Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.690 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Gegrillte Hähnchenschlegel mit Paprika-Kartoffelsalat

(0)

40 Min.

85 Min.

1107 kcal

Couscous-Hähnchen-Salat mit Rucola und Sultaninen

(1)

30 Min.

570 kcal

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen

(0)

40 Min.

145 Min.

1041 kcal

100

Mariniertes Hähnchen mit fruchtiger Salsa

(0)

60 Min.

780 Min.

451 kcal

Gefülltes Käsehuhn

(0)

105 Min.

Käsehuhn

(0)

90 Min.

Salat mit Currydressing

(0)

30 Min.

Chermoula-Hähnchen

(0)

35 Min.

Gemüse-Tajine mit Hähnchenbrust

(0)

35 Min.

328 kcal

Scharfe Geflügelspieße

(0)

20 Min.

40 Min.

290 kcal

Hähnchen mit Gemüse und Buttermilchsauce

(5)

40 Min.

394 kcal

Meal-Prep-Gericht

Hähnchensalat mit Spinat und Walnüssen

(2)

35 Min.

55 Min.

475 kcal

Hähnchencurry mit Kürbis

(0)

30 Min.

45 Min.

513 kcal

Puten-Schaschlick

(0)

30 Min.

248 kcal

Hähnchen-Tajine mit Möhren, Orangen und Sesam

(0)

30 Min.

75 Min.

445 kcal

Puten-Chili mit Cheddar

(0)

30 Min.

75 Min.

371 kcal

Smarter Klassiker

Hühnerfrikassee – smarter

mit Erbsen und Champignons

(27)

50 Min.

85 Min.

469 kcal

Smarter Klassiker

Paella mit Hähnchen

und Erbsen

(10)

30 Min.

65 Min.

480 kcal

Kokos-Hühner-Suppe mit Champignons

(3)

40 Min.

390 kcal

Ingwer-Hähnchenbrust mit Curry-Kombucha-Spinat

(1)

20 Min.

30 Min.

Poularde mit Kräutersauce

(0)

85 Min.

692 kcal

Couscous mit Poularde

(0)

50 Min.

945 kcal

Geflügel-Frischkäsebällchen mit Salat

(0)

150 Min.

614 kcal

Puten-Tomatenragout

(0)

45 Min.

485 kcal

Hähnchenschenkel mit Paprika und Tomaten

(0)

30 Min.

75 Min.

548 kcal

Marokkanische Hühnchen-Kichererbsenpfanne

(8)

20 Min.

45 Min.

454 kcal

100

Pikanter Gemüse-Puten-Eintopf

(5)

25 Min.

45 Min.

290 kcal

Reiseintopf mit Gemüse und Hühnchen

(0)

25 Min.

95 Min.

428 kcal

Gemischter Bohneneintopf mit Putenbrust

(0)

20 Min.

40 Min.

389 kcal

Low Carb Lunch

Hähnchenfilet mit Chinakohl

aus dem Wok

(4)

30 Min.

145 Min.

318 kcal

Schnell und einfach

Buchweizen-Kräuter-Grütze

mit Putenstreifen und Joghurt

(1)

15 Min.

535 kcal

Protein-Power am Abend

Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten

(10)

30 Min.

329 kcal

Figurbewusst genießen

Putenstreifen mit Brokkoli-Zitronen-Sauce

(7)

20 Min.

250 kcal

Besonders bekömmlich

Hähnchen-Bananen-Curry

(5)

45 Min.

440 kcal

Eintopf mit Hähnchen und Gemüse auf belgische Art (Waterzooi)

(0)

45 Min.

135 Min.

420 kcal

Putenspieße mit Mangodip

(0)

30 Min.

60 Min.

396 kcal

Putenrollbraten mit Füllung

(0)

140 Min.

958 kcal

Tajine mit Hähnchen und Gemüse

(0)

90 Min.

850 kcal

Hähnchencurry

(0)

50 Min.

505 kcal

Tomaten-Hähnchen

(1)

60 Min.

660 kcal

Mediterrane Hähnchenschenkel

(0)

50 Min.

390 kcal

Vollkornreis mit Hähnchen und Zucchini

(2)

30 Min.

516 kcal

Gegrillte Hähnchenbrust mit Spinat

(1)

25 Min.

347 kcal

Reis-Suppe im Kürbis

(0)

35 Min.

Putenröllchen

mit Schinken und Gemüsefüllung

(0)

45 Min.

Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse

(0)

40 Min.

243 kcal

Hühnersuppe

(0)

120 Min.

Putenröllchen mit Lauch

(0)

25 Min.

40 Min.

236 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.