Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

6.665 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Putenspieße mit Salat

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30 Min.

66 Min.

117 kcal

Kräuterbrötchen und Kräuterbutter

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45 Min.

130 Min.

355 kcal

Raukesalat mit Schafskäse und Kürbis

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25 Min.

38 Min.

318 kcal

Auberginenröllchen mit Schafskäsefüllung

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30 Min.

70 Min.

531 kcal

Pikante Clafoutis mit Krabben

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15 Min.

45 Min.

399 kcal

Grillgemüse mit Blauschimmelkäse

(0)

35 Min.

765 Min.

247 kcal

Rindfleischsalat mit Bohnen

(0)

15 Min.

25 Min.

401 kcal

Gegrilltes Steak mit Garnelen, Fenchel und Orangen

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20 Min.

60 Min.

637 kcal

Warmer Ziegenkäse vom Grill

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15 Min.

25 Min.

287 kcal

Scharfe Garnelen mit Knoblauch

(0)

10 Min.

15 Min.

281 kcal

Scharf gewürzter Lammbraten mit Knoblauch

(0)

25 Min.

60 Min.

288 kcal

Pakoras mit Joghurtdip

(0)

35 Min.

47 Min.

2120 kcal

Austern mit Saucen

(0)

25 Min.

336 kcal

Steakstreifen mit Gemüse und Ei

(0)

20 Min.

28 Min.

429 kcal

Inger-Dorade mit Safran

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15 Min.

65 Min.

673 kcal

Hirschcarpaccio mit Rucola, Parmesan und Champignons

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35 Min.

350 kcal

Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri

(0)

35 Min.

65 Min.

653 kcal

Croustades mit Krebsfleisch und Käse

(0)

30 Min.

45 Min.

36 kcal

Hähnchencurry

(0)

15 Min.

30 Min.

545 kcal

Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat

(0)

20 Min.

24 Min.

336 kcal

Artischocken mit Kräuterbutter und Rindersteak

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40 Min.

172 Min.

643 kcal

Kokos-Mandel-Suppe nach indischer Art

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30 Min.

55 Min.

773 kcal

Frischkäsecreme mit Kräutern und Radieschen

(0)

10 Min.

219 kcal

Kasnudeln mit Kartoffel-Quarkfüllung

(0)

35 Min.

125 Min.

283 kcal

Sardinensalat in der Tomate

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25 Min.

206 kcal

Gebratene Lammkeule mit Kapern

(0)

30 Min.

240 Min.

386 kcal

Kaninchen mit gegrillten Birnen

(0)

20 Min.

60 Min.

706 kcal

Hähnchenmedaillons mit Erdnüssen und Barbeque-Sauce

(0)

15 Min.

30 Min.

370 kcal

Feuertopf mit Wagyu-Rind

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25 Min.

85 Min.

353 kcal

Falsche Kapern

(0)

15 Min.

37 kcal

100

Tarte mit Oliven und Parmesan

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35 Min.

135 Min.

1799 kcal

Gemüse-Antipasti

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60 Min.

75 Min.

271 kcal

100

Saftiges Brathähnchen

(0)

15 Min.

125 Min.

704 kcal

Steaks vom Bison mit Pesto und Paprika

(0)

25 Min.

45 Min.

478 kcal

Pikanter Scone mit Lachs

(0)

30 Min.

50 Min.

239 kcal

Garnelen am Spieß mit Minzsoße

(0)

40 Min.

44 Min.

420 kcal

Gemüsesalat

(0)

30 Min.

183 kcal

Hühnersuppe

(0)

60 Min.

120 Min.

430 kcal

Satéspieße

(0)

20 Min.

170 Min.

247 kcal

Lammkarree

(0)

25 Min.

85 Min.

286 kcal

Schnelles Pesto Genovese

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20 Min.

355 kcal

Blue-Cheese-Dip

(0)

15 Min.

84 kcal

Lorbeer-Limetten-Marinade

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5 Min.

60 Min.

123 kcal

Grillspießchen auf Rucola-Beeren-Salat

mit Salakis Grillkäse

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25 Min.

55 Min.

594 kcal

Gurken Gazpacho

und Salakis Natur

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15 Min.

75 Min.

192 kcal

Sommerliches Grillgemüse

mit Salakis Grillkäse

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20 Min.

30 Min.

453 kcal

Ghee selber machen

ayurvedischer Butterschmalz

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40 Min.

3705 kcal

Hähnchentopf mit Birnen und Bohnen für den Thermomix®

(0)

15 Min.

30 Min.

381 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.