Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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6.664 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Lauch-Radieschensuppe Rezept
Lauch-Radieschensuppe
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25 Min.

25 Min.

109 kcal

89
Ingwer-Koriander-Dip Rezept
Schnell und einfach
Ingwer-Koriander-Dip
5
(4)

15 Min.

15 Min.

110 kcal

92
Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten Rezept
Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten
5
(1)

10 Min.

22 Min.

110 kcal

83
Tomatensuppe mit Parmesan Rezept
Tomatensuppe mit Parmesan
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25 Min.

50 Min.

110 kcal

94
Marinierte Paprika mit Sardellen Rezept
Marinierte Paprika mit Sardellen
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210 Min.

210 Min.

110 kcal

94
Sardinenrollen mit Kräuterfüllung Rezept
Sardinenrollen mit Kräuterfüllung
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20 Min.

30 Min.

110 kcal

97
Kohlrabi-Carpaccio mit Trüffel Rezept
Kohlrabi-Carpaccio mit Trüffel
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15 Min.

15 Min.

110 kcal

96
Lebkuchen-Creme Rezept
Clever naschen
Lebkuchen-Creme
5
(3)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

54
Gratinierter Chicorée Rezept
Gratinierter Chicorée
4.666665
(3)

20 Min.

50 Min.

110 kcal

97
Knoblauch-Zwiebeln Rezept
Knoblauch-Zwiebeln
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10 Min.

30 Min.

110 kcal

98
Hummercremesuppe Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Hummercremesuppe
5
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40 Min.

40 Min.

110 kcal

89
Pilze in Öl-Marinade Rezept
Pilze in Öl-Marinade
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30 Min.

30 Min.

111 kcal

99
Suppe mit Eierstich Rezept
Suppe mit Eierstich
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30 Min.

60 Min.

111 kcal

79
Gurkensalat mit Sardinen und Sardellen Rezept
Gurkensalat mit Sardinen und Sardellen
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15 Min.

45 Min.

111 kcal

94
Gebratene Steinpilze Rezept
Gebratene Steinpilze
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20 Min.

20 Min.

111 kcal

98
Grüner Spargel mit Olivenöl Rezept
Grüner Spargel mit Olivenöl
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20 Min.

20 Min.

111 kcal

92
Gurkensalat mit Chili Rezept
Gurkensalat mit Chili
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15 Min.

15 Min.

111 kcal

98
Auberginenpaste mit Knoblauch und Zwiebeln Rezept
Clean-Eating-Rezept
Auberginenpaste mit Knoblauch und Zwiebeln
5
(1)

60 Min.

60 Min.

111 kcal

95
Zucchinigemüse Rezept
Zucchinigemüse
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15 Min.

15 Min.

111 kcal

96
Poularde mit kleinen Gemüse und Kapernsauce Rezept
Poularde mit kleinen Gemüse und Kapernsauce
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25 Min.

125 Min.

111 kcal

94
Scharfer Gurkensalat mit Ingwer und Koriander Rezept
Scharfer Gurkensalat mit Ingwer und Koriander
5
(2)

15 Min.

15 Min.

111 kcal

100
Avocadopesto Rezept
Gesundes Grundrezept
Avocadopesto
5
(3)

10 Min.

10 Min.

112 kcal

100
Salat mit bunten Tomaten Rezept
Erfrischend und leicht
Salat mit bunten Tomaten
5
(3)

20 Min.

20 Min.

112 kcal

96
Scharfe Korinadersoße Rezept
Scharfe Korinadersoße
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20 Min.

20 Min.

112 kcal

99
Sprossen-Gemüse-Salat mit Zaziki Rezept
Sprossen-Gemüse-Salat mit Zaziki
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25 Min.

25 Min.

112 kcal

98
Tomaensalat mit Gewürzjoghurt Rezept
Tomaensalat mit Gewürzjoghurt
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70 Min.

70 Min.

112 kcal

94
Sesamsauce Rezept
Sesamsauce
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15 Min.

15 Min.

112 kcal

100
Gefüllte Eier Rezept
Gefüllte Eier
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10 Min.

20 Min.

112 kcal

79
Frühlingshafter Salat Rezept
Frühlingshafter Salat
5
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20 Min.

20 Min.

113 kcal

100
Joghurt-Dillsauce Rezept
Joghurt-Dillsauce
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10 Min.

10 Min.

113 kcal

79
Ceviche mit Peperoni und Limetten Rezept
Ceviche mit Peperoni und Limetten
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10 Min.

130 Min.

113 kcal

98
Gebrannte Mandelcreme Rezept
Klassiker mal anders
Gebrannte Mandelcreme
5
(2)

10 Min.

10 Min.

113 kcal

79
Grünkohl-Chips Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Grünkohl-Chips
4.5
(12)

20 Min.

35 Min.

113 kcal

92
Eier-Muffins mit Lachs und Brokkoli Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Eier-Muffins mit Lachs und Brokkoli
5
(11)

20 Min.

45 Min.

113 kcal

89
Geschmorte Pilze Rezept
Geschmorte Pilze
5
(1)

25 Min.

25 Min.

114 kcal

96
Zwiebelscheiben vom Grill Rezept
Zwiebelscheiben vom Grill
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30 Min.

36 Min.

114 kcal

79
Fünf verschiedene aromatisierte Essigsorten Rezept
Fünf verschiedene aromatisierte Essigsorten
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15 Min.

15 Min.

114 kcal

100
Zitrusfrucht-Marinade Rezept
Zitrusfrucht-Marinade
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5 Min.

5 Min.

114 kcal

89
Feldsalat Rezept
Feldsalat
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20 Min.

20 Min.

114 kcal

87
Tomate-Mozzarella Rezept
Tomate-Mozzarella
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10 Min.

10 Min.

114 kcal

92
Gebratene Mini-Paprika Rezept
Gesundes Grundrezept
Gebratene Mini-Paprika

in Olivenöl

5
(4)

10 Min.

10 Min.

115 kcal

92
Tofu-Paprika-Spieße Rezept
Klassiker für Vegetarier
Tofu-Paprika-Spieße

mit Sesamöl

4
(2)

15 Min.

45 Min.

115 kcal

92
Steinpilzsuppe mit Milchschaum Rezept
Steinpilzsuppe mit Milchschaum
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20 Min.

20 Min.

115 kcal

88
Meerrettich-Dressing mit Schnittlauch Rezept
Meerrettich-Dressing mit Schnittlauch
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5 Min.

5 Min.

115 kcal

79
Große Champignons vom Grill Rezept
Große Champignons vom Grill
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10 Min.

18 Min.

115 kcal

96
Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art Rezept
Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art
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15 Min.

15 Min.

115 kcal

99
Algensalat (Goma Wakame) Rezept
Smart snacken
Algensalat (Goma Wakame)
5
(2)

10 Min.

10 Min.

115 kcal

69
Kleine Pilz-Zucchini-Quiches Rezept
Snacks für Kinder
Kleine Pilz-Zucchini-Quiches
5
(2)

20 Min.

50 Min.

115 kcal

85

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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