Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

790 Min.

335 kcal

Möhrenrohkost mit Roter Bete

30 Min.

231 kcal

Grillspieße mit Hähnchenbrustfilet, Tomaten und Paprika

25 Min.

37 Min.

214 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Curry mit Auberginen und Kichererbsen

Auberginen-Paprika-Lasagne

20 Min.

30 Min.

414 kcal

Frittata mit Gemüse und Oliven

45 Min.

95 Min.

268 kcal

25 Min.

45 Min.

343 kcal

Sopa de Lima

20 Min.

45 Min.

535 kcal

Pilze in Olivenöl eingelegt

Gegrillte Paprika mit Tomatenfüllung

15 Min.

1025 kcal

Grillen auf leichte Art

20 Min.

35 Min.

135 kcal

Smoothie mit Kirschtomaten

Topinambur-Romanesco-Auflauf

5 Min.

101 kcal

15 Min.

33 Min.

203 kcal

Wirsingrollen mit Kürbis und Süßkartoffel

45 Min.

105 Min.

373 kcal

Sellerie-Rucola-Drink

10 Min.

52 kcal

Sauerteig-Ansatz

Tomaten-Gemüseragout mit Tofu

15 Min.

4335 Min.

469 kcal

20 Min.

50 Min.

293 kcal

Hühnersuppe

20 Min.

170 Min.

4151 kcal

Fruchtige Tomatencreme mit Ei

15 Min.

30 Min.

232 kcal

Gut für's Herz

Gemüse-Lachsspieße

30 Min.

60 Min.

360 kcal

Kürbis-Wrap vegan

25 Min.

31 Min.

315 kcal

Leichtes Abendessen

Rüben-Carpaccio

Kürbis-Steckrüben-Gemüse mit Granatapfel

15 Min.

Saisonale Küche

(11)

40 Min.

300 kcal

Feuertopf mit Wagyu-Rind

Apfel-Gurkensmoothies mit Petersilie

25 Min.

85 Min.

353 kcal

10 Min.

55 kcal

Low-Carb-Melonen-Mix

Eingelegte Oliven mit Chili und Kräutern

10 Min.

88 kcal

Lachs-Wraps mit Hüttenkäse

15 Min.

307 kcal

Zum Mitnehmen

(12)

15 Min.

557 kcal

Klassiker für Vegetarier

Pilze gefüllt mit buntem Gemüse

35 Min.

50 Min.

200 kcal

Pulled Chicken in Salat-Tacos

Smarte Resteküche

(8)

20 Min.

198 kcal

Vegetarisch für Genießer

Burrito-Bowl

(18)

45 Min.

388 kcal

Leichtes Mittagessen

Knoblauch-Spaghetti mit Zucchini und Tomaten

(26)

25 Min.

389 kcal

Pikantes Gemüse-Müsli mit Keimlingen

Klassiker mal anders

20 Min.

35 Min.

169 kcal

Seelenwärmer

Gemüsesuppe mit Grünkohl

20 Min.

30 Min.

175 kcal

Gemüse-Pizza mit Brokkoliboden

Klassiker in Low Carb

50 Min.

244 kcal

Herzhafte Hafer-Buchweizen-Bowl mit Frühlingssalat und Leinöl-Dressing

Energy-Kick am Morgen

entzündungshemmend und verdauungsfördernd

30 Min.

383 kcal

5-Zutaten-Küche

Bulgursalat einfach

Hähnchen-Gemüse-Topf mit grünem Spargel

25 Min.

350 kcal

Protein-Power am Abend

35 Min.

70 Min.

179 kcal

Pasta mit Spinat und Tomaten

Schnell und einfach

30 Min.

449 kcal

5-Zutaten-Küche

5-Zutaten-Proteinshake

(22)

10 Min.

299 kcal

Gebackener Kürbis

30 Min.

80 Min.

Kalbssteaks mit Gemüse

25 Min.

Erfrischend und leicht

Gurken-Melonen-Drink

mit Kumquats

(6)

10 Min.

94 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Cranberry-Melonen-Saft

mit Gurke

20 Min.

145 kcal

Reispapierröllchen mit Gemüsefüllung

Erfrischender Vitamin-Kick

30 Min.

389 kcal

Scharfer Ananas-Möhren-Drink

mit Chili und Koriander

Gemüse-Kichererbsen-Suppe

15 Min.

110 kcal

40 Min.

274 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfel-Kirsch-Cocktail

mit Staudensellerie

Bunt gemischte Grillspieße

15 Min.

176 kcal

Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing

45 Min.

50 Min.

1130 Min.

381 kcal