Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kalbsfilet mit Couscous

(0)

30 Min.

Lamm in Senfsauce mit Schalotten

(1)

25 Min.

Kalbsröllchen mit Spargelfüllung

(0)

40 Min.

305 kcal

Entrecote mit Oliven und Sardellenbutter

(0)

20 Min.

35 Min.

553 kcal

Lamm mit Spinat

(0)

35 Min.

185 Min.

439 kcal

Kalbsrouladen mit Kräutern und Gewürzgurken

(0)

25 Min.

55 Min.

643 kcal

Lammpilaw mit Reis

(0)

35 Min.

525 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Grüner Spargel mit Hähnchenbrust

und pikantem Rührei

(3)

15 Min.

365 kcal

Steak mit Ofenkartoffel und grünen Bohnen

(0)

55 Min.

451 kcal

Hähnchenbrust mit Kapern und Zitronenzesten

(0)

40 Min.

340 kcal

Gefüllte Zwiebeln mit Hackfleisch und Kräutern

(1)

30 Min.

65 Min.

213 kcal

Melonenröllchen mit Bündnerfleisch

(0)

15 Min.

180 kcal

Schnitzel vom Rind mit Zucchinihaube

(0)

30 Min.

35 Min.

Black Gold Beef Carpaccio

(0)

20 Min.

200 Min.

294 kcal

Tatar auf Brot

(0)

10 Min.

Puten-Sandwich

(0)

10 Min.

215 kcal

Lammkeule mit Honigsauce

(0)

115 Min.

440 kcal

Gedämpfte Fischspieße mit Würzöl

(1)

15 Min.

601 kcal

Gesundes Grundrezept

Kalbschnitzel mit Basilikum

(2)

45 Min.

357 kcal

Gute-Laune-Rezept

Nudeln mit Carbonara-Soße

(2)

15 Min.

30 Min.

710 kcal

Klassisches Carpaccio

(0)

30 Min.

120 Min.

296 kcal

Besonders eiweißreich

Steak mit Pfeffersauce

(1)

10 Min.

40 Min.

429 kcal

Steak mit Kartoffeln und Kräuterbutter

(0)

35 Min.

80 Min.

709 kcal

Lammtopf mit Gemüse

(0)

60 Min.

347 kcal

Lammchops mit Bohnen

(0)

30 Min.

780 kcal

Steak in Estragonsoße mit Erbsen und Kartoffeln

(0)

30 Min.

90 Min.

787 kcal

Rehziemer mit Preiselbeer-Birnen und grünem Bohnengemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

430 kcal

Wildragout

(0)

30 Min.

45 Min.

Zwiebelrostbraten

(0)

25 Min.

398 kcal

Kalbsragout mit fruchtigen Frühlingszwiebeln

(0)

60 Min.

931 kcal

Minz-Couscous mit Lammchops

(0)

15 Min.

30 Min.

1280 kcal

Rinderfilet mit Kartoffelpüree und Trüffeldressing

(1)

40 Min.

85 Min.

742 kcal

Perlhuhnbrust mit Ofensellerie, frischem Mais und Lorbeerjus

(0)

60 Min.

995 kcal

Lammkoteletts im Pistazienmantel

(4)

30 Min.

45 Min.

300 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rosa gebratenes Hirschfilet mit Kartoffelgratin

(1)

65 Min.

105 Min.

713 kcal

Roastbeef mit grünen Bohnen und Kartoffelschnitzen

(0)

25 Min.

60 Min.

673 kcal

Lamm mit Aprikosen und Mandeln aus der Tajine

(0)

20 Min.

100 Min.

684 kcal

Lammbraten auf toskanische Art

(0)

80 Min.

411 kcal

Hackfleisch-Taschen auf indische Art

(1)

40 Min.

80 Min.

671 kcal

Kartoffelecken mit Schinken-Frischkäse-Creme

(0)

25 Min.

564 kcal

Besonders eiweißreich

Lammnüsschen mit würziger Kapern-Soße

(1)

40 Min.

60 Min.

294 kcal

Straußenmedaillons mit Kartoffelgnocchi und Rosmarin

(1)

30 Min.

510 kcal

Boeuf Stroganoff mit gebratenen Kartoffeln

(0)

30 Min.

70 Min.

509 kcal

Rib Eye Steak

(0)

15 Min.

Gefüllte Kalbsröllchen mit Sahnesauce

(1)

35 Min.

366 kcal

Reh mit Pfifferlingen

(0)

30 Min.

Putengeschnetzeltes

mit Champignons

(0)

30 Min.

435 kcal

Schnitzel mit Currysauce und Zwiebeln

(0)

25 Min.

576 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.