Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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752 Zucker Rezepte von EAT SMARTER

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Frittierte Fischbällchen mit Paprikasauce Rezept

Frittierte Fischbällchen mit Paprikasauce

50 Min.

50 Min.

1525 kcal

Thunfischspieße Rezept

Thunfischspieße

85 Min.

85 Min.

Glasmästerhering Rezept

Glasmästerhering

70 Min.

70 Min.

Fleischsalat mit Tomaten-Dressing Rezept

Fleischsalat mit Tomaten-Dressing

30 Min.

60 Min.

286 kcal

Zitronengebeizter Lachs Rezept

Zitronengebeizter Lachs

40 Min.

2920 Min.

199 kcal

Mango-Joghurt-Himbeerbecher Rezept

Mango-Joghurt-Himbeerbecher

45 Min.

285 Min.

201 kcal

Brotsalat mit geräucherter Forelle Rezept

Brotsalat mit geräucherter Forelle

und Gurke und Kapernmayonnaise

40 Min.

40 Min.

Dorsch im Wurzelsud Rezept

Dorsch im Wurzelsud

mit Senfsauce

30 Min.

60 Min.

427 kcal

Bohnen-Zwiebel-Salat mit Matjes Rezept

Bohnen-Zwiebel-Salat mit Matjes

45 Min.

45 Min.

Matjesspieße mit Kartoffelsalat Rezept

Matjesspieße mit Kartoffelsalat

45 Min.

45 Min.

Lachskotelett mit feiner Zitronensauce Rezept

Lachskotelett mit feiner Zitronensauce

45 Min.

45 Min.

534 kcal

Meerettich-Bohnen Rezept

Meerettich-Bohnen

zu Matjes

20 Min.

50 Min.

424 kcal

Spargelsalat mit Lachsmousse Rezept

Spargelsalat mit Lachsmousse

50 Min.

50 Min.

351 kcal

Schollenröllchen Rezept

Schollenröllchen

in Weißwein-Safran-Sauce

40 Min.

40 Min.

745 kcal

Palatschinken mit Räucherfisch Rezept

Palatschinken mit Räucherfisch

60 Min.

60 Min.

Pfannkuchenrollen Rezept

Pfannkuchenrollen

mit Lachsfarce

20 Min.

50 Min.

309 kcal

Steinbuttfilet auf Kartoffel-Koriander-Vinaigrette Rezept

Steinbuttfilet auf Kartoffel-Koriander-Vinaigrette

35 Min.

35 Min.

304 kcal

Kaninchen mit Hummerfüllung auf Blattsalat Rezept

Kaninchen mit Hummerfüllung auf Blattsalat

90 Min.

90 Min.

Suppe mit Meeresfrüchten Rezept

Suppe mit Meeresfrüchten

30 Min.

30 Min.

Asiatische Fisch-Gemüsespieße Rezept

Asiatische Fisch-Gemüsespieße

60 Min.

60 Min.

394 kcal

Petersfischfilet mit Paprikasauce und Kartoffel-Artischocken-Gratin Rezept

Petersfischfilet mit Paprikasauce und Kartoffel-Artischocken-Gratin

70 Min.

70 Min.

Asiasuppe mit Gemüse und Thunifsch Rezept

Asiasuppe mit Gemüse und Thunifsch

50 Min.

50 Min.

281 kcal

Verschiedene Sushi Rezept

Verschiedene Sushi

120 Min.

120 Min.

2178 kcal

Rotbarbe mit Paprikagemüse Rezept

Rotbarbe mit Paprikagemüse

25 Min.

25 Min.

313 kcal

Kleine Kartoffelpuffer mit Bismarckhering und Rote Bete Rezept

Kleine Kartoffelpuffer mit Bismarckhering und Rote Bete

45 Min.

45 Min.

Spitzkohlrolle mit Gemüsetempura Rezept

Spitzkohlrolle mit Gemüsetempura

und mariniertem Lachs

120 Min.

120 Min.

1536 kcal

Thunfischsteak mit Tomatensalsa Rezept

Thunfischsteak mit Tomatensalsa

45 Min.

45 Min.

534 kcal

Thunfisch mit Tomatensauce Rezept

Thunfisch mit Tomatensauce

40 Min.

40 Min.

534 kcal

Ziegenkäsesalat Rezept

Ziegenkäsesalat

25 Min.

25 Min.

224 kcal

Gedünsteter Seebarsch, Garnelen mit Gemüse Rezept

Gedünsteter Seebarsch, Garnelen mit Gemüse

45 Min.

45 Min.

Gegrillte Brasse mit Zitronen & Brassenhälften mit Knoblauch Rezept

Gegrillte Brasse mit Zitronen & Brassenhälften mit Knoblauch

60 Min.

60 Min.

Sesamroulade vom Seeteufel Rezept

Sesamroulade vom Seeteufel

mit Curryschaum

75 Min.

75 Min.

Gebratene Schollenfilets im bunten Salatbett Rezept

Gebratene Schollenfilets im bunten Salatbett

45 Min.

45 Min.

Gebackener Rotbarsch Rezept

Gebackener Rotbarsch

120 Min.

180 Min.

Spargel-Lachsstrudel Rezept

Spargel-Lachsstrudel

100 Min.

100 Min.

336 kcal

Gebratener Lachs mit Zitronen-Basilikum-Sauce Rezept

Gebratener Lachs mit Zitronen-Basilikum-Sauce

30 Min.

30 Min.

314 kcal

Pommerscher Pflückhecht Rezept

Pommerscher Pflückhecht

50 Min.

50 Min.

Graved Lachs mit Kapern und Meerrettich Rezept

Graved Lachs mit Kapern und Meerrettich

45 Min.

45 Min.

268 kcal

Spargelsalat mit Räucherlachs Rezept

Spargelsalat mit Räucherlachs

30 Min.

60 Min.

148 kcal

Gebeiztes Lachsforellenfilet mit Dillcreme Rezept

Gebeiztes Lachsforellenfilet mit Dillcreme

30 Min.

90 Min.

1788 kcal

Lachs mit Hollandaise und Möhrengemüse Rezept

Lachs mit Hollandaise und Möhrengemüse

40 Min.

40 Min.

595 kcal

Makkaroni Rezept

mit marinierten Champignons

45 Min.

45 Min.

714 kcal

Roher Lachs Rezept

mit Gemüse-Trüffel-Butter

25 Min.

60 Min.

302 kcal

Polentaschnitten mit Salat Rezept

Polentaschnitten mit Salat

45 Min.

45 Min.

475 kcal

Seezunge in Kapern-Zitronen-Butter Rezept

Seezunge in Kapern-Zitronen-Butter

25 Min.

25 Min.

Brunnenkresse-Paprika-Salat Rezept

Brunnenkresse-Paprika-Salat

mit Räucherforelle

30 Min.

30 Min.

222 kcal

Spargelsalat mit gegrilltem Lachs Rezept

Spargelsalat mit gegrilltem Lachs

40 Min.

40 Min.

455 kcal

Gebackener Spargel im Algenblatt mit Wasabi-Fruchtcreme Rezept

Gebackener Spargel im Algenblatt mit Wasabi-Fruchtcreme

70 Min.

70 Min.

Unsere smarten Zucker-Rezepte beweisen, dass Kuchen oder Desserts nicht immer ungesund sein müssen! Dabei sind unsere leckeren und gesunden Zucker-Rezepte auch noch schnell und einfach zubereitet - Wenn das mal kein guter Grund ist, eines unserer Zucker-Rezepte auszuprobieren! Ob süß-säuerliche Maracuja-Törtchen oder herzhafte Rote-Bete-Suppe - unsere Zucker-Rezepte haben wirklich für jeden Anlass und Geschmack etwas zu bieten. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und einen guten Appetit!