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Fleischbällchen in Tomatensoße mit Reis

Rezeptautor: EAT SMARTER
Fleischbällchen in Tomatensoße mit Reis
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20 min
Zubereitung
1 h 25 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
2
große Zwiebeln
2
4 EL
1 große Dosen
Tomaten (800 g)
400 g
4 EL
1
2 EL
Parmesan frisch gerieben
3 EL
gemischte italienische Kräuter fein gehackt
250 g
Pfeffer aus der Mühle
Parmesan zum Garnieren
Petersilie zum Garnieren
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/4
Zwiebeln und Knoblauchzehen schälen, fein würfeln und in 2 EL heißem Öl andünsten. Die Hälfte herausnehmen. Zur anderen Hälfte die Tomaten mit Flüssigkeit geben, mit einem Kartoffelstampfer zerkleinern, ca. 30 Min. offen köcheln lassen, mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen und abschmecken.
Video Tipp
Wie Sie eine Zwiebel einfach und schnell schälen
Video Tipp
Knoblauch richtig vorbereiten
Schritt 2/4
Hackfleisch, restliche gedünstete Zwiebeln und Knoblauch, Paniermehl, Ei, Parmesan und Kräuter verkneten und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit angefeuchteten Händen tischtennisballgroße Bällchen formen. Im restlichen heißen Öl rundherum anbraten. In die Tomatensauce legen, ca. 10 Min. gar ziehen lassen.
Schritt 3/4
Reis in ca. der doppelten Menge gesalzenem Wasser aufkochen und in ca. 20 Min. ausquellen lassen.
Schritt 4/4
Tomatensauce. Mit dem Reis anrichten. Mit Parmesan bestreuen und mit Petersilienblättchen garnieren.

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