Rucola Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.602 Rucola Rezepte von EAT SMARTER
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Bandnudeln mit Rucolapesto Rezept
Bandnudeln mit Rucolapesto
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25 Min.

40 Min.

775 kcal

92
Buletten mit Kapern und Sardellen dazu Kartoffelsalat Rezept
Buletten mit Kapern und Sardellen dazu Kartoffelsalat
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45 Min.

90 Min.

763 kcal

79
Tomaten mit Lachsfüllung Rezept
Tomaten mit Lachsfüllung
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20 Min.

30 Min.

34 kcal

79
Gefülltes Omelett mit grünen Chili Rezept
Gefülltes Omelett mit grünen Chili
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15 Min.

27 Min.

385 kcal

86
Risotto mit Schwertfisch und Shrimps Rezept
Risotto mit Schwertfisch und Shrimps
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30 Min.

55 Min.

655 kcal

81
Lammfilet auf Rucolasalat Rezept
Lammfilet auf Rucolasalat
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30 Min.

30 Min.

290 kcal

94
Spargel-Carpaccio mit Gourmet-Putenbrust Rezept
Spargel-Carpaccio mit Gourmet-Putenbrust
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40 Min.

40 Min.

204 kcal

98
Pasta mit Rucola Rezept
Pasta mit Rucola
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20 Min.

20 Min.

Maispasta mit Raukepesto Rezept
Maispasta mit Raukepesto
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30 Min.

45 Min.

783 kcal

88
Brötchen mit Krebsküchlein Rezept
Brötchen mit Krebsküchlein
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40 Min.

60 Min.

Gebratener Halloumi mit Salat Rezept
Gebratener Halloumi mit Salat
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30 Min.

30 Min.

261 kcal

90
Schnitzel Wiener Art Rezept
Schnitzel Wiener Art
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25 Min.

45 Min.

526 kcal

79
Vollkorn-Pizza mit Ricotta und Rucola Rezept
Vollkorn-Pizza mit Ricotta und Rucola
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45 Min.

155 Min.

258 kcal

91
New York-Sandwich Rezept
New York-Sandwich
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15 Min.

15 Min.

483 kcal

75
Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen Rezept
Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen
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30 Min.

120 Min.

233 kcal

100
Pasta „Caprese“ mit Rucola Rezept
Pasta „Caprese“ mit Rucola
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25 Min.

40 Min.

714 kcal

90
Rucola mit Parmaschinken und gebackenem Mozzarella Rezept
Rucola mit Parmaschinken und gebackenem Mozzarella
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20 Min.

20 Min.

444 kcal

61
Salat mit Topinambur, Rauke und Radicchio Rezept
Salat mit Topinambur, Rauke und Radicchio
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30 Min.

30 Min.

175 kcal

93
Mariniertes Thunfischsteak Rezept
Mariniertes Thunfischsteak
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30 Min.

31 Min.

534 kcal

94
Vollkornbrötchen mit Hähnchenbrustfilet und Rucola Rezept
Vollkornbrötchen mit Hähnchenbrustfilet und Rucola
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20 Min.

20 Min.

223 kcal

88
Nudeln gefüllt mit Kartoffeln und Speck Rezept
Nudeln gefüllt mit Kartoffeln und Speck
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45 Min.

135 Min.

Brote mit Steak, geschmorten Tomaten und Rucola Rezept
Brote mit Steak, geschmorten Tomaten und Rucola
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15 Min.

30 Min.

740 kcal

73
Roggenbrot mit Avocadocreme dazu marinierter Spargel Rezept
Roggenbrot mit Avocadocreme dazu marinierter Spargel
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60 Min.

60 Min.

Doppeldecker mit Tomaten, Mozzarella, Avocado und Rucola Rezept
Doppeldecker mit Tomaten, Mozzarella, Avocado und Rucola
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20 Min.

20 Min.

486 kcal

83
Mediterran zubereitete Rote Bete Rezept
Mediterran zubereitete Rote Bete
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20 Min.

80 Min.

134 kcal

79
Bällchen aus Käse und Eiern Rezept
Bällchen aus Käse und Eiern
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30 Min.

225 Min.

574 kcal

74
Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven Rezept
Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven
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10 Min.

16 Min.

226 kcal

79
Pasta mit roher Fischsalsa mit Pinienkerne Rezept
Pasta mit roher Fischsalsa mit Pinienkerne
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25 Min.

40 Min.

834 kcal

87
Tilapiafilet mit Kerbel-Nuss-Haube und Rucola-Kartoffelsalat Rezept
Tilapiafilet mit Kerbel-Nuss-Haube und Rucola-Kartoffelsalat
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30 Min.

70 Min.

734 kcal

79
Kartoffel-Rosmarin-Schnitten mit Büffelmozzarella und Oliven Rezept
Kartoffel-Rosmarin-Schnitten mit Büffelmozzarella und Oliven
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20 Min.

45 Min.

Brunnenkressesalat mit Gurke, Erdbeeren und Honig-Senf-Vinaigrette Rezept
Brunnenkressesalat mit Gurke, Erdbeeren und Honig-Senf-Vinaigrette
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30 Min.

30 Min.

136 kcal

90
Artischocken mit Rucola und Ziegenkäse Rezept
Artischocken mit Rucola und Ziegenkäse
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60 Min.

60 Min.

390 kcal

89
Kürbis vom Grill mit Rucola Rezept
Kürbis vom Grill mit Rucola
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25 Min.

45 Min.

234 kcal

79
Rucola-Kürbissalat mit Honigvinaigrette Rezept
Rucola-Kürbissalat mit Honigvinaigrette
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25 Min.

25 Min.

320 kcal

82
Tomatenkuchen Rezept
Tomatenkuchen
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40 Min.

110 Min.

866 kcal

68
Sandwich mit Roastbeef Rezept
Sandwich mit Roastbeef
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20 Min.

20 Min.

334 kcal

93
Salat mit weißen Spargel und Kräutern Rezept
Salat mit weißen Spargel und Kräutern
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20 Min.

20 Min.

239 kcal

98
Heringssalat Rezept
Heringssalat
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50 Min.

50 Min.

866 kcal

77
Pizza mit Rucola Rezept
Pizza mit Rucola
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30 Min.

110 Min.

404 kcal

67
Marinierter Hering auf Bohnensalat Rezept
Marinierter Hering auf Bohnensalat
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20 Min.

4340 Min.

1068 kcal

87
Salat mit Früchten, dazu Shimps Rezept
Salat mit Früchten, dazu Shimps
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30 Min.

30 Min.

468 kcal

90
Lammrücken mit Auberginen und Lor-Käse Rezept
Lammrücken mit Auberginen und Lor-Käse
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45 Min.

105 Min.

Sandwiches mit Fleischbällchen Rezept
Sandwiches mit Fleischbällchen
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40 Min.

40 Min.

Reis-Gemüse-Salat mit Rucola Rezept
Reis-Gemüse-Salat mit Rucola
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40 Min.

40 Min.

Pizza Margherita mit Rucola Rezept
Pizza Margherita mit Rucola
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40 Min.

130 Min.

868 kcal

79
Blattsalat mit Birne, Rucola und Wasserkresse Rezept
Blattsalat mit Birne, Rucola und Wasserkresse
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20 Min.

20 Min.

275 kcal

96
Großer Champignon mit Ziegenkäse und Schinken Rezept
Großer Champignon mit Ziegenkäse und Schinken
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25 Min.

25 Min.

Pasta mit gegrillten Apfelscheiben und Roquefort Rezept
Pasta mit gegrillten Apfelscheiben und Roquefort
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25 Min.

40 Min.

Unsere Rucola-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rucola-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den frischen Spargel-Rucola-Salat oder den leckeren Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen. Es lohnt sich auch das Wirsing-Apfel-Gemüse zu probieren. Und auch der Rucola-Penne gibt der Salat eine frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Rucola-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rucola-Rezepte.

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