruits und Mohn-Vinaigrette

45 Min.

507 kcal

Zitrus-Soja-Drink

mit Zitronenmelisse

10 Min.

127 kcal

Fruchtiger Putensalat

mit roten Linsen

20 Min.

30 Min.

412 kcal

Asiatische Hähnchenspieße

mit Chinakohl

Salatschüssel mit Fenchel, Zitrusfrüchten und grünem Spargel

45 Min.

90 Min.

466 kcal

Gesunder Feierabend

Fruchtiger Seespinnensalat

35 Min.

443 kcal

Grapefuit-Ingwer Limonade

45 Min.

Erfrischender Vitamin-Kick

50 Min.

831 kcal

Grapefruit Pops

15 Min.

60 Min.

48 kcal

Leichtes Mittagessen

Grapefruit Salat

Kalbsfilet sizilianische Art

20 Min.

416 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

auf Orangen-Grapefruit-Salat

(5)

30 Min.

45 Min.

585 kcal

Smart snacken

Möhren-Orangen-Drink

mit Quark

(15)

5 Min.

142 kcal

Fruchtiger Spinat-Drink

mit Grapefruitsaft

5 Min.

50 kcal

Feiner Zitrussalat

auf Joghurt-Vanille-Creme

30 Min.

232 kcal

Hähnchensalat mit Avocado

mit Grapefruit und Curry-Dressing

(8)

40 Min.

393 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Zitrus-Gurken-Bowle

mit Minze

15 Min.

125 kcal

Carpaccio vom Schwertfisch

mit Grapefruit, Staudensellerie und Pinienkernen

30 Min.

261 kcal

Apfel-Grapefruit-Drink

mit Johannisbeeren

10 Min.

169 kcal

Zitrusfrüchte in Gewürzsirup

mit frischer Minze

25 Min.

30 Min.

77 kcal

Smart snacken

Obstsalat in der Ananas

30 Min.

238 kcal

Kaki-Grapefruit-Smoothie

10 Min.

150 kcal

Gurken-Grapefruit-Salat

20 Min.

240 kcal

Clever naschen

Obstsalat mit Sternanis

Zitrusfruchtsalat mit Avocado und Mandelblättchen

50 Min.

330 kcal

20 Min.

260 kcal

Grapefruitschorle

Brombeer-Grapefruit-Eis am Stiel

5 Min.

147 kcal

Fresh Grapefruit - Detox-Smoothie

15 Min.

375 Min.

87 kcal

nach Ursula Karven

5 Min.

86 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffel-Avocado-Salat

mit Krabben

Pistazien-Joghurt mit Grapefruit

50 Min.

100 Min.

332 kcal

Rucola-Zitrus-Salat mit Sesamkörnern

15 Min.

299 kcal

20 Min.

169 kcal

Exotische Obstplatte

mit Grapefruit-Joghurt