Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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22.885 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Honig-Senf-Vinaigrette Rezept
Honig-Senf-Vinaigrette
5
(1)

10 Min.

10 Min.

138 kcal

79
Lammkarree Rezept
Lammkarree
0
(0)

20 Min.

55 Min.

138 kcal

94
Gurkensalat mit roten Zwiebeln Rezept
Gurkensalat mit roten Zwiebeln
0
(0)

20 Min.

50 Min.

138 kcal

98
Gegrillte Kartoffeln Rezept
Gegrillte Kartoffeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

138 kcal

96
Zucchinisalat Rezept
Zucchinisalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

138 kcal

100
Paprika-Zucchini-Gemüse mit Kräutern der Provence Rezept
Paprika-Zucchini-Gemüse mit Kräutern der Provence
0
(0)

60 Min.

60 Min.

138 kcal

100
Spinatcremesuppe mit Egerlingen Rezept
Spinatcremesuppe mit Egerlingen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

138 kcal

97
Joghurt-Basilikum-Lassi mit Tintenfisch Rezept
Joghurt-Basilikum-Lassi mit Tintenfisch
0
(0)

30 Min.

35 Min.

138 kcal

89
Topinamburchips Rezept
Topinamburchips
0
(0)

20 Min.

50 Min.

138 kcal

96
Fruchtige Bohnensuppe Rezept
Fruchtige Bohnensuppe
0
(0)

15 Min.

35 Min.

138 kcal

89
Grüner Spargel-Erdbeersalat mit Rhabarber Rezept
Schnell und einfach
Grüner Spargel-Erdbeersalat mit Rhabarber
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

138 kcal

92
Müsliriegel mit Aprikosen und Leinsamen Rezept
Clever naschen
Müsliriegel mit Aprikosen und Leinsamen
5
(12)

15 Min.

45 Min.

138 kcal

85
Rotkohl-Chicorée-Salat mit Radieschen Rezept
Figurbewusst genießen
Rotkohl-Chicorée-Salat mit Radieschen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

138 kcal

88
Rote-Bete-Suppe mit Kartoffeln Rezept
Seelenwärmer
Rote-Bete-Suppe mit Kartoffeln

und Meerrettich

4.5
(2)

25 Min.

65 Min.

139 kcal

86
Safranmöhren Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Safranmöhren

mit Aprikosen und Orange

4.625
(8)

20 Min.

30 Min.

139 kcal

96
Tomatenbrot Rezept
Gesunder Feierabend
Tomatenbrot

nach Ciabatta-Art

4.666665
(6)

40 Min.

980 Min.

139 kcal

100
Kokos-Kefir-Quark Rezept
Clean-Eating-Rezept
Kokos-Kefir-Quark

mit Honigmelone

3.5
(10)

10 Min.

15 Min.

139 kcal

83
Karotten Taco-Shells Rezept
Für die ganze Familie
Karotten Taco-Shells
5
(2)

60 Min.

60 Min.

139 kcal

73
Melonen-Bruschetta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Melonen-Bruschetta
5
(1)

10 Min.

10 Min.

139 kcal

96
Veganer Tomatenaufstrich Rezept
Seelenwärmer
Veganer Tomatenaufstrich
5
(8)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

79
Herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig Rezept
Schnelles Mittagessen
Herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig
5
(19)

20 Min.

20 Min.

139 kcal

93
Kürbis-Ingwer-Suppe Rezept
Figurbewusst genießen
Kürbis-Ingwer-Suppe

mit Chili und Koriander

4.4
(30)

30 Min.

70 Min.

139 kcal

100
Gebratene Schalotten Rezept
Gesundes Grundrezept
Gebratene Schalotten
5
(1)

20 Min.

20 Min.

139 kcal

79
Herbstliche Gemüsesuppe mit Bohnen, Karotten und Kürbis Rezept
Herbstliche Gemüsesuppe mit Bohnen, Karotten und Kürbis
0
(0)

25 Min.

55 Min.

139 kcal

100
Brokkoli nach chinesischer Art mit Orangensauce Rezept
Brokkoli nach chinesischer Art mit Orangensauce
0
(0)

30 Min.

50 Min.

139 kcal

87
Auberginensalat mit Tomaten und Knoblauch Rezept
Auberginensalat mit Tomaten und Knoblauch
0
(0)

40 Min.

40 Min.

139 kcal

99
Ingwerkuchen nach englischer Art Rezept
Smart snacken
Ingwerkuchen nach englischer Art
5
(1)

75 Min.

75 Min.

139 kcal

62
Beeren-Sojamilchshake Rezept
Beeren-Sojamilchshake
0
(0)

20 Min.

20 Min.

139 kcal

86
Ofenbirne Rezept
Ofenbirne
0
(0)

10 Min.

45 Min.

139 kcal

79
Salsa Mexicana Rezept
Vegan für Genießer
Salsa Mexicana
4
(1)

15 Min.

1455 Min.

139 kcal

100
Mango-Traubensalat Rezept
Mango-Traubensalat
0
(0)

10 Min.

10 Min.

139 kcal

79
Lammkrone Rezept
Lammkrone
0
(0)

35 Min.

35 Min.

139 kcal

94
Gebratene Paprika Rezept
Gebratene Paprika
5
(1)

20 Min.

20 Min.

139 kcal

99
Möhren-Orangensuppe mit Ananas und Banane Rezept
Möhren-Orangensuppe mit Ananas und Banane
0
(0)

30 Min.

30 Min.

139 kcal

93
Quark-Kirschkuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Quark-Kirschkuchen

mit Dinkel-Vollkorngrieß

5
(4)

90 Min.

90 Min.

139 kcal

70
Auberginen vom Grill Rezept
Auberginen vom Grill
0
(0)

2 Min.

9 Min.

139 kcal

92
Schokoladentatzen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Schokoladentatzen
4.5
(2)

45 Min.

55 Min.

139 kcal

62
Mit Käse gefüllte Zucchiniblüten Rezept
Mit Käse gefüllte Zucchiniblüten
0
(0)

20 Min.

30 Min.

139 kcal

98
Auberginenrouladen mit Gemüsefüllung Rezept
Auberginenrouladen mit Gemüsefüllung
0
(0)

60 Min.

60 Min.

139 kcal

100
Avocado-Melonen-Smoothie Rezept
Avocado-Melonen-Smoothie
4
(1)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

100
Bunte Gemüsesuppe vegetarisch Rezept
Bauchschmeichler
Bunte Gemüsesuppe vegetarisch
4
(2)

20 Min.

40 Min.

139 kcal

98
Romanesco-Salat mit Brokkoli Rezept
Romanesco-Salat mit Brokkoli
0
(0)

20 Min.

28 Min.

139 kcal

86
Möhren-Orangensmoothie mit Koriander Rezept
Möhren-Orangensmoothie mit Koriander
0
(0)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

87
Weißer Spargelsalat mit Petersilie Rezept
Saisonale Küche
Weißer Spargelsalat mit Petersilie
0
(0)

45 Min.

45 Min.

139 kcal

98
Erdbeer-Chia-Smoothie Rezept
Vegan naschen
Erdbeer-Chia-Smoothie
4.9
(10)

10 Min.

10 Min.

139 kcal

99
Bananen-Grünkohl-Smoothie Rezept
Beugt Erkältungen vor
Bananen-Grünkohl-Smoothie
5
(2)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

83
Gebratene Garnelen an Dillsauce Rezept
Gebratene Garnelen an Dillsauce
3
(1)

30 Min.

36 Min.

139 kcal

84
Lachs im Rettichnest Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lachs im Rettichnest

mit gerösteten Algenstreifen

5
(3)

30 Min.

60 Min.

140 kcal

93

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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