Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Kartoffeln mit dreierlei Quark

20 Min.

40 Min.

227 kcal

15 Min.

40 Min.

320 kcal

Kartoffeln mit Salat

Gemüsetopf mit Kartoffeln und Pilzen

40 Min.

Feine Gemüseküche

40 Min.

430 kcal

Mediterraner Gemüseeintopf

Möhrenpuffer mit Zitronen-Tahini-Dressing

20 Min.

40 Min.

260 kcal

Klassiker für Vegetarier

Brainfood: Essen fürs Hirn

40 Min.

263 kcal

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Kruste auf Erbsen-Kartoffelpüree

Pilzragout mit Lauch und Kartoffelpüree

40 Min.

717 kcal

Feine Gemüseküche

(7)

40 Min.

404 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kartoffelküchlein aus gekochten Kartoffeln

mit Paprikagemüse

(7)

40 Min.

328 kcal

Kartoffel-Carpaccio mit Tapenade

Frankfurter Grüne Sauce – smarter

40 Min.

43 Min.

Smarte Hausmannskost

mit Pellkartoffeln

(15)

20 Min.

45 Min.

203 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Stampfkartoffeln – smarter

mit Spitzkohl und Meerrettich

(6)

45 Min.

257 kcal

Preiswert für Genießer

Grüne Kartoffelpfanne

mit Schafskäse

(18)

45 Min.

399 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorte Kartoffeln

mit Räucherlachs und Bohnen

Kartoffeln auf griechische Art

45 Min.

322 kcal

Besonders eiweißreich

Champignon-Kartoffeln

mit Rucola und Zitronen-Scampi

(5)

45 Min.

414 kcal

Klassiker für Vegetarier

mit Rosmarin und Schafskäse

(15)

35 Min.

45 Min.

368 kcal

Klassiker für Vegetarier

Pellkartoffeln mit Quark

und Leinöl

(10)

20 Min.

45 Min.

340 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Labskaus – smarter

mit Matjes, Spiegelei und Roter Bete

45 Min.

647 kcal

Grillen auf leichte Art

Grillkartoffeln

mit Sesam

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

45 Min.

202 kcal

Tomaten-Eier mit Kartoffelsalat

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Backkartoffel mit Mangoldgemüse

35 Min.

45 Min.

499 kcal

Saisonale Küche

in Safransauce

45 Min.

477 kcal

Kartoffel-Spinat-Frittata

Sächsische Quarkkäulchen

(4)

45 Min.

509 kcal

Gesunder Feierabend

(20)

45 Min.

608 kcal

5-Zutaten-Küche

Kartoffel-Tofu-Pfanne

(6)

45 Min.

327 kcal

Deutscher Klassiker

Cremige Kartoffelsuppe mit Schmand

Bratkartoffeln mit Rosmarin

25 Min.

45 Min.

193 kcal

10 Min.

45 Min.

214 kcal

Pfannkuchen-Gemüse-Suppe

45 Min.

326 kcal

Fischeintopf mit Tomaten und Kartoffeln

Cremige Zucchinisuppe

(9)

45 Min.

256 kcal

Kalbsschnitzel mit Spinatfüllung und Kartoffeltaler

20 Min.

45 Min.

345 kcal

Hähnchenbrust mit Kartoffeln und Limettenbutter

45 Min.

572 kcal

Halbe Kartoffeln gebacken mit Käse und Lauchzwiebeln

45 Min.

394 kcal

Kartoffeln mit Lauchzwiebelquark und Tomatenschreiben

45 Min.

506 kcal

Pellkartoffeln mit saurer Sahne und Pink-Pepper

45 Min.

345 kcal

Cremige Butternuss-Kürbissuppe mit Kartoffeln

45 Min.

263 kcal

Leichtes Mittagessen

(5)

15 Min.

45 Min.

169 kcal

Kartoffeln mit verschiedenen Quark-Dips

Kürbiscremesuppe mit Kartoffeln und Kardamom

45 Min.

690 kcal

Bauchschmeichler

(4)

15 Min.

45 Min.

226 kcal

Smarte Hausmannskost

Junge Kartoffeln mit Petersiliensoße

Kohlrabicremesuppe mit Sauerrahm

15 Min.

45 Min.

426 kcal

Besonders bekömmlich

Knusprige Kartoffelhobeln mit Salz und Kräutern

20 Min.

45 Min.

163 kcal

Kartoffelwaffeln mit Apfelmus

20 Min.

45 Min.

332 kcal

Für die ganze Familie

30 Min.

45 Min.

296 kcal

Potatoe Brothers

Gemüse-Curry mit Koriander

45 Min.

561 kcal

Klassiker mal anders

(4)

25 Min.

45 Min.

283 kcal

Kartoffel-Wedges mit Paprikasalsa

Gebratenes Hähnchenbrustfilet dazu Kartoffeln und Mozzarella

45 Min.

477 kcal

Scharfe Kartoffelsticks mit Avocadocreme

25 Min.

45 Min.

45 Min.

215 kcal

100

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln

Sardinen mit Tomaten-Gemüse

15 Min.

45 Min.