Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.690 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Putenstreifen in Zitronensauce mit Spargel und Nudeln

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25 Min.

375 kcal

Puten-Gemüsecurry mit Reis

(0)

25 Min.

736 kcal

Gesundes Grundrezept

Hühner-Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

387 kcal

Hähnchenbrust mit Kohlrabigemüse

(0)

25 Min.

610 kcal

Eisbergsalat mit Hähnchenbrust und Paprikagemüse

(0)

25 Min.

Aprikosen-Hähnchen

(0)

25 Min.

230 kcal

Spinatsalat mit Hähnchen und Orangendressing

(0)

25 Min.

414 kcal

Gegrillte Hähnchenbrust mit Spinat

(1)

25 Min.

347 kcal

Sommermix mit Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

Blattsalat mit Hähnchen und Gemüse

(0)

25 Min.

Putenschnitzel in Mandelhülle

dazu Avocadodip

(0)

25 Min.

Hähnchenbrust mit Apfel-Lauchgemüse

(0)

25 Min.

848 kcal

Hähnchenbrust mit Paprikasalat

(0)

25 Min.

Putenschnitzel im Sesammantel

(0)

25 Min.

980 kcal

Sandwich mit Hähnchen und Mango

(0)

25 Min.

248 kcal

Herbstlicher Salat mit Wachtel

(1)

25 Min.

Hähnchenbrust mit Kräutersauce

(0)

25 Min.

Putenröllchen mit Wildreis

(0)

25 Min.

696 kcal

Hähnchenbrust mit Zitronensauce

(0)

25 Min.

591 kcal

Low Carb Dinner

Hähnchenbrust mit Currysauce

(2)

25 Min.

312 kcal

Schnitzel mit Currysauce und Zwiebeln

(0)

25 Min.

576 kcal

Hähnchenspieße mit Gemüse vom Grill

(0)

15 Min.

25 Min.

281 kcal

Hühnersuppe mit Joghurt und Minze

(1)

20 Min.

25 Min.

312 kcal

Putenschnitzel mit Bärlauch gefüllt

(0)

20 Min.

25 Min.

364 kcal

Wok-Hähnchen

(0)

15 Min.

25 Min.

250 kcal

Käse-Gemüse-Salat

(1)

25 Min.

385 kcal

Frittiertes Kokoshähnchen

(0)

15 Min.

25 Min.

477 kcal

Hähnchenbrust mit Linsen

(0)

25 Min.

524 kcal

Perlhuhn mit Pfifferlingen

(0)

25 Min.

Pakoras

(0)

25 Min.

2204 kcal

Salat mit Obst und Hähnchen

(1)

25 Min.

441 kcal

Couscous mit Hähnchen, Gemüse und Früchten

(0)

25 Min.

848 kcal

Gemischter Salat mit Hähnchen

(0)

25 Min.

201 kcal

Sellerie-Apfelsalat mit Hähnchen

(1)

25 Min.

647 kcal

Pute mit Gemüse aus dem Wok

(0)

25 Min.

296 kcal

Gemüse-Hähnchentopf

(0)

25 Min.

427 kcal

100

Hähnchenbrust mit Gemüse und Glasnudeln

(0)

25 Min.

Puten-Gemüsereis

(2)

25 Min.

624 kcal

Fruchtiger Hähnchensalat mit Avocado

(0)

25 Min.

309 kcal

Tomatensalat mit Grapefruit und Pute

(0)

20 Min.

25 Min.

270 kcal

Gemischter Salat mit Hähnchenkassler und Apfel

(0)

25 Min.

427 kcal

Perlhuhnbrust mit Salat

(0)

25 Min.

Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

585 kcal

Zitronen-Hähnchenbrüste

(0)

25 Min.

103 kcal

Grünes Gemüse mit Hähnchenbrust

(0)

10 Min.

25 Min.

429 kcal

Orangen-Putengeschnetzeltes

(1)

15 Min.

25 Min.

389 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchininudeln mit Rucola-Pesto und Hähnchenbrust

(12)

25 Min.

261 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchenbrust mit Avocado-Blumenkohl-Stampf

(28)

25 Min.

294 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.