Hokkaido-Kürbis Rezepte von EAT SMARTER

Süß-sauer eingelegter Kürbis

30 Min.

60 Min.

21 kcal

Gesundes Grundrezept

(3)

30 Min.

32 kcal

Backen mit Superfood

Pumpkin Cookies

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

50 Min.

54 kcal

Geflügel-Consommé – smarter

mit Kürbis-Gnocchetti und Pastinaken

80 Min.

150 Min.

68 kcal

Sellerie-Kürbis-Suppe

(5)

25 Min.

45 Min.

74 kcal

Klassiker mal anders

Kürbis-Hummus

(14)

15 Min.

20 Min.

77 kcal

Kürbis-Ingwer-Suppe mit Apfel

20 Min.

50 Min.

79 kcal

Seelenwärmer

Kürbiseintopf

mit grünen Bohnen

(5)

15 Min.

25 Min.

93 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Britisches Gemüse-Relish

mit Senf

(4)

50 Min.

770 Min.

108 kcal

Kaki-Kürbis-Marmelade mit Joghurt

30 Min.

45 Min.

119 kcal

Kürbiseintopf

35 Min.

119 kcal

Kürbis-Zwetschgen-Gemüse

15 Min.

25 Min.

123 kcal

Kürbisrelish

40 Min.

70 Min.

125 kcal

Chutney aus Kürbis

Kürbissuppe mit Oliven und Tomaten

30 Min.

60 Min.

128 kcal

35 Min.

129 kcal

Kürbisaufstrich

Kurbelt den Stoffwechsel an

30 Min.

55 Min.

130 kcal

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander

20 Min.

30 Min.

132 kcal

Kürbis-Kokosmilch-Suppe

Kürbis mit Apfelsaft und Zimt

15 Min.

30 Min.

152 kcal

Käse-Gemüse-Spieße vom Grill

10 Min.

82 Min.

152 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gebackener Kürbis mit Knoblauch und Fenchel

20 Min.

140 Min.

157 kcal

Backen mit Vollkorn

Kerniges Kürbisbrot

mit Hokkaido

(9)

30 Min.

110 Min.

158 kcal

Fruchtige Kürbissuppe mit Zitronengras und Koriander

20 Min.

60 Min.

166 kcal

Bauchschmeichler

30 Min.

55 Min.

167 kcal

Kürbis-Nusskringel

EatSmarter Exklusiv-Rezept

75 Min.

130 Min.

167 kcal

Kürbisbrei mit Lamm

Mittagsbrei ab 6. Monat

Kurbelt den Stoffwechsel an

15 Min.

30 Min.

168 kcal

Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch

15 Min.

40 Min.

174 kcal

Kürbiscremesuppe mit Apfel

Kürbisspieße mit Kartoffeln

35 Min.

175 kcal

30 Min.

175 kcal

Süße Kürbiscreme

45 Min.

177 kcal

Hokkaido-Apfel-Suppe

40 Min.

183 kcal

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl

(9)

45 Min.

185 kcal

Superfood aus der Heimat

Kürbis-Rote-Bete-Salat mit Koriander

(11)

30 Min.

187 kcal

Smarte Hausmannskost

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Chili

Zickleinkeule mit Brunoise-Gemüse

15 Min.

45 Min.

188 kcal

40 Min.

135 Min.

189 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Veganer Marmorkuchen

mit Kürbis

Kürbisgemüse auf karibische Art

35 Min.

140 Min.

196 kcal

Ofengemüse

(3)

25 Min.

55 Min.

202 kcal

30 Min.

203 kcal

Leichtes Mittagessen

Kürbis-Eierkuchen

mit Champignons und Salbei

(13)

30 Min.

45 Min.

211 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Kürbis-Cheesecake

25 Min.

120 Min.

220 kcal

Kürbis-Kartoffel-Salat

40 Min.

222 kcal

Kürbis-Sandwich

20 Min.

40 Min.

225 kcal

Kürbissalat mit Hüttenkäse und Walnüssen

(4)

35 Min.

225 kcal

Bauchschmeichler

Kürbiscremesuppe mit Kartoffeln und Kardamom

(4)

15 Min.

45 Min.

226 kcal

Seelenwärmer

Kürbis-Sanddorn-Suppe mit Kürbiskernöl und kernigem Topping

45 Min.

227 kcal

Feine Gemüseküche

Cremige Kürbissuppe

30 Min.

60 Min.

227 kcal

Schlank und vegan

Gebratene Kürbisspalten

mit Tomaten-Linsen-Gemüse

(11)

35 Min.

228 kcal

Saftiger Kürbis-Mandelkuchen

Ohne raffinierten Zucker

Halloween-Brownies

(9)

30 Min.

100 Min.

228 kcal

Clever naschen