Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Kartoffeln in Gemüse-Sahne-Sauce

30 Min.

442 kcal

(3)

30 Min.

461 kcal

Fisch-Kürbis-Curry mit Kartoffeln

Gebackene Käse-Kartoffeln

30 Min.

512 kcal

Gegrillte Süßkartoffelsticks

30 Min.

249 kcal

Cremige Zucchinisuppe mit Mandeln

30 Min.

512 kcal

Schnell und einfach

Kartoffeln mit dreierlei Saucen

30 Min.

190 kcal

30 Min.

565 kcal

Kartoffeln mit Quark

30 Min.

213 kcal

Kartoffeln mit Quark

30 Min.

208 kcal

Kartoffel-Sellerie-Püree

Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme

30 Min.

167 kcal

Kartoffeln mit Kräuterquark

30 Min.

290 kcal

Pellkartoffeln und drei verschiedene Dips

30 Min.

403 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse

30 Min.

716 kcal

Kartoffeln mit Quarkcreme

30 Min.

557 kcal

Kartoffeln mit Paprika-Quark

30 Min.

413 kcal

Tintenfisch auf Kartoffelplätzchen

30 Min.

361 kcal

Matjes mit Dill-Gurken-Quark

30 Min.

294 kcal

30 Min.

772 kcal

Beugt Erkältungen vor

Omas Gemüsesuppe

Broccoli und Kartoffeln mit Käsesauce

30 Min.

111 kcal

100

Vegetarisch für Genießer

(4)

15 Min.

30 Min.

347 kcal

Gegrillte Kartoffeln

30 Min.

138 kcal

Kartoffel-Gurken-Salat

Griechische Kartoffelscheiben

30 Min.

318 kcal

Tomatensuppe mit Hähnchenbrust und Gemüse

20 Min.

30 Min.

171 kcal

Deftiges Diät-Rezept

(14)

15 Min.

30 Min.

284 kcal

Smarte Resteküche

Kartoffel-Garnelen-Pfanne mit Paprika

20 Min.

30 Min.

368 kcal

Kartoffelpüree

Kartoffel-Rösti mit Rahmspinat

30 Min.

306 kcal

Klassiker für Vegetarier

30 Min.

379 kcal

Smarte Hausmannskost

Kartoffelschnitzel

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

15 Min.

30 Min.

307 kcal

Rosenkohlpüree mit Sesamkartoffeln

(9)

35 Min.

538 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Süßkartoffeln mit Spinatsalat

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

EatSmarter Exklusiv-Rezept

35 Min.

570 kcal

Kartoffelpfanne mit Schinken

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Broccoli-Kartoffel-Auflauf

30 Min.

35 Min.

514 kcal

Smarte Hausmannskost

(17)

35 Min.

506 kcal

Smarte Hausmannskost

Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Linsen

(9)

35 Min.

637 kcal

Klassiker mal anders

Veganer Linseneintopf

(16)

35 Min.

361 kcal

Clean-Eating-Mittag

Spinat-Kartoffelpüree mit Kichererbsen

und Champignons

(12)

35 Min.

671 kcal

Klassiker mal anders

Vegane Quarkkeulchen mit Apfelkompott

(16)

35 Min.

447 kcal

Gebratener Loup de mer mit Kartoffelbrei und Kräutern

Pellkartoffeln mit Minze-Limetten-Quark

20 Min.

35 Min.

Kartoffel-Zwiebel-Topf mit Basilikum

10 Min.

35 Min.

373 kcal

Bratkartoffeln aus dem Ofen

15 Min.

35 Min.

244 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

(4)

10 Min.

35 Min.

333 kcal

Für die Studentenküche

Cremige Gemüsesuppe

Gedünstetes Lachsfilet mit Gurkensalat und Kartoffeln

15 Min.

35 Min.

211 kcal

Kartoffelpuffer mit Lachs

15 Min.

35 Min.

354 kcal

Smarte Resteküche

Kartoffel-Spinat-Curry mit Zwiebeln

20 Min.

35 Min.

551 kcal

Chili con Carne mit Kartoffeln

15 Min.

35 Min.

186 kcal

Gesunder Feierabend

(3)

35 Min.

430 kcal

Kartoffeln mit Sahnematjes

Gebratener Spargel mit Garnelen

35 Min.

580 kcal

Protein-Kick zum Mittag