Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.004 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Cremiger Lammeintopf

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110 Min.

979 kcal

Lamm-Gemüse-Wok

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25 Min.

385 Min.

400 kcal

Kalbstafelspitz mit gebratenen Pilzen

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95 Min.

328 kcal

Kräuter-Lammkeule

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120 Min.

732 kcal

Fischsülze

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390 Min.

1556 kcal

Rouladen mit Kürbis und Wirsing

(0)

120 Min.

439 kcal

Kräuter-Wachteln

(0)

45 Min.

737 kcal

Blattsalat mit Ananas und Pute

(0)

35 Min.

407 kcal

Hackfleischbällchen mit Zwiebelsauce

(0)

35 Min.

461 kcal

Kalbsschnitzel auf Polentataler

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60 Min.

508 kcal

Gegrillte Puten-Gemüsespieße

(0)

20 Min.

230 kcal

Gefüllte Auberginenröllchen

(0)

50 Min.

403 kcal

Geflügelsalat mit Crème fraîche

(0)

90 Min.

395 kcal

Rindergulasch ohne Rotwein

(0)

110 Min.

382 kcal

Zweierlei Steaks

(0)

45 Min.

834 kcal

Steak auf Tomatensalat

(0)

15 Min.

572 kcal

Jhal Fraizi

(0)

20 Min.

184 kcal

Frikadelle mit Salsa

(0)

20 Min.

565 kcal

Rostbraten mit Gemüse

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20 Min.

433 kcal

Kalbsbraten mit Tomatensauce

(0)

35 Min.

671 kcal

Tomaten mit Hackfleischfüllung

(0)

60 Min.

207 kcal

Lammbällchen mit Joghurtsauce

(0)

20 Min.

212 kcal

Schweinekrustenbraten

(0)

120 Min.

344 kcal

Gegrillte Rindfleisch- und Pilzspieße mit Salat

(0)

35 Min.

342 kcal

Kalbsragout mit Champigons

(0)

25 Min.

396 kcal

Pfeffersteak mit Gemüse

(0)

25 Min.

392 kcal

Carpaccio vom Kalb mit Sellerie

(0)

15 Min.

156 kcal

Rinderragout

(0)

75 Min.

399 kcal

Lammchops mit Käse gratiniert

(0)

20 Min.

518 kcal

Rumpsteak mit Tomaten vom Grill

(0)

15 Min.

678 kcal

Grüne Bohnen Eintopf mit Rindfleisch

(0)

50 Min.

321 kcal

Lammrollbraten

(0)

110 Min.

362 kcal

Kalbsbrust gefüllt mit Hackfleisch

(0)

120 Min.

407 kcal

Lammbraten mit Spinatfüllung

(0)

150 Min.

652 kcal

Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce

(0)

15 Min.

201 kcal

Gegrilltes Lamm

(0)

10 Min.

334 kcal

Mit Spinat gefüllter Rinderbraten

(0)

70 Min.

453 kcal

Rindersteak mit Püree

(0)

50 Min.

523 kcal

Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts

(0)

25 Min.

435 kcal

Lamm mit Kohlrabigratin

(0)

45 Min.

705 kcal

Lammtajine

(0)

180 Min.

493 kcal

Rucolasalat mit Steakstreifen

(0)

15 Min.

446 kcal

Roastbeef mit Salsa-Verde-Dip

(0)

25 Min.

45 Min.

498 kcal

Rinderfiletstreifen mit Gemüse aus dem Wok

(0)

40 Min.

316 kcal

Rindfleisch mit Tomatensalat

(0)

25 Min.

531 kcal

Rindfleischsuppe mit pochiertem Ei

(0)

25 Min.

379 kcal

Kalbsröllchen

(0)

25 Min.

332 kcal

Rosmarin-Lammhaxen

(0)

195 Min.

2029 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.