Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.690 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse

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40 Min.

354 kcal

Gebratenes Gemüse mit Hähnchen und Reisnudeln

(1)

40 Min.

179 kcal

Besonders eiweißreich

Zucchini-Omelett mit Putenbrust und Tomatendip

(2)

40 Min.

373 kcal

Chicoréesalat mit Avocado und Hähnchen

(0)

30 Min.

40 Min.

320 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Couscous

(0)

40 Min.

582 kcal

Hähnchengeschnetzeltes

(1)

40 Min.

385 kcal

Glasierte Hähnchenkeulen

(0)

40 Min.

781 kcal

Preiswert für Genießer

Putenragout mit Reis

(1)

40 Min.

405 kcal

Hähnchenschenkel auf Tomatengemüse

(0)

40 Min.

246 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Putenspieße mit Gemüse

(1)

40 Min.

239 kcal

Hähnchenfilet mit Mangosauce

(0)

40 Min.

385 kcal

Chili mit Putenbrust

(0)

40 Min.

Hähnchen-Tempura mit Auberginen

(0)

40 Min.

3626 kcal

Curry-Hähnchen mit Couscous

(0)

40 Min.

683 kcal

Paprika-Hähnchensalat

(0)

40 Min.

Gebratene Hähnchenkeulen mit Bohnengemüse

(0)

40 Min.

499 kcal

Kohlgemüse mit Hähnchenbrust

(0)

40 Min.

Stubenküken auf Cosucous

(0)

40 Min.

1044 kcal

Gesunder Feierabend

Scharfe Hühner-Gemüsesuppe

(4)

40 Min.

215 kcal

Putenschnitzel mit Aprikosensauce und Möhren

(0)

40 Min.

565 kcal

Rösti mit Hähnchengeschnetzeltem

(0)

40 Min.

599 kcal

Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango

(2)

40 Min.

838 kcal

Blattsalat mit Hähnchenbrustfilet und Senf-Joghurt-Dressing

(0)

40 Min.

267 kcal

Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse

(0)

40 Min.

243 kcal

Gemüse-Hähnchen-Pfanne

(1)

40 Min.

410 kcal

Putenschnitzel

mit Petersilien-Pesto

(0)

40 Min.

562 kcal

Hähnchenfleisch mit Mais, Papaya und Zucchini

(0)

40 Min.

533 kcal

Gegrillte Hähnchenteile mit Salat

(0)

25 Min.

40 Min.

761 kcal

Putenröllchen mit Lauch

(0)

25 Min.

40 Min.

236 kcal

Hühnerbrust gegrillt mit Reis und Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

492 kcal

Salat mit Hühnchen, Orange und Avocado

(0)

30 Min.

40 Min.

475 kcal

Drumsticks in Honig-Senf

(0)

15 Min.

40 Min.

851 kcal

Scharfe Geflügelspieße

(0)

20 Min.

40 Min.

290 kcal

Putenrouladen mit Cocktailtomaten

(0)

20 Min.

40 Min.

337 kcal

Putencurry mit Gemüse

(0)

15 Min.

40 Min.

346 kcal

Möhren-Gemüsesalat

(0)

25 Min.

40 Min.

325 kcal

Reis mit Hähnchengeschnetzeltem

(0)

20 Min.

40 Min.

510 kcal

Hähnchenschnitzel mit Orangensauce und Oliven

(0)

20 Min.

40 Min.

593 kcal

Hähnchen-Paprikasalat

(0)

25 Min.

40 Min.

373 kcal

Putenrouladen

(0)

30 Min.

40 Min.

1021 kcal

Hähnchen-Reiscurry

(0)

20 Min.

40 Min.

Putengulasch mit Gurken und Joghurt

(0)

40 Min.

311 kcal

Gefüllte Hähnchenbrust

(2)

25 Min.

40 Min.

356 kcal

Hähnchen mit Gemüse und Buttermilchsauce

(5)

40 Min.

394 kcal

Grünes Curry mit Hähnchen

(1)

20 Min.

40 Min.

Hähnchen-Frühlingsrollen

(0)

25 Min.

40 Min.

282 kcal

Hähnchen-Zitronen-Suppe mit Melisse

(0)

40 Min.

533 kcal

Hähnchenbrustfilet in Pilzrahmsauce mit Reis

(1)

40 Min.

632 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.