Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Limetten-Minzgelee Rezept

Limetten-Minzgelee

260 Min.

260 Min.

Zucchini mit Gemüsefüllung Rezept

Zucchini mit Gemüsefüllung

45 Min.

45 Min.

Spinatsalat mit Provolone Rezept

Spinatsalat mit Provolone

15 Min.

15 Min.

Müsli mit Nektarine und Joghurt Rezept

Müsli mit Nektarine und Joghurt

5 Min.

5 Min.

Eisbergsalat mit Hähnchenbrust und Paprikagemüse Rezept

Eisbergsalat mit Hähnchenbrust und Paprikagemüse

25 Min.

25 Min.

Reis-Erbsensalat mit Shrimps Rezept

Reis-Erbsensalat mit Shrimps

25 Min.

25 Min.

Asiatische Hühnerbrühe mit Garnelen Rezept

Asiatische Hühnerbrühe mit Garnelen

140 Min.

140 Min.

Zucchinisuppe mit Oliven-Crostini Rezept

Zucchinisuppe mit Oliven-Crostini

25 Min.

25 Min.

Gefüllte Tintenfische Rezept

Gefüllte Tintenfische

50 Min.

50 Min.

Hühnersuppe mit Reis Rezept

Hühnersuppe mit Reis

130 Min.

130 Min.

Gemüsereis mit Pute Rezept

Gemüsereis mit Pute

40 Min.

40 Min.

Pikanter Mandarinensalat mit Joghurtdressing Rezept

Pikanter Mandarinensalat mit Joghurtdressing

15 Min.

15 Min.

Wittling mit fruchtigem Selleriegemüse Rezept

Wittling mit fruchtigem Selleriegemüse

25 Min.

25 Min.

Reisnudel-Gemüsesuppe Rezept

Reisnudel-Gemüsesuppe

10 Min.

10 Min.

Melonensalat mit gebratenen Garnelen Rezept

Melonensalat mit gebratenen Garnelen

20 Min.

20 Min.

Seebarsch mit Gemüse in Papier gegart Rezept

Seebarsch mit Gemüse in Papier gegart

50 Min.

50 Min.

Austern-Sülze Rezept

150 Min.

150 Min.

Maispoularde mit Weizensalat Rezept

Maispoularde mit Weizensalat

30 Min.

30 Min.

Seezungenröllchen mit Gemüsefüllung Rezept

Seezungenröllchen mit Gemüsefüllung

45 Min.

45 Min.

Wokgemüse mit Rindfleisch Rezept

Wokgemüse mit Rindfleisch

25 Min.

25 Min.

Loup de mer mit Gemüse Rezept

Loup de mer mit Gemüse

25 Min.

50 Min.

Salat mit gebratenem Tofu Rezept

Salat mit gebratenem Tofu

20 Min.

84 Min.

Gebratener Tilapia mit Spinatsauce Rezept

Gebratener Tilapia mit Spinatsauce

35 Min.

39 Min.

Rucola-Olivenreis Rezept

Rucola-Olivenreis

20 Min.

50 Min.

Gedämpfter Lachs mit Limetten und Koriander-Dip Rezept

Gedämpfter Lachs mit Limetten und Koriander-Dip

30 Min.

30 Min.

Stör im Bananenblatt Rezept

Stör im Bananenblatt

10 Min.

25 Min.

Joghurt-Auberginendip Rezept

Joghurt-Auberginendip

15 Min.

55 Min.

Gemüsespieße mit Bohnenpüree Rezept

Gemüsespieße mit Bohnenpüree

25 Min.

100 Min.

Junges Gemüse im Wildreissalat mit Kräutermarinade Rezept

Junges Gemüse im Wildreissalat mit Kräutermarinade

45 Min.

45 Min.

Seezungenrouladen mit Kerbelsoße und Wildreis Rezept

Seezungenrouladen mit Kerbelsoße und Wildreis

45 Min.

45 Min.

Fischröllchen mit Spinat und Paprika Rezept

Fischröllchen mit Spinat und Paprika

40 Min.

40 Min.

Tofu im Pak Choi Mantel Rezept

Tofu im Pak Choi Mantel

15 Min.

51 Min.

Grünkern mit Gemüse Rezept

Grünkern mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

Currysuppe mit Papaya, Ingwer und Fisch Rezept

Currysuppe mit Papaya, Ingwer und Fisch

40 Min.

40 Min.

Gemüse-Sandwich Rezept

Gemüse-Sandwich

30 Min.

30 Min.

Mohncreme mit Früchten Rezept

Mohncreme mit Früchten

25 Min.

25 Min.

Dorsch mit Kräutersauce Rezept

Dorsch mit Kräutersauce

25 Min.

40 Min.

Gefüllte Hähnchenbrustfilets Rezept

Gefüllte Hähnchenbrustfilets

55 Min.

55 Min.

Klare Gemüsesuppe mit Kartoffeln Rezept

Klare Gemüsesuppe mit Kartoffeln

35 Min.

35 Min.

Blattsalat mit Vinaigrette Rezept

Blattsalat mit Vinaigrette

10 Min.

10 Min.

Kartoffelpfanne mit Tomaten, Krabben und Kresse Rezept

Kartoffelpfanne mit Tomaten, Krabben und Kresse

20 Min.

20 Min.

Salat aus grünem Gemüse Rezept

Salat aus grünem Gemüse

25 Min.

40 Min.

Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse Rezept

Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse

10 Min.

40 Min.

Bandnudeln mit Zucchini, Schnittlauch und rosa Pfeffer Rezept

Bandnudeln mit Zucchini, Schnittlauch und rosa Pfeffer

15 Min.

27 Min.

Weißer Spargel en papillote mit Scampi Rezept

Weißer Spargel en papillote mit Scampi

25 Min.

55 Min.

Eistee mit Beeren und Minze Rezept

Eistee mit Beeren und Minze

10 Min.

130 Min.

Gegrillte Languste Rezept

Gegrillte Languste

15 Min.

21 Min.

Kokoscreme mit Erdbeer-Rhabarberkompott Rezept

Kokoscreme mit Erdbeer-Rhabarberkompott

30 Min.

270 Min.

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.