Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Italienisches Jägerschnitzel – smarter

Hähnchengulasch

mit Frühlingszwiebeln und Ingwer

(13)

20 Min.

40 Min.

98 kcal

Leichtes Abendessen

mit Pilzen und getrockneten Tomaten

(32)

30 Min.

358 kcal

Leichtes Mittagessen

Ungarisches Putengulasch – smarter

mit Knoblauch und Zitrone

(15)

30 Min.

75 Min.

368 kcal

Orientalisches Ofenhähnchen

mit Kichererbsen, Pistazien und roten Zwiebeln

(6)

45 Min.

165 Min.

734 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Indisches Hähnchen-Curry

(6)

35 Min.

755 Min.

418 kcal

Low Carb Lunch

Spargel-Curry

mit Hähnchen und Zuckerschoten

(19)

30 Min.

267 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Gegrillte Hähnchenschnitzel – smarter

mit Zucchini-Minze-Salat

(7)

20 Min.

25 Min.

304 kcal

Gedünstetes Hähnchenbrustfilet

mit Fenchel und Zitrone

(7)

20 Min.

35 Min.

262 kcal

Putenroulade auf Spargelsalat

Gefüllte Hähnchenbrust

mit Ricotta und Estragon

(7)

40 Min.

400 Min.

242 kcal

Low Carb Dinner

mit rosa Pfeffer

(4)

20 Min.

35 Min.

99 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Indisches Hähnchencurry (Chicken Korma)

(4)

20 Min.

305 Min.

392 kcal

Geflügelsuppe grün-gelb

mit Spinat und Parmesan

15 Min.

169 kcal

Mexikanischer Hähnchensalat

mit Avocadocreme

45 Min.

150 Min.

579 kcal

Gefüllte Gurkenröllchen

mit Putenbrust

Bunter Blattsalat mit gegrillter Hähnchenbrust

15 Min.

20 Min.

88 kcal

Zucchini-Omelett mit Putenbrust und Tomatendip

30 Min.

319 kcal

Besonders eiweißreich

Gebackenes Hähnchen mit Paprika

40 Min.

373 kcal

20 Min.

35 Min.

568 kcal

Leichtes Mittagessen

Provenzalisches Hähnchen

mit Tomaten und Oliven

40 Min.

80 Min.

512 kcal

Hähnchen unter Ziegelsteinen

im Ofen gebraten

35 Min.

140 Min.

479 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gegrillte Hähnchenbrust

mit Artischocken-Zucchini-Gemüse

45 Min.

60 Min.

210 kcal

Marinierte Paprikaschoten

mit geräucherter Putenbrust

20 Min.

30 Min.

284 kcal

Spitzkohl-Morchel-Gemüse

mit Hähnchenfleisch und Rosmarin

35 Min.

40 Min.

179 kcal

Hähnchenbrust

in Limettengelee

30 Min.

240 Min.

258 kcal

Hähnchen mit Gemüse

Putenbraten auf Tomatenbett

50 Min.

334 kcal

Low Carb Dinner

Curry-Hähnchen mit Koriander

30 Min.

105 Min.

314 kcal

Geflügelgeschnetzteltes mit Bohnenkeimen und Ananas

30 Min.

65 Min.

397 kcal

Hähnchenbrust mit Avocado-Tomaten-Salsa

20 Min.

95 Min.

338 kcal

Leichtes Abendessen

Geflügelsuppe mit Spargel und Porree

30 Min.

340 kcal

30 Min.

130 Min.

1031 kcal

Putenbuletten mit Gemüse

Gegrillte Geflügelspieße mit Gurken-Joghurt (Raita)

30 Min.

300 kcal

Pilzsuppe mit Brunnenkresse

40 Min.

768 Min.

349 kcal

Salat mit Feta, Oliven, Paprika, Zwiebeln und Hähnchenstreifen

10 Min.

154 kcal

Frittierte Hähnchenbrust auf Zucchini

30 Min.

424 kcal

45 Min.

481 kcal

Ricolasalat mit Huhn

30 Min.

789 kcal

Salat mit Putenschinken

30 Min.

353 kcal

Gemüse-Geflügel-Curry

30 Min.

504 kcal

Hähnchencurry

Hühnersuppe mit Joghurt und Minze

25 Min.

37 Min.

443 kcal

20 Min.

25 Min.

312 kcal

Hähnchensalat Asia

30 Min.

45 Min.

346 kcal

Scharfe Hähnhenspieße

30 Min.

160 Min.

247 kcal

Zitronenhähnchen

Salat mit Obst und Hähnchen

30 Min.

170 Min.

359 kcal

Putenröllchen mit Kohlrabigemüse

25 Min.

441 kcal

Figurbewusst genießen

Gegrillte Hähnchenbrust mit Joghurtsauce

35 Min.

125 kcal

30 Min.

53 Min.

340 kcal