Lauch Rezepte von EAT SMARTER

40 Min.

508 kcal

Omas Hackbraten

Sandwisch mit kaltem Braten

120 Min.

595 kcal

25 Min.

330 kcal

Helgoländer Pannfisch

Kartoffel-Lauchgemüse mit Mettwurst

30 Min.

Nudeln mit Gemüse und Sahnesauce

35 Min.

35 Min.

568 kcal

Kartoffel-Lauch-Gratin

Schweinebraten in der Bratfolie

60 Min.

647 kcal

Deutscher Klassiker

Wokgemüse mit Cashewkernen

15 Min.

105 Min.

618 kcal

20 Min.

30 Min.

254 kcal

Paprika mit Käse-Gemüse-Füllung

Lachs-Kichererbsen-Süppchen mit Champagner

35 Min.

85 Min.

278 kcal

20 Min.

45 Min.

613 kcal

Gemüse-Reis-Suppe

Hähnchenfilet mit cremiger Morchelsoße

30 Min.

331 kcal

Pasta mit Lachs und Lauch

30 Min.

45 Min.

453 kcal

Suppe mit Steckrübe und Gänsefleisch

30 Min.

45 Min.

725 kcal

Rotes-Linsen-Gemüse mit gegrilltem Catfish

45 Min.

190 Min.

930 kcal

30 Min.

65 Min.

448 kcal

Kürbissuppe

Blätterteigkuchen mit Ziegenkäse und Poree

45 Min.

60 Min.

197 kcal

35 Min.

65 Min.

856 kcal

Gekochte Kalbszunge – smarter

mit Sauerampfer-Kresse-Quark und neuen Kartoffeln

60 Min.

200 Min.

406 kcal

Mariniertes Huhn

im Gewürzsud mit Gemüse

50 Min.

1520 Min.

255 kcal

Thai-Muscheltopf

mit Kokos

60 Min.

220 kcal

Getrüffelte Beluga-Linsen

mit Schwarzwälder Schinken

60 Min.

107 kcal

Warme Austern

mit Gemüsesauce

45 Min.

143 kcal

Klare Hummersuppe

mit Lauch und Tomaten

80 Min.

170 Min.

139 kcal

Gegrillter Heilbutt

mit Misosuppe

30 Min.

45 Min.

216 kcal

Scharfe Muschelsuppe

mit viel Gemüse und scharfer Paprikanote

50 Min.

80 Min.

170 kcal

Chili-Rotbarsch

mit Brokkoli und Zitronengras

20 Min.

95 Min.

292 kcal

Grüner Eiersalat

mit Erdnüssen

25 Min.

305 kcal

Gekochte Rinderbrust

mit Bouillonkartoffeln und Meerrettich

60 Min.

160 Min.

494 kcal

Reis-Gemüse-Suppe – smarter

mit Rindfleisch

30 Min.

130 Min.

364 kcal

Gemüsesuppe mit Grießnocken

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

30 Min.

35 Min.

508 kcal

Hähnchen-Pie mit Gemüse

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Fisch

40 Min.

95 Min.

1666 kcal

Linsensuppe mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo)

30 Min.

55 Min.

205 kcal

Ochsenschwanzbrühe mit Graupeneinlage

30 Min.

75 Min.

528 kcal

40 Min.

200 Min.

Suppe mit Fisch

Seehecht im Gemüsesud (Nasello con salsa delicata)

30 Min.

50 Min.

395 kcal

Hähnchenbrust in Marinade mit grünem Salat

40 Min.

323 kcal

Hühnchenstreifen mit gemischtem Gemüse

30 Min.

85 Min.

359 kcal

Meerrettichfleisch mit Gemüse und Schnittlauch-Dip

35 Min.

65 Min.

471 kcal

Geflügelkeule auf buntem Gemüse

40 Min.

160 Min.

330 kcal

Kaninchenfleisch mit Limetten

30 Min.

70 Min.

466 kcal

40 Min.

90 Min.

778 kcal

Mini-Quiche mit Lauch

Gemüse-Fleischeintopf auf elsässische Art

30 Min.

90 Min.

452 kcal

30 Min.

900 Min.

540 kcal

Eintopf mit Würsten

Porree mit Knoblauch und Thymian

30 Min.

50 Min.

725 kcal

Kartoffel-Porree-Suppe mit Parmesan-Croutons

20 Min.

28 Min.

145 kcal

Kohlwickel mit Hackfleisch gefüllt

30 Min.

55 Min.

428 kcal