Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Tandoori-Spieße mit Lamm und Joghurtsauce

25 Min.

40 Min.

236 kcal

20 Min.

418 Min.

236 kcal

Smarter Klassiker

Hähnchen-Teriyaki-Spieße

Rindfleischsalat mit thailändischem Basilikum

25 Min.

236 kcal

20 Min.

50 Min.

237 kcal

Klassiker in Low Carb

Gebratene Putenschnitzel

Roastbeef mit grünem Spargel

15 Min.

21 Min.

237 kcal

Kräutersalat mit Mango und Steakstreifen

140 Min.

238 kcal

30 Min.

238 kcal

Lammcurry mit Paprika

30 Min.

180 Min.

239 kcal

100

Spinatsuppe

Carpaccio mit Orangendressing

30 Min.

240 kcal

Carpaccio vom Rind mit Pilzen und Parmesan

50 Min.

240 kcal

Körnerbrot-Sandwich mit Putenaufschnitt

65 Min.

240 kcal

(3)

20 Min.

241 kcal

Herzhafter Pudding mit Kohl

90 Min.

241 kcal

Lamm-Weißkohl-Topf

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

100 Min.

242 kcal

Fleischröllchen

vom Lamm mit Zwiebel und Paprika-Öl

(5)

30 Min.

45 Min.

243 kcal

Kalbsmedaillons mit Orangen-Chinakohl-Gemüse

Rinderbrühe mit Pfannkuchen

30 Min.

55 Min.

243 kcal

Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse

105 Min.

243 kcal

Carpaccio vom Rinderfilet – smarter

40 Min.

243 kcal

Besonders eiweißreich

mit Champignons, Rucola und Parmesan

(6)

25 Min.

245 kcal

Lammkeule mit Knusper-Haube

Rindfleischsuppe mit Markklößchen

25 Min.

175 Min.

246 kcal

Smarte Hausmannskost

Lauch-Hack-Suppe mit Käse

200 Min.

246 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Sauerkraut-Filet-Topf

mit Pilzen und Cornichons

(8)

15 Min.

247 kcal

Seelenwärmer

(7)

25 Min.

247 kcal

Roastbeef mit Zucchini-Schafkäse-Gratin

Gegrillte Feta-Schinkenröllchen

15 Min.

165 Min.

247 kcal

Schnell und einfach

(3)

10 Min.

15 Min.

247 kcal

Satéspieße

Sandwich mit Hähnchen und Mango

20 Min.

170 Min.

247 kcal

25 Min.

248 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchen-Zucchini-Spieße

Glasnudelsuppe mit Gemüse und Rinderfilet

25 Min.

249 kcal

Gegrillte Lammfleischspieße

40 Min.

250 kcal

Gebratenes Rinderfilet im Speckmantel

20 Min.

148 Min.

250 kcal

Zubereitung einer Lammkeule

60 Min.

250 kcal

Curry-Geschnetzeltes mit Ananas

30 Min.

210 Min.

252 kcal

Protein-Power am Abend

(4)

30 Min.

253 kcal

Lammcurry auf indische Art

Pfannkuchen-Rindfleisch-Suppe

25 Min.

85 Min.

258 kcal

Herbstlicher Salat mit Pilzen und Kaninchenfilet

30 Min.

120 Min.

259 kcal

Rinderfilet mit Granatapfelsauce

15 Min.

25 Min.

261 kcal

Figurbewusst genießen

Fleischeintopf mit Gemüse

60 Min.

261 kcal

40 Min.

190 Min.

262 kcal

100

Steak Tartarte

Geschnetzeltes mit Pilzen

10 Min.

262 kcal

Clean Eating für Gäste

(21)

30 Min.

265 kcal

Auberginen-Paprika-Pfanne

mit Lammfleisch

Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen

30 Min.

90 Min.

266 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

30 Min.

45 Min.

266 kcal

Enthält viel Eisen

Steak Tatar

Mini-Pizza mit Feigen und Schinken

10 Min.

266 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

110 Min.

266 kcal

Pfifferlingssalat mit Artischocken

und Walnussöl

(5)

35 Min.

267 kcal

Lammkarree

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

50 Min.

267 kcal

Low Carb Lunch

Caesar Salad

mit Putenstreifen

(3)

15 Min.

25 Min.

267 kcal

Cevapcici mit Gemüse