Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Steak vom Grill mit Gemüse, Mozzarella und Grapefruit

110 Min.

572 kcal

40 Min.

829 kcal

Rindfleisch-Paprikasalat

35 Min.

382 kcal

Pute am Spieß

mit Senf und Estragon

Hackfleisch-Taschen auf indische Art

15 Min.

85 Min.

89 kcal

40 Min.

80 Min.

671 kcal

Gefülltes Lammkarree

Tajine mit Lamm, Aprikosen und Mandeln

40 Min.

110 Min.

137 kcal

30 Min.

90 Min.

711 kcal

Gekochte Kalbszunge – smarter

mit Sauerampfer-Kresse-Quark und neuen Kartoffeln

60 Min.

200 Min.

406 kcal

Salatschüssel mit scharfen Rinderfiletscheiben

und Avocado-Dressing

45 Min.

481 kcal

Rindfleisch-Bohnen-Wok

mit Baby-Auberginen

50 Min.

415 kcal

Kaninchenspieße

mit Kürbiskern-Pesto

45 Min.

270 Min.

186 kcal

Brunnenkressesalat

mit Rinderstreifen und Blauschimmelkäse

30 Min.

580 kcal

Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

40 Min.

229 kcal

Gekochte Rinderbrust

mit Bouillonkartoffeln und Meerrettich

60 Min.

160 Min.

494 kcal

Reis-Gemüse-Suppe – smarter

mit Rindfleisch

30 Min.

130 Min.

364 kcal

Rinderhackfleisch mit Ei

Steak vom Rind mit Sardellen, grünen Bohnen, Oliven und Tomaten

60 Min.

1174 kcal

Gegrillte Spieße vom Lamm

30 Min.

50 Min.

470 kcal

30 Min.

158 Min.

315 kcal

Hähnchen vom Grill

30 Min.

55 Min.

327 kcal

Lammkeule vom Grill

40 Min.

820 Min.

459 kcal

Lammfleischpfanne

Lammkeule mit Knusper-Haube

40 Min.

65 Min.

281 kcal

Salat mit Rind und Zitrusfrüchten

25 Min.

175 Min.

246 kcal

Auberginenrouladen mit Gurke und Lammfleisch

25 Min.

495 kcal

Gulasch nach ungarischer Art

30 Min.

40 Min.

268 kcal

Smarter Klassiker

Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing

30 Min.

135 Min.

473 kcal

50 Min.

1130 Min.

381 kcal

Meerrettichfleisch mit Gemüse und Schnittlauch-Dip

40 Min.

160 Min.

330 kcal

Versteckte Frikadellen

40 Min.

55 Min.

390 kcal

Lammrücken mit Gemüse

30 Min.

65 Min.

572 kcal

Rindfleisch auf thailändische Art

Gegrillte Lammkoteletts mit Kräutern mariniert

30 Min.

50 Min.

Hackfleischgratin mit Kartoffeln überbacken

25 Min.

751 Min.

1217 kcal

Filet vom Rind mit Granatapfel

30 Min.

80 Min.

411 kcal

Frikadellen aus Lammfleisch nach indischer Art mit Gemüsedip

35 Min.

180 Min.

519 kcal

Römersalat mit Rind, Mais und Gemüse

30 Min.

68 Min.

376 kcal

30 Min.

810 Min.

455 kcal

Rind-Paprika-Curry

Koteletts vom Lamm mit Joghurt-Dip

30 Min.

105 Min.

337 kcal

Würzige Rinderroulade mit Gemüse und Kartoffelspieß

15 Min.

145 Min.

Rinderstreifen mit Broccoli und Paprika

45 Min.

95 Min.

659 kcal

Lammfiletsalat mit Schafskäse und Roter Bete

30 Min.

55 Min.

518 kcal

Rinderlende mit Gemüse und grünem Dip

30 Min.

45 Min.

453 kcal

Lamm mit Tomaten, Aprikosen, Zwiebeln und Pistazien aus der Tajine

30 Min.

50 Min.

881 kcal

40 Min.

110 Min.

498 kcal

Gegrillte Hähnchenflügel

Lammfleisch-Kartoffel-Eintopf (Irish Stew)

10 Min.

145 Min.

766 kcal

Pfeffersteak mit sahnigem Fenchelgemüse

40 Min.

140 Min.

420 kcal

Tajine mit Lamm und Kichererbsen

30 Min.

50 Min.

Lammkarree vom Grill mit Knoblauch und Rosmarin

30 Min.

100 Min.

519 kcal

Bunter Salat mit Rinderstreifen und Avocado

25 Min.

45 Min.

439 kcal