Mais Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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398 Mais Rezepte von EAT SMARTER
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Blumenkohlgratin, vegan Rezept
Blumenkohlgratin, vegan
4
(1)

20 Min.

45 Min.

386 kcal

85
Reis mit Hähnchen und Zucchini Rezept
Reis mit Hähnchen und Zucchini
4
(1)

45 Min.

80 Min.

732 kcal

94
Winterlicher Gemüsetopf mit Fleischbällchen Rezept
Winterlicher Gemüsetopf mit Fleischbällchen
4
(1)

35 Min.

60 Min.

532 kcal

71
Rote Bete-Eintopf mit Hackbällchen Rezept
Rote Bete-Eintopf mit Hackbällchen
4
(1)

50 Min.

50 Min.

581 kcal

84
Scharfe Maissuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Maissuppe

mit Chili, Ingwer und Limette

3.75
(4)

15 Min.

15 Min.

205 kcal

98
Paprika-Mais-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Mais-Dip

mit Käse und Schnittlauch

3.75
(4)

15 Min.

15 Min.

166 kcal

89
Würstchengulasch mit Spätzle Rezept
Für die ganze Familie
Würstchengulasch mit Spätzle

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.714285
(7)

30 Min.

30 Min.

480 kcal

73
Hähnchen-Eintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchen-Eintopf

mit Mais und Paprika

3.6
(5)

30 Min.

60 Min.

530 kcal

92
Bunter Nudelsalat Rezept
Bunter Nudelsalat
3.5
(2)

30 Min.

50 Min.

603 kcal

79
Hackfleisch-Bohnen-Eintopf Rezept
Hackfleisch-Bohnen-Eintopf
3.5
(2)

35 Min.

85 Min.

750 kcal

98
Bunter Maissalat Rezept
Bunter Maissalat
3.5
(2)

20 Min.

20 Min.

208 kcal

97
Fusilli mit Mais und Schinken Rezept
Fusilli mit Mais und Schinken
3.5
(2)

25 Min.

25 Min.

473 kcal

62
Chili sin Carne Rezept
Klassiker für Vegetarier
Chili sin Carne
3.333335
(3)

30 Min.

60 Min.

245 kcal

99
Wraps mit Hähnchen, Paprika und Koriander Rezept
Wraps mit Hähnchen, Paprika und Koriander
3
(1)

30 Min.

30 Min.

857 kcal

76
Pizza mit Mais, Paprika und Avocadocreme Rezept
Pizza mit Mais, Paprika und Avocadocreme
3
(1)

45 Min.

115 Min.

197 kcal

85
Gemüsekuchen nach ayurvedischer Art Rezept
Gemüsekuchen nach ayurvedischer Art
3
(1)

50 Min.

70 Min.

439 kcal

81
Gratinierte Tortillaröllchen Rezept
Gratinierte Tortillaröllchen
3
(1)

40 Min.

40 Min.

501 kcal

77
Burger mit Tofu Rezept
Burger mit Tofu
3
(1)

30 Min.

158 Min.
Mais-Kohlrabi-Suppe Rezept
Mais-Kohlrabi-Suppe
2.5
(2)

45 Min.

70 Min.

294 kcal

85
Maissalat Rezept
Maissalat
2
(1)

20 Min.

20 Min.

179 kcal

85
Überbackene Kartoffeln Rezept
Überbackene Kartoffeln
2
(1)

20 Min.

50 Min.

435 kcal

68
Pasta mit Gemüseragout Rezept
Pasta mit Gemüseragout
1
(1)

30 Min.

30 Min.

478 kcal

93
Gefülltes Polenta-Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefülltes Polenta-Hähnchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

50 Min.

110 Min.

648 kcal

69
Maiscremesuppe Rezept
Maiscremesuppe
0
(0)

30 Min.

60 Min.

236 kcal

76
Spargel-Thunfisch-Salat mit Mais und Bohnen Rezept
Spargel-Thunfisch-Salat mit Mais und Bohnen
0
(0)

30 Min.

50 Min.

432 kcal

81
Hackfleisch-Pizza mit Spiegelei Rezept
Hackfleisch-Pizza mit Spiegelei
0
(0)

40 Min.

125 Min.

669 kcal

72
Mais-Paprika-Salat mit Krabbenfleisch Rezept
Mais-Paprika-Salat mit Krabbenfleisch
0
(0)

20 Min.

20 Min.

147 kcal

85
Römersalat mit Rind, Mais und Gemüse Rezept
Römersalat mit Rind, Mais und Gemüse
0
(0)

30 Min.

810 Min.

455 kcal

85
Mais-Kartoffel-Suppe mit Lauchzwiebeln Rezept
Mais-Kartoffel-Suppe mit Lauchzwiebeln
0
(0)

30 Min.

55 Min.

260 kcal

73
Tortilla-Frittata und mexikanischer Salsa Rezept
Tortilla-Frittata und mexikanischer Salsa
0
(0)

30 Min.

70 Min.

850 kcal

83
Bunter Salat mit Thunfisch und Eiern Rezept
Bunter Salat mit Thunfisch und Eiern
0
(0)

30 Min.

30 Min.

468 kcal

84
Kartoffelsalat mit Gurke und Mais Rezept
Kartoffelsalat mit Gurke und Mais
0
(0)

45 Min.

45 Min.

234 kcal

85
Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße Rezept
Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße
0
(0)

30 Min.

50 Min.

483 kcal

87
Hähnchen-Gemüse-Salat mit gelber Mayonnaise, Trauben und Ananas Rezept
Hähnchen-Gemüse-Salat mit gelber Mayonnaise, Trauben und Ananas
0
(0)

30 Min.

30 Min.

618 kcal

75
Chili sin Carne mit Reis (Chili ohne Fleisch) Rezept
Chili sin Carne mit Reis (Chili ohne Fleisch)
0
(0)

45 Min.

45 Min.

406 kcal

94
Glasnudelsuppe mit Mais und Shiitake Rezept
Glasnudelsuppe mit Mais und Shiitake
0
(0)

30 Min.

50 Min.
Bunter Kartoffelsalat mit Gurke und Radieschen Rezept
Bunter Kartoffelsalat mit Gurke und Radieschen
0
(0)

30 Min.

55 Min.

380 kcal

82
Tacos mit Gemüse und Guacamole Rezept
Tacos mit Gemüse und Guacamole
0
(0)

20 Min.

20 Min.

411 kcal

87
Kleine Erbsen-Garnelen-Quiches Rezept
Kleine Erbsen-Garnelen-Quiches
0
(0)

30 Min.

31 Min.

362 kcal

77
Enchiladas gefüllt mit Gemüse Rezept
Enchiladas gefüllt mit Gemüse
0
(0)

45 Min.

190 Min.

1060 kcal

83
Lachsfilet auf Gemüse-Couscous Rezept
Lachsfilet auf Gemüse-Couscous
0
(0)

30 Min.

30 Min.

382 kcal

84
Garnelen-Hähnchen-Buletten Rezept
Garnelen-Hähnchen-Buletten
0
(0)

40 Min.

40 Min.

81 kcal

82
Linsen-Shrimps-Salat Rezept
Linsen-Shrimps-Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

479 kcal

89
Putenchili mit Mais Rezept
Putenchili mit Mais
0
(0)

20 Min.

60 Min.

350 kcal

93
Hähnchen-Gemüse-Buletten mit Brötchen Rezept
Hähnchen-Gemüse-Buletten mit Brötchen
0
(0)

40 Min.

50 Min.
Cremige Maissuppe mit Polentacroutons Rezept
Cremige Maissuppe mit Polentacroutons
0
(0)

75 Min.

135 Min.

870 kcal

77
Gemüse-Reis-Pfanne auf Thai-Art Rezept
Gemüse-Reis-Pfanne auf Thai-Art
0
(0)

35 Min.

35 Min.

476 kcal

93
Mangold-Quiche Rezept
Mangold-Quiche
0
(0)

45 Min.

120 Min.

303 kcal

70

Die Mais-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mais-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unsere scharfe Maissuppe, unser gegrillter Mais oder unser mexikanisches Maisbrot. Oder mögen Sie lieber etwas außergewöhnliche Mais-Rezepte? Dann wäre unsere schnellen Maispuffer oder unsere Mais-Lorbeer-Spieße etwas für Sie! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mais-Rezepte im Überblick.

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