Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

105 Min.

Käsehuhn

90 Min.

Puten-Chili mit Cheddar

30 Min.

75 Min.

371 kcal

Couscous mit Poularde

Geflügel-Frischkäsebällchen mit Salat

50 Min.

945 kcal

150 Min.

614 kcal

Hähnchencurry

Vollkornreis mit Hähnchen und Zucchini

50 Min.

505 kcal

30 Min.

516 kcal

Reis-Suppe im Kürbis

35 Min.

Putenröllchen

mit Schinken und Gemüsefüllung

Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse

45 Min.

40 Min.

243 kcal

Putenröllchen mit Lauch

Hähnchen-Zucchini-Patties mit Süßkartoffeln und Dip

25 Min.

40 Min.

236 kcal

Besonders bekömmlich

Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango

40 Min.

532 kcal

Gemischter Salat mit Hähnchen

40 Min.

838 kcal

Putenbraten mit Honigglasur und Gemüse

25 Min.

201 kcal

Klassiker mal anders

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert

20 Min.

90 Min.

92 kcal

Gegrillte Puten-Gemüse-Spieße

15 Min.

741 Min.

386 kcal

Grillen auf leichte Art

Kartoffelwaffeln mit Putenbrust

30 Min.

55 Min.

908 kcal

Petersilien-Hirse-Salat mit Putenwurst

30 Min.

50 Min.

494 kcal

Antipasti-Zitronen-Hähnchen

35 Min.

308 kcal

Gefüllter Paprika-Putenbraten

60 Min.

606 kcal

45 Min.

135 Min.

610 kcal

Mulligatawny

45 Min.

456 kcal

Hähnchenbrustfilet

mit Blumenkohl und Brokkoli in Dillrahm

Putenschnitzel mit Kartoffel-Rösti und Spinat

45 Min.

288 kcal

Geschnetzeltes mit Pilzen

50 Min.

376 kcal

Clean Eating für Gäste

(21)

30 Min.

265 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchenbrust mit Nektarinen-Tomaten-Salsa

(12)

30 Min.

396 kcal

Für die ganze Familie

Indisches Biryani-Hähnchen

(5)

20 Min.

250 Min.

569 kcal

Protein-Power am Abend

Wraps gefüllt mit Putenschinken und Spinat

(4)

40 Min.

606 kcal

Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse

Ananas-Poularde mit Curry

20 Min.

70 Min.

395 kcal

Hähnchen mit Kürbis und Kürbiskern-Pesto

25 Min.

75 Min.

924 kcal

Besonders eiweißreich

Blumenkohlreis mit Hähnchen

25 Min.

60 Min.

677 kcal

Klassiker in Low Carb

Für Schwangere & Stillende

45 Min.

105 Min.

600 kcal

Hähnchen-Gemüse-Pfanne

mit Spargel, Paprika und Cashew

(28)

30 Min.

330 kcal

Hähnchen mit Tomatensauce

Low-Carb-Hähnchenbrust auf Safransauce

90 Min.

342 kcal

50 Min.

60 Min.

424 kcal

Regionale Küche

Djudje Kabab

(persische Hähnchenspieße)

Hühnersuppe mit Zuckerschoten

25 Min.

325 Min.

426 kcal

Hähnchen mit Kartoffeln aus dem Ofen

100 Min.

722 kcal

100

30 Min.

130 Min.

680 kcal

Ideal nach dem Sport

Chicken Curry mit Gemüse

(7)

15 Min.

30 Min.

395 kcal

Gemüsereis mit Hähnchen

20 Min.

45 Min.

635 kcal

Hähnchen-Nudelpfanne

Quinoa-Radieschen-Salat mit Hähnchen

30 Min.

50 Min.

591 kcal

Meal-Prep-Gericht

Pasta mit Hähnchen und Brokkoli-Pesto

40 Min.

505 kcal

Clean Eating für Gäste

35 Min.

836 kcal

Gemüse-Hähnchen-Pfanne

Hähnchen-Kartoffel-Spinat-Pfanne

40 Min.

410 kcal

Spargel-Frikassee mit Huhn

40 Min.

65 Min.

479 kcal

Klassiker mal anders

75 Min.

467 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Geschmorte Wachtel

auf Linsen mit Apfel und Lauch

Reis mit Hühner-Gemüse-Ragout

80 Min.

100 Min.

494 kcal

Smarter Klassiker