Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

707 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Gebackene Kräuterkartoffeln nach französischer Art

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55 Min.

349 kcal

Hähnchen mit Füllung dazu Kartoffeln mit Rosmarin

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25 Min.

145 Min.

447 kcal

Fischeintopf mit Tomaten und Kartoffeln

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20 Min.

45 Min.

345 kcal

Überbackene Kartoffeln im Salzbett

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30 Min.

75 Min.

257 kcal

Schnitzel von der Pute mit Kartoffelpüree und Zwiebel-Apfel-Sauce

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25 Min.

485 kcal

Kartoffel-Zwiebel-Topf mit Basilikum

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15 Min.

35 Min.

244 kcal

Gekochte Kartoffeln mit Quark und Karotten-Porree-Gemüse

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50 Min.

461 kcal

Porterhouse-Steak mit Ofenkartoffel

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30 Min.

70 Min.

1098 kcal

Gemüsetopf auf Altdeutsche Art

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30 Min.

120 Min.

298 kcal

100

Petersilienkartoffeln mit Chiliringen

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30 Min.

241 kcal

Kalbsschnitzel mit Spinatfüllung und Kartoffeltaler

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45 Min.

572 kcal

Hähnchenbrust mit Kartoffeln und Limettenbutter

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45 Min.

394 kcal

Kartoffeln mit Lauchzwiebelquark und Tomatenschreiben

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45 Min.

345 kcal

Rumpsteak vom Grill mit Backkartoffeln und Sauerrahm

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55 Min.

Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln

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20 Min.

564 kcal

Roastbeef mit grünen Bohnen und Kartoffelschnitzen

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25 Min.

60 Min.

673 kcal

ShepardŽs Pie

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45 Min.

90 Min.

820 kcal

Kartoffel-Sticks

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30 Min.

388 kcal

Ofenkartoffel mit Füllung

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15 Min.

65 Min.

192 kcal

100

Lammchops mit Kräuterbutter und Kartoffeln

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45 Min.

80 Min.

450 kcal

Hackauflauf mit Kartoffelpüree (ShepardŽs Pie)

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60 Min.

105 Min.

3058 kcal

Gebratenes Honig-Senf-Hähnchen

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30 Min.

70 Min.

888 kcal

Ofenkartoffel mit Amarantsoße

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70 Min.

242 kcal

Steak in Estragonsoße mit Erbsen und Kartoffeln

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30 Min.

90 Min.

787 kcal

Zanderfilet mit Kartoffel- oder Rote-Bete-Haube

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40 Min.

338 kcal

100

Krebsfleisch-Kartoffel-Türmchen

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50 Min.

243 kcal

Gebackene Kartoffeln in Meersalz

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15 Min.

85 Min.

190 kcal

Chips

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40 Min.

4066 kcal

Kartoffelsuppe mit Zucchini

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40 Min.

189 kcal

Kartoffel-Rindfleisch-Topf

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20 Min.

110 Min.

680 kcal

Folienkartoffeln mit Käse gefüllt

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10 Min.

55 Min.

200 kcal

Gratiniertes Ratatouille mit Gemüse

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25 Min.

70 Min.

295 kcal

Gedünstetes Lachsfilet mit Gurkensalat und Kartoffeln

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15 Min.

35 Min.

354 kcal

Kartoffeln in Salzkruste mit karibischer Soße (Mojo)

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40 Min.

444 kcal

Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln

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30 Min.

733 kcal

Gebratenes Steak mit Ofenkartoffeln und Quark

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45 Min.

95 Min.

515 kcal

Cottage Pie mit Putenfleisch

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40 Min.

100 Min.

403 kcal

Smarte Hausmannskost

Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen

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25 Min.

90 Min.

487 kcal

Rosmarin Blechkartoffeln

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50 Min.

562 kcal

Kleine Bratkartoffeln mit Thymian

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20 Min.

60 Min.

Forelle Müllerin-Art mit Kartoffeln

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40 Min.

75 Min.

508 kcal

Steak mit Kräuterbutter, gebackenen Kartoffeln und Tomaten

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60 Min.

110 Min.

666 kcal

Steak mit würzigen Kartoffeln und Kräuterbutter

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90 Min.

484 kcal

Forelle mit Füllung

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45 Min.

75 Min.

372 kcal

Kartoffelklöße mit Tomaten-Salbei-Sugo

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50 Min.

85 Min.

533 kcal

Fladenbrot mit Kartoffeln und Rosmarin

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45 Min.

165 Min.

892 kcal

Rosmarin-Knoblauch-Kartoffeln

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25 Min.

55 Min.

314 kcal

Schnelle Kalbssteaks mit Rosmarinkartoffeln

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60 Min.

557 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.