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Lammfilet mit Knoblauch-Buttermilch-Sauce, Bohnen und Kresse Rezept
Lammfilet mit Knoblauch-Buttermilch-Sauce, Bohnen und Kresse
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30 Min.

50 Min.

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Birnen-Buttermilch Rezept
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Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi Rezept
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Gegrillte Forelle mit Zitrone Rezept
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Haferflocken-Müsli mit Früchten Rezept
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87
Kerbel-Shake Rezept
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87
Lachsfilet und Tomaten-Oliven-Salat mit grünen Bohnen Rezept
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Melonenkügelchen in der Melone Rezept
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Quittencreme mit Trauben Rezept
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Gurken-Smoothie mit Buttermilch Rezept
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15 Min.

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Gegrillte Obstspieße Rezept
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20 Min.

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367 kcal

82
Gedämpftes Lachsfilet mit Gemüse Rezept
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Forellenfilets mit Pistazienhaube Rezept
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Kartoffel-Rote-Bete-Salat mit Räuchermakrele Rezept
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Steak aus der hohen Rippe in Kräutern mariniert Rezept
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Weißer Bohneneintopf mit Putenwurst und Tomaten Rezept
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Schwertfischcarpaccio Rezept
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Gegrillter Barsch mit Gemüse-Julienne Rezept
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Gegrilltes Lachsfilet mit Mangosalat Rezept
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Aubergine mit Tofu und Gemüse Rezept
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Vogelmiere-Paprika-Salat Rezept
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Sommerlicher Salat mit Steak Rezept
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Hackfleischspieße vom Lamm mit Joghurtdip Rezept
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Putenröllchen im mediterranen Stil Rezept
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Gemüsepfanne mit sieben verschiedenen Körnern Rezept
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Müsli mit roten Beeren Rezept
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Putenbrustfilet mit Oliven-Tomaten-Salsa Rezept
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Mexikanischer Gemüseeintopf mit Mais Rezept
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Möhren-Joghurt-Rohkost Rezept
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Selleriesalat mit Aprikosen, Äpfeln und rosa Pfeffer Rezept
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Fisch auf Lauchgemüse Rezept
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Calamari-Erbsen-Salat Rezept
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Gedämpftes Lachsfilet mit Grapefruitsoße Rezept
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Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat Rezept
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Süß-saures Schnitzel Rezept
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Hähnchenbrust mit Zitrone und Gewürzvinaigrette Rezept
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Fisch mit Tomaten und Koriander (Ceviche) Rezept
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Geschmortes Paprikagemüse mit Spiegelei Rezept
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Gebratener Anglerfisch mit Olivensoße Rezept
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Gebratener Glattbutt mit Muscheln und Erbsensoße Rezept
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Steaks vom Wildschwein mit Wacholdersoße Rezept
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Lachsfilet aus der Folie mit Tomaten Rezept
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Dorade mit Zitrus-Soße Rezept
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30 Min.

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88
Vollkornpasta mit stückiger Tomatensoße Rezept
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40 Min.

Flank Steak mit Knoblauch und Petersilie Rezept
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15 Min.

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757 kcal

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Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa Rezept
Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa
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20 Min.

720 Min.

360 kcal

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Diäten gibt es viele - schätzungsweise 500 sind es von Atkins Diät bis Zitronendiät. Manche dieser Diäten sind Klassiker, andere brandneu und gerade super angesagt. Aber welche Diät ist die richtige, um wirklich erfolgreich abzunehmen?

EAT SMARTER macht Ihnen die Qual der Wahl unter den Diäten leichter: Wir suchen für Sie die wichtigsten Diäten heraus, erklären Ihnen kurz das jeweilige Konzept und machen Ihnen zu jeder Diät rund 100 Vorschläge mit den besten Rezepten. Der Vorteil liegt auf der Hand: Sie können sich in Ruhe durchklicken und sehen jeweils auf einen Blick, welche der Diäten am besten zu Ihnen und Ihrem Lebensstil passt.

Wer z.B. gerne viel Fleisch isst, für den ist sicher die Atkins Diät interessant. Wenn Sie dagegen den Veggie-Style bevorzugen, passen Diäten wie z.B. die Affendiät oder auch die Säure-Basen-Diät. Sie möchten gern möglichst schnell abnehmen und dabei gleichzeitig den Stoffwechsel entlasten und den Körper entgiften? Dann könnte Ihnen die Buttermilch-Diät oder die Detox-Diät besonders gut gefallen. Haben Sie eher viel Hunger und brauchen öfter was zu beißen, dann bietet sich z.B. die Skinny-Diät mit 7 Mahlzeiten pro Tag an. Diese und viele andere Diäten stellen wir Ihnen vor - klicken Sie sich einfach durch unsere aktuellen Unterkategorien links!

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