Muskatnuss Rezepte von EAT SMARTER

Roastbeef mit Kartoffelpüree, Linsen und Möhren

30 Min.

90 Min.

850 kcal

Laktosefrei genießen

100 Min.

556 kcal

Rote-Bete-Spätzle mit Rucola und Walnüssen

40 Min.

567 kcal

Marinierte Rote Bete mit Bagel-Knödel

Hähnchenbrust mit Grana-Padano-Kruste, Lauch und Kartoffelpüree

45 Min.

60 Min.

638 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Buntes Ofengemüse mit Kartoffelstampf

45 Min.

529 kcal

Schnell und einfach

Blumenkohl-Rosenkohl-Suppe mit Pinienkernen

30 Min.

45 Min.

402 kcal

100

Feine Gemüseküche

Mini-Fischfrikadellen auf Linsen-Spinat-Gemüse

35 Min.

264 kcal

Besonders eiweißreich

60 Min.

635 kcal

Semiya Payasam

15 Min.

25 Min.

336 kcal

Smarter Klassiker

Einfache Kartoffelpuffer

mit Hering

50 Min.

587 kcal

Klassiker mal anders

Kalbssauerbraten

Kartoffelsuppe mit Spargel

60 Min.

2430 Min.

685 kcal

Smarter Klassiker

45 Min.

276 kcal

Lazy Lasagna

30 Min.

70 Min.

798 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Dinkel-Ravioli

30 Min.

85 Min.

812 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Salbei-Lasagne

40 Min.

80 Min.

630 kcal

Preiswert für Genießer

Gemüsepuffer Low-Carb

Kartoffelgratin raffiniert

45 Min.

278 kcal

Preiswert für Genießer

25 Min.

70 Min.

666 kcal

Bauchschmeichler

Schoko-Gewürz-Lassi

10 Min.

390 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Semmelknödel

mit Pilzrahmsauce

55 Min.

654 kcal

Käsefondue im Brot

45 Min.

432 kcal

Backen mit Superfood

Pumpkin Cookies

30 Min.

50 Min.

54 kcal

Klassiker mal anders

Zwiebelsuppe vegan

30 Min.

45 Min.

292 kcal

Gefüllte Kohlrabi

90 Min.

264 kcal

Smarte Hausmannskost

Gerstensuppe – smarter

mit Ente, Backpflaumen und Wurzelgemüse

Löwenzahn-Kartoffel-Püree

90 Min.

105 Min.

262 kcal

Deftiges Diät-Rezept

mit wachsweichen Eiern

EatSmarter Exklusiv-Rezept

50 Min.

392 kcal

Kartoffelstampf mit Würstchen

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

35 Min.

442 kcal

Schnelles Hühnerfrikassee

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

457 kcal

Graupenrisotto mit Fischfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Gratinierter Wildauflauf mit Steckrüben und Maronen

40 Min.

593 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

35 Min.

60 Min.

606 kcal

Gesundes Grundrezept

Gnocchi selber machen

Kartoffelbratling mit pochiertem Ei

45 Min.

60 Min.

430 kcal

45 Min.

240 kcal

Kokos-Kürbis-Suppe

Kartoffelgratin mit gebratenen Steinpilzen

30 Min.

55 Min.

199 kcal

Hähnchen-Gratin mit Mozzarella

60 Min.

367 kcal

Gesunder Feierabend

30 Min.

70 Min.

450 kcal

Wildlachs mit Lauch

Lamm mit Champignons und Spinat

30 Min.

50 Min.

424 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Kebab vom Lamm mit Pitabrot und Joghurtsauce

30 Min.

50 Min.

368 kcal

Für die ganze Familie

Pizza mit Spinat und Pinienkernen

30 Min.

481 kcal

20 Min.

45 Min.

630 kcal

Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge

25 Min.

40 Min.

240 kcal

Gebackene Lammfleischbällchen mit Tomaten und Zucchini

40 Min.

70 Min.

376 kcal

Kürbis-Chicorée-Kuchen

Pochiertes Hähnchen mit Kichererbsen-Curry und Spinat

30 Min.

90 Min.

204 kcal

Besonders eiweißreich

Würzige Cremesuppe mit Kürbis

40 Min.

306 kcal

Leichtes Abendessen

Spinatknödel mit Walnüssen

15 Min.

55 Min.

228 kcal

Kartoffelpuffer mit Apfelkompott

75 Min.

338 kcal

Kartoffelsuppe mit Bärlauch

40 Min.

623 kcal

45 Min.

114 kcal

Gemüselasagne mit Pilzen und Spinat

Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis

60 Min.

105 Min.

444 kcal

Feine Gemüseküche