Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Kartoffeln mit gerösteten Mini-Calamari und Knoblauchsoße

45 Min.

561 kcal

Kartoffeln mit Sahnematjes

30 Min.

60 Min.

698 kcal

35 Min.

580 kcal

Gulasch mit Sauerkraut

105 Min.

394 kcal

Fisch-Gurken-Ragout

50 Min.

556 kcal

Kartoffel-Quark-Türmchen

60 Min.

122 kcal

Alfalfa-Radicchio-Salat

Feldsalat mit Forellenfilets und Kartoffeldressing

35 Min.

233 kcal

25 Min.

347 kcal

Veganer Sattmacher

Kartoffel-Pilzsalat

Kartoffel-Frittata mit Paprika

20 Min.

65 Min.

274 kcal

100

5-Zutaten-Küche

Kartoffel-Tofu-Pfanne

(6)

45 Min.

327 kcal

Leichtes Fingerfood

(13)

20 Min.

55 Min.

370 kcal

Regionale Küche

Bratkartoffelsalat

(12)

35 Min.

376 kcal

Pellkartoffeln mit dreierlei Quark und Butter

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

50 Min.

506 kcal

Rosenkohlpüree mit Sesamkartoffeln

(9)

35 Min.

538 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Süßkartoffeln mit Spinatsalat

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kartoffelsuppe mit Zucchini

35 Min.

570 kcal

Pellkartoffeln in Salzkruste dazu Mojodip

40 Min.

189 kcal

Kartoffeln in Gemüse-Sahne-Sauce

30 Min.

50 Min.

284 kcal

Seelenwärmer

Cremige Rosenkohlsuppe

(7)

30 Min.

55 Min.

287 kcal

(3)

30 Min.

461 kcal

Fast Food ohne Reue

Kartoffelsalat im Glas

Kräutersalat mit Pellkartoffeln und Schafskäse

45 Min.

306 kcal

35 Min.

253 kcal

Kartoffel-Möhren-Puffer

40 Min.

236 kcal

Kartoffelecken

Gebackene Kartoffeln mit Avocadocreme

20 Min.

60 Min.

272 kcal

Schafskäse mit blauen Kartoffeln

70 Min.

320 kcal

Kalorienarm überbacken

Gefüllte Ofenkartoffeln vegetarisch

30 Min.

70 Min.

439 kcal

Gesundes Grundrezept

Smartes Kartoffelgratin

(3)

30 Min.

70 Min.

433 kcal

Seelenwärmer

(11)

25 Min.

90 Min.

326 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Kartoffel-Eier-Kuchen

30 Min.

60 Min.

343 kcal

Smarter Klassiker

Kartoffel-Möhren-Stampf

Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse

15 Min.

40 Min.

222 kcal

Kartoffelgratin – smarter

45 Min.

85 Min.

507 kcal

Deutscher Klassiker

mit Parmesan und Thymian

(13)

30 Min.

70 Min.

303 kcal

Hackfleischgratin mit Kartoffeln überbacken

30 Min.

80 Min.

411 kcal

Raffiniertes Erbsenpüree

Pellkartoffeln mit Minze-Limetten-Quark

10 Min.

40 Min.

320 kcal

100

Krebsfleisch-Kartoffel-Türmchen

10 Min.

35 Min.

373 kcal

Backhendl auf Wiener Art mit Kartoffeln

50 Min.

243 kcal

Regionale Küche

Folienkartoffel mit Kräuterquark

40 Min.

85 Min.

859 kcal

Smarter Klassiker

(4)

70 Min.

261 kcal

100

Ofenkartoffel mit Schmand, Gemüse und frischen Kräutern

30 Min.

60 Min.

405 kcal

Kartoffeln mit Quark

Kartoffelcremesuppe mit Gurken

30 Min.

213 kcal

Kartoffelgratin mit schwarzem Trüffel

45 Min.

913 kcal

Süßkartoffelsalat mit Ahornvinaigrette

40 Min.

422 kcal

Veganer Sattmacher

mit Ahornvinaigrette

20 Min.

50 Min.

384 kcal

Vegetarisch abnehmen

Ofenkartoffeln mit Quark

Pellkartoffel mit Schnittlauch und Crème fraîche

15 Min.

45 Min.

507 kcal

Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Linsen

10 Min.

35 Min.

Smarte Hausmannskost

(9)

35 Min.

637 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kartoffelrouladen mit Pfifferlingen

Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf mit Cheddar

30 Min.

100 Min.

525 kcal

60 Min.

Fenchel-Tomaten-Auflauf