Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gebratenes Lamm auf Spinatsalat Rezept

Gebratenes Lamm auf Spinatsalat

30 Min.

30 Min.

336 kcal

Nudeln mit Tomatensauce und Möhren Rezept

Nudeln mit Tomatensauce und Möhren

20 Min.

20 Min.

627 kcal

Bunte Grillspieße Rezept

Bunte Grillspieße

25 Min.

25 Min.

129 kcal

Limonensorbet Rezept

15 Min.

15 Min.

Gemüse mit Béchamelsauce Rezept

Gemüse mit Béchamelsauce

30 Min.

30 Min.

Fruchtmüsli mit Kefir Rezept

Fruchtmüsli mit Kefir

20 Min.

740 Min.

870 kcal

Hähnchen mit Ananas Rezept

Hähnchen mit Ananas

25 Min.

25 Min.

1370 kcal

Marinierte Pilze Rezept

Marinierte Pilze

300 Min.

300 Min.

144 kcal

Putenschnitzel mit roten Linsen Rezept

Putenschnitzel mit roten Linsen

20 Min.

20 Min.

594 kcal

Fisch mit Kartoffelpüree Rezept

Fisch mit Kartoffelpüree

60 Min.

60 Min.

424 kcal

Kalbsragout Rezept

80 Min.

80 Min.

573 kcal

Möhrengemüse Rezept

15 Min.

15 Min.

177 kcal

Graupensalat mit Petersilie Rezept

Graupensalat mit Petersilie

45 Min.

45 Min.

403 kcal

Pute auf Petersilienwurzeln Rezept

Pute auf Petersilienwurzeln

120 Min.

120 Min.

515 kcal

Kartoffeln mit Quark Rezept

Kartoffeln mit Quark

30 Min.

30 Min.

208 kcal

Riesengarnelen mit Couscous und Salat Rezept

Riesengarnelen mit Couscous und Salat

40 Min.

40 Min.

480 kcal

Kurzgebratener Thunfisch mit Rettichsalat Rezept

Kurzgebratener Thunfisch mit Rettichsalat

25 Min.

25 Min.

294 kcal

Hähnchenaufschnitt mit Paprikasauce Rezept

Hähnchenaufschnitt mit Paprikasauce

25 Min.

25 Min.

Pikanter Quark mit Ei Rezept

Pikanter Quark mit Ei

20 Min.

20 Min.

166 kcal

Zitronenhähnchen Rezept

Zitronenhähnchen

60 Min.

60 Min.

624 kcal

Salat mit Hähnchen und Oragendressing Rezept

Salat mit Hähnchen und Oragendressing

30 Min.

30 Min.

340 kcal

Salat-Omelette Rezept

40 Min.

40 Min.

371 kcal

Feigen mit Joghurtcreme Rezept

Feigen mit Joghurtcreme

15 Min.

15 Min.

Gemüse-Qunioasuppe Rezept

Gemüse-Qunioasuppe

20 Min.

20 Min.

145 kcal

Kartoffeltortilla mit Champignons Rezept

Kartoffeltortilla mit Champignons

30 Min.

30 Min.

460 kcal

Klare Suppe mit Gemüse und Grießklößchen Rezept

Klare Suppe mit Gemüse und Grießklößchen

40 Min.

40 Min.

Schweinefilet mit Gemüse Rezept

Schweinefilet mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

213 kcal

Scholle mit wildem Reis Rezept

Scholle mit wildem Reis

60 Min.

60 Min.

549 kcal

Rinderfilet mit Gemüse Rezept

Rinderfilet mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

382 kcal

Wildbraten mit Polenta Rezept

Wildbraten mit Polenta

195 Min.

195 Min.

718 kcal

Lamm mit Bohnen Rezept

Lamm mit Bohnen

25 Min.

25 Min.

484 kcal

Lachforellen-Roulade Rezept

Lachforellen-Roulade

40 Min.

70 Min.

515 kcal

Pilzsalat mit Crostini Rezept

Pilzsalat mit Crostini

25 Min.

25 Min.

367 kcal

Kabeljau mit Brokkoli Rezept

Kabeljau mit Brokkoli

20 Min.

20 Min.

346 kcal

Hähnchenbrüste mit Limetten Rezept

Hähnchenbrüste mit Limetten

160 Min.

160 Min.

Putenschnitzel mit Mango Rezept

Putenschnitzel mit Mango

25 Min.

25 Min.

568 kcal

Gebratener Lachs mit Salat Rezept

Gebratener Lachs mit Salat

15 Min.

15 Min.

393 kcal

Nizza-Salat Rezept

35 Min.

35 Min.

489 kcal

Lachs mediterrane Art Rezept

Lachs mediterrane Art

30 Min.

30 Min.

593 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

557 kcal

Schweinefilet mit Reis Rezept

Schweinefilet mit Reis

45 Min.

45 Min.

661 kcal

Lachs mit Zitrone Rezept

Lachs mit Zitrone

25 Min.

25 Min.

Meeresfrüchtesalat Rezept

Meeresfrüchtesalat

50 Min.

50 Min.

385 kcal

Kirscheis Rezept

150 Min.

150 Min.

Pute mit Gemüse Rezept

Pute mit Gemüse

20 Min.

20 Min.

Nudeln mit Tomatensauce Rezept

Nudeln mit Tomatensauce

25 Min.

25 Min.

496 kcal

Pochierter Seeteufel mit Mango Rezept

Pochierter Seeteufel mit Mango

25 Min.

25 Min.

287 kcal

Zucchinirisotto Rezept

Zucchinirisotto

35 Min.

35 Min.

508 kcal

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.