Mango Rezepte von EAT SMARTER

Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango

50 Min.

390 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

40 Min.

838 kcal

Tandoori-Hähnchen-Spieße mit Mango-Salsa

Buddha Bowl mit Kokos-Puten-Spießen

30 Min.

150 Min.

431 kcal

Gesunder Feierabend

Fruchtige Putenspieße mit Sojadip

20 Min.

Hühnerschlegel mit Datteln, Mango und Curry

30 Min.

388 kcal

Puten-Mango-Geschnetzeltes

45 Min.

968 kcal

Überbackene Putenschnitzel

30 Min.

40 Min.

336 kcal

25 Min.

656 kcal

Hähnchen mit Rhabarber

40 Min.

829 kcal

Hähnchen mit Püree

Salat mit Pute, Mango und Keimlingen

50 Min.

80 Min.

792 kcal

30 Min.

380 kcal

Tandoori Hähnchenkeulen

Hähnchenbrust vom Grill mit exotischem Quinoa-Salat

20 Min.

175 Min.

30 Min.

65 Min.

613 kcal

Besonders eiweißreich

Gefüllte Poulardenbrust

Basmati-Reis-Bowl mit Teriyaki-Hähnchen, Mango und Avocado

20 Min.

45 Min.

721 kcal

Protein-Kick zum Mittag

EatSmarter Exklusiv-Rezept

35 Min.

599 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Fruchtige Spargelpfanne

mit Hähnchenbrustfilet

(12)

35 Min.

786 kcal

Leichtes Mittagessen

Rucola-Mango-Salat

mit gebratenem Hähnchenbrustfilet

(11)

40 Min.

604 kcal

Indisches Hähnchen vom Blech

und Mango-Gurken-Raita

(3)

50 Min.

350 Min.

448 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Fruchtige Hähnchenspieße

mit Curry-Koriander-Joghurt

(3)

25 Min.

35 Min.

230 kcal

Hähnchen mit Gemüse

50 Min.

334 kcal

Avocado-Hänchensalat

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

Gefüllte Hähnchenflügel

mit Garnelen auf Mangosalat

Sandwich mit Hähnchen und Obst

90 Min.

484 kcal

Putenspieße mit Mango auf Linsengemüse

25 Min.

647 kcal

40 Min.

100 Min.

706 kcal

Entencurry

Salat aus Brunnenkresse, Mango und gekochter Putenbrust

60 Min.

533 kcal

Karamellisiertes Mango-Hühnchen

40 Min.

160 Min.

309 kcal

Mango-Curry-Salat mit Hühnchen

30 Min.

55 Min.

381 kcal

Curry-Hähnchen mit Blattsalat

25 Min.

376 kcal

Hähnchenbuletten mit Ingwer dazu Mango-Koriander-Creme

25 Min.

285 kcal

50 Min.

546 kcal

Mango-Enten-Suppe

Hähnchenragout mit Mango dazu Reis und Gurke

45 Min.

90 Min.

835 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Mango

35 Min.

556 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Mango-Salsa

20 Min.

80 Min.

309 kcal

Würziger Hähnchensalat mit Mango

30 Min.

235 kcal

Putenfilet mit Trauben und Mango gefüllt

20 Min.

40 Min.

446 kcal

Hähnchensalat mit Avocado und Walnüssen dazu Knofi-Baguette

80 Min.

490 kcal

Hähnchenfilet mit Mango und Blattsalat

25 Min.

889 kcal

Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art

30 Min.

448 kcal

Puten-Kartoffel-Spieß mit Mangocreme

20 Min.

100 Min.

824 kcal

45 Min.

774 kcal

Putenspieße mit Mangodip

Reis-Paprika-Salat mit Mango und gekochtem Curryhähnchen

30 Min.

60 Min.

396 kcal

Asiatische Power-Häppchen mit 5 bunten Toppings

25 Min.

45 Min.

744 kcal

Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat

50 Min.

642 kcal

Tortilla mit Hähnchen und pikanter Mangosoße

30 Min.

90 Min.

529 kcal

Hähnchenfilet mit Füllung, dazu Mangosoße und Korianderreis

60 Min.

Straußensteak mit exotischer Mangosoße

45 Min.

80 Min.

643 kcal