Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Krosse Chips aus Parmesankäse

5 Min.

547 kcal

5 Min.

12 Min.

198 kcal

Clever naschen

Lebkuchen-Creme

(3)

10 Min.

110 kcal

Ghee selber machen

ayurvedischer Butterschmalz

40 Min.

3705 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Dattelpaste zum Süßen

Holundersaft, ohne Zucker

5 Min.

720 Min.

224 kcal

Gesundes Grundrezept

Cold Brew

(2)

5 Min.

725 Min.

4 kcal

25 Min.

Tomaten-Zucchini-Pfanne

mit Basilikum und Pinienkernen

15 Min.

99 kcal

Makrele in Alufolie gegart

50 Min.

418 kcal

Haferkleie Pfannkuchen

30 Min.

79 kcal

Witwensuppe

(Malta)

Geschmorte Zucchini und Tomaten

45 Min.

374 kcal

60 Min.

1404 kcal

Bunter Salat mit Tomaten, Gurken und Paprika

15 Min.

151 kcal

Cremiges Möhren-Lauch Gemüse

Paprikasalat mit Essig-Öl-Dressing

15 Min.

30 Min.

158 kcal

Türkische geschmorte Hähnchenherzen

20 Min.

215 kcal

30 Min.

60 Min.

367 kcal

Gekochte Rinderzunge

Staudensellerie gedünstet

40 Min.

120 Min.

20 Min.

227 kcal

Marinierter Kalbsbraten

Staudensellerie mit Tomaten aus der Pfanne

30 Min.

180 Min.

135 kcal

15 Min.

30 Min.

84 kcal

Haferkleie Brötchen in 4 Minuten

Gekochtes Huhn mit Gemüse

10 Min.

141 kcal

Ungarisches Kesselgulasch mit Kartoffeln

65 Min.

241 kcal

25 Min.

145 Min.

Gekochter Schweinskopf

40 Min.

180 Min.

29 kcal

Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf

60 Min.

780 Min.

326 kcal

Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry

in Kokosmilch

10 Min.

30 Min.

356 kcal

Linsensalat mit Senfdressing

10 Min.

30 Min.

363 kcal

Möhren-Fenchel-Suppe

30 Min.

223 kcal

Türkische Tomatensauce

mit Petersilie

30 Min.

60 Min.

86 kcal

Gekochter Kabeljau

Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga)

30 Min.

90 Min.

1 kcal

Regionale Küche

20 Min.

615 kcal

Blattspinat mit Pilzen

20 Min.

90 kcal

Gerstenbrot

Maissalat mit Essig-Öl-Dressing

15 Min.

75 Min.

3662 kcal

5 Min.

563 kcal

Baby-Oktopus vom Grill

15 Min.

20 Min.

Gong-Bao-Sauce

Kartoffelpuffer mit Haferflocken

10 Min.

15 Min.

68 kcal

30 Min.

Schweizer Hafersuppe

20 Min.

30 Min.

507 kcal

Vegetarisches Raclette

60 Min.

989 kcal

Regionale Küche

Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

Kartoffel-Zucchini-Curry mit Cashews

35 Min.

319 kcal

25 Min.

45 Min.

385 kcal

Joghurt-Tahini-Dip

Kartoffel-Gratin mit Schafskäse und Tomaten

10 Min.

245 kcal

40 Min.

80 Min.

494 kcal

Beize für Wildbret

Rosa gebratene Rinderlende

15 Min.

mit Wurzelgemüse

35 Min.

155 Min.

515 kcal

Breite Bohnen

mit Knoblauch

Traditioneller Mainzer Handkäs mit Musik

1 Min.

219 kcal

Rote Kartoffeln aus dem Ofen

15 Min.

1455 Min.

182 kcal

mit roten Zwiebeln und Rotweinessig