Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.209 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Gazpacho mit Basilikum Rezept
Vegetarisch abnehmen
Gazpacho mit Basilikum
5
(1)

30 Min.

150 Min.

140 kcal

88
Cremige Blumenkohlsuppe mit Kohlrabi Rezept
Cremige Blumenkohlsuppe mit Kohlrabi
4
(1)

25 Min.

50 Min.

140 kcal

94
Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander Rezept
Vegetarisch für Genießer
Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander
5
(1)

40 Min.

40 Min.

140 kcal

83
Kräuter-Lauchzwiebel-Soße Rezept
Kräuter-Lauchzwiebel-Soße
0
(0)

10 Min.

25 Min.

140 kcal

87
Ratatouille Rezept
Ratatouille
0
(0)

30 Min.

50 Min.

140 kcal

100
Rot-gelbe Paprikasuppe Rezept
Rot-gelbe Paprikasuppe
0
(0)

30 Min.

170 Min.

140 kcal

100
Kalte Tomatensuppe mit Joghurt Rezept
Kalte Tomatensuppe mit Joghurt
0
(0)

80 Min.

80 Min.

140 kcal

98
Rote Bete Suppe Rezept
Rote Bete Suppe
4
(1)

35 Min.

35 Min.

141 kcal

92
Asiatische Gemüsesuppe Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Asiatische Gemüsesuppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

141 kcal

96
Rote-Bete-Kefir-Suppe mit Ei Rezept
Rote-Bete-Kefir-Suppe mit Ei
0
(0)

30 Min.

180 Min.

141 kcal

96
Holunderbeer-Kaltschale Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Holunderbeer-Kaltschale

mit Kokosbaiser

5
(1)

30 Min.

180 Min.

142 kcal

58
Möhren-Aprikosen-Suppe Rezept
Vegetarisch abnehmen
Möhren-Aprikosen-Suppe

mit Chili und Honig

4.9
(10)

30 Min.

35 Min.

142 kcal

87
Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt

und Sonnenblumenkernen

5
(1)

40 Min.

120 Min.

142 kcal

90
Gurken-Schafskäse-Gazpacho Rezept
Leichtes Abendessen
Gurken-Schafskäse-Gazpacho
4
(1)

35 Min.

155 Min.

142 kcal

100
Brühe mit Grießnockerl Rezept
Brühe mit Grießnockerl
0
(0)

30 Min.

30 Min.

142 kcal

73
Kartoffel-Pfifferlings-Suppe Rezept
Kartoffel-Pfifferlings-Suppe
0
(0)

35 Min.

35 Min.

144 kcal

89
Wildspargelsuppe Rezept
Wildspargelsuppe
0
(0)

50 Min.

50 Min.

144 kcal

96
Rucolasuppe Rezept
Rucolasuppe
0
(0)

20 Min.

35 Min.

144 kcal

93
Bunte Gemüsesuppe mit Oliven Rezept
Schlank und vegan
Bunte Gemüsesuppe mit Oliven
3.5
(2)

20 Min.

43 Min.

144 kcal

100
Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept
Kalte Gurken-Joghurtsuppe
0
(0)

10 Min.

10 Min.

144 kcal

90
Paprikasuppe mit Pesto Rosso und Basilikum Rezept
Paprikasuppe mit Pesto Rosso und Basilikum
4
(1)

20 Min.

40 Min.

144 kcal

93
Kartoffelsuppe mit Zucchini und Frühlingszwiebeln Rezept
Kartoffelsuppe mit Zucchini und Frühlingszwiebeln
0
(0)

15 Min.

45 Min.

144 kcal

100
Asiatische Gemüsesuppe mit Omelette Rezept
Asiatische Gemüsesuppe mit Omelette
0
(0)

30 Min.

30 Min.

145 kcal

97
Wirsingsuppe Rezept
Wirsingsuppe
4
(2)

45 Min.

45 Min.

145 kcal

94
Gemüse-Qunioasuppe Rezept
Gemüse-Qunioasuppe
0
(0)

20 Min.

20 Min.

145 kcal

100
Cremige Pfifferlingssuppe Rezept
Figurbewusst genießen
Cremige Pfifferlingssuppe
5
(1)

40 Min.

40 Min.

145 kcal

90
Cremesuppe aus grünem Gemüse Rezept
Cremesuppe aus grünem Gemüse
0
(0)

15 Min.

35 Min.

145 kcal

79
Kartoffel-Lauchsuppe Rezept
Kartoffel-Lauchsuppe
0
(0)

45 Min.

45 Min.

146 kcal

98
Wirsing-Möhren-Topf Rezept
Wirsing-Möhren-Topf
0
(0)

15 Min.

50 Min.

146 kcal

99
Erdbeer-Gazpacho Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeer-Gazpacho
5
(7)

15 Min.

15 Min.

147 kcal

100
Wirsing-Karotten-Eintopf Rezept
Wirsing-Karotten-Eintopf
4
(1)

40 Min.

40 Min.

148 kcal

100
Gurkensuppe mit Radieschen und Shrimps Rezept
Gurkensuppe mit Radieschen und Shrimps
5
(1)

25 Min.

85 Min.

148 kcal

95
Möhren-Orangensuppe Rezept
Möhren-Orangensuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

148 kcal

90
Zucchini-Aprikosensuppe Rezept
Zucchini-Aprikosensuppe
0
(0)

30 Min.

30 Min.

148 kcal

79
Libanesische Gurkenkaltschale mit Kreuzkümmel Rezept
Libanesische Gurkenkaltschale mit Kreuzkümmel
0
(0)

15 Min.

135 Min.

149 kcal

92
Gemüsesuppe mit Radieschen Rezept
Gemüsesuppe mit Radieschen
5
(1)

20 Min.

50 Min.

149 kcal

93
Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat Rezept
Gesunder Feierabend
Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat
5
(1)

20 Min.

30 Min.

149 kcal

98
Langusten-Kokos-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Langusten-Kokos-Suppe

mit Tomaten, Ingwer und Chili

5
(2)

40 Min.

160 Min.

150 kcal

90
Süße Erdbeersuppe Rezept
Süße Erdbeersuppe
0
(0)

15 Min.

15 Min.

150 kcal

96
Brokkoli-Mandel-Suppe Rezept
Brokkoli-Mandel-Suppe
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

100
Radieschen-Kräuter-Kaltschale Rezept
Erfrischend und leicht
Radieschen-Kräuter-Kaltschale
4.5
(4)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

86
Ananas-Gemüsesuppe aus Asien Rezept
Erfrischend und leicht
Ananas-Gemüsesuppe aus Asien
5
(1)

15 Min.

25 Min.

150 kcal

100
Butternutkürbissuppe mit Chili und Frühlingszwiebeln Rezept
Unterstützt beim Abnehmen
Butternutkürbissuppe mit Chili und Frühlingszwiebeln
5
(2)

15 Min.

55 Min.

150 kcal

98
Rote-Bete-Suppe mit hartem Ei Rezept
Rote-Bete-Suppe mit hartem Ei
0
(0)

50 Min.

50 Min.

151 kcal

95
Tomatensuppe Rezept
Tomatensuppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

151 kcal

93
Pilzcremesuppe Rezept
Pilzcremesuppe
0
(0)

35 Min.

35 Min.

151 kcal

84
Kürbis-Kokosmilch-Suppe Rezept
Saisonale Küche
Kürbis-Kokosmilch-Suppe
5
(2)

15 Min.

30 Min.

152 kcal

97
Suppe mit Grießklößchen Rezept
Suppe mit Grießklößchen
5
(1)

15 Min.

55 Min.

152 kcal

62

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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