Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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22.884 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Staudensellerie gedünstet Rezept

Staudensellerie gedünstet

20 Min.

20 Min.

227 kcal

Saibling "Müllerin Art" Rezept

Saibling "Müllerin Art"

mit Butter-Zitronen-Sauce

25 Min.

25 Min.

484 kcal

Holundersaft, ohne Zucker Rezept

Holundersaft, ohne Zucker

25 Min.

25 Min.

Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry Rezept

Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry

in Kokosmilch

10 Min.

30 Min.

356 kcal

Griechische Musaka Rezept

Regionale Küche

Griechische Musaka

30 Min.

30 Min.

788 kcal

Gebratener Hummer Rezept

Gebratener Hummer

30 Min.

30 Min.

266 kcal

Cremiges Möhren-Lauch Gemüse Rezept

Cremiges Möhren-Lauch Gemüse

15 Min.

30 Min.

158 kcal

Blumenkohl mit Käse-Sahne-Sauce Rezept

Blumenkohl mit Käse-Sahne-Sauce

30 Min.

30 Min.

264 kcal

Eierhaber nach schwäbischer Art Rezept

Eierhaber nach schwäbischer Art

30 Min.

30 Min.

376 kcal

Spargel im AMC-Bräter Rezept

Spargel im AMC-Bräter

10 Min.

30 Min.

119 kcal

Spargelcremsuppe Rezept

Spargelcremsuppe

15 Min.

30 Min.

426 kcal

Staudensellerie mit Tomaten aus der Pfanne Rezept

Staudensellerie mit Tomaten aus der Pfanne

15 Min.

30 Min.

84 kcal

Linsensalat mit Senfdressing Rezept

Linsensalat mit Senfdressing

10 Min.

30 Min.

363 kcal

Dampfkartoffeln Rezept

Dampfkartoffeln

30 Min.

30 Min.

135 kcal

Möhren-Fenchel-Suppe Rezept

Möhren-Fenchel-Suppe

30 Min.

30 Min.

223 kcal

Haferkleie Pfannkuchen Rezept

Haferkleie Pfannkuchen

30 Min.

30 Min.

79 kcal

Tomatensauce mit Spargel Rezept

Tomatensauce mit Spargel

30 Min.

30 Min.

181 kcal

Roggenspätzle Rezept

30 Min.

30 Min.

598 kcal

Leichte Pilzsauce Rezept

Leichte Pilzsauce

30 Min.

30 Min.

134 kcal

Schweizer Hafersuppe Rezept

Schweizer Hafersuppe

20 Min.

30 Min.

507 kcal

Kartoffelpuffer mit Haferflocken Rezept

Kartoffelpuffer mit Haferflocken

30 Min.

30 Min.

Rinderbraten vom Grill mit frischem Pfeffer Rezept

Rinderbraten vom Grill mit frischem Pfeffer

10 Min.

35 Min.

Weißer Käs mit Gequellte Rezept

Regionale Küche

Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

35 Min.

35 Min.

319 kcal

Gegrillte Scholle Rezept

Gegrillte Scholle

20 Min.

35 Min.

260 kcal

Flunder gebraten Rezept

Flunder gebraten

15 Min.

35 Min.

Einfaches Pilzgericht Rezept

Einfaches Pilzgericht

35 Min.

35 Min.

161 kcal

Aschkuchen mit Schokolade Rezept

Aschkuchen mit Schokolade

35 Min.

35 Min.

431 kcal

Gemüseauflauf mit Zucchini, Möhren und Paprika Rezept

Gemüseauflauf mit Zucchini, Möhren und Paprika

35 Min.

35 Min.

Hackfleischpfanne mit Blumenkohl Rezept

Hackfleischpfanne mit Blumenkohl

10 Min.

35 Min.

373 kcal

Aprikosenmus Rezept

10 Min.

40 Min.

1 kcal

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut Rezept

Gesunder Feierabend

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut

40 Min.

40 Min.

625 kcal

Brokkoli mit Sauce Hollandaise Rezept

Brokkoli mit Sauce Hollandaise

40 Min.

40 Min.

467 kcal

Buchweizen gekocht als Beilage Rezept

Buchweizen gekocht als Beilage

40 Min.

40 Min.

260 kcal

Haferbrei aus ganzen Körnern Rezept

Haferbrei aus ganzen Körnern

20 Min.

40 Min.

Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika Rezept

Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika

40 Min.

40 Min.

378 kcal

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe Rezept

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe

40 Min.

40 Min.

354 kcal

Kartoffel-Zucchini-Curry mit Cashews Rezept

Kartoffel-Zucchini-Curry mit Cashews

25 Min.

45 Min.

385 kcal

Frittierte Kichererbsen Rezept

Frittierte Kichererbsen

30 Min.

45 Min.

181 kcal

Schnippelbohnen-Durcheinander Rezept

Schnippelbohnen-Durcheinander

45 Min.

45 Min.

543 kcal

Gegrilltes Hähnchen in Öl-Paprika-Marinade Rezept

Gegrilltes Hähnchen in Öl-Paprika-Marinade

45 Min.

45 Min.

644 kcal

Witwensuppe Rezept

(Malta)

45 Min.

45 Min.

374 kcal

Pflaumen-Crumble im Glas Rezept

Pflaumen-Crumble im Glas

25 Min.

45 Min.

445 kcal

Blumenkohl mit Soße und Kartoffeln Rezept

Blumenkohl mit Soße und Kartoffeln

20 Min.

50 Min.

415 kcal

Wachsbohnen in Butter Rezept

Wachsbohnen in Butter

20 Min.

50 Min.

180 kcal

Heringssalat nach Hausfrauenart Rezept

Heringssalat nach Hausfrauenart

15 Min.

50 Min.

484 kcal

Makrele in Alufolie gegart Rezept

Makrele in Alufolie gegart

50 Min.

50 Min.

418 kcal

Fränkische Mehlklöße Rezept

Fränkische Mehlklöße

10 Min.

55 Min.

417 kcal

Geschmorte Zucchini und Tomaten Rezept

Geschmorte Zucchini und Tomaten

60 Min.

60 Min.

1404 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.