Braten Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.102 Braten Rezepte von EAT SMARTER
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Fleischbällchen mit Gemüse Rezept
Fleischbällchen mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

706 kcal

71
Geschmorter Braten Rezept
Geschmorter Braten
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45 Min.

225 Min.

383 kcal

87
Rinderschmorbraten mit Möhrengemüse Rezept
Rinderschmorbraten mit Möhrengemüse
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220 Min.

220 Min.

697 kcal

85
Fruchtige Hähnchenpfanne mit Zuckerschoten Rezept
Fruchtige Hähnchenpfanne mit Zuckerschoten
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20 Min.

20 Min.

505 kcal

79
Lachs mit Kopfsalat Rezept
Lachs mit Kopfsalat
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20 Min.

20 Min.

542 kcal

92
Tofu mit Zitronensauce Rezept
Tofu mit Zitronensauce
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35 Min.

35 Min.

471 kcal

75
Brathähnchen mit Äpfeln und Pflaumen Rezept
Brathähnchen mit Äpfeln und Pflaumen
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30 Min.

75 Min.

515 kcal

85
Hackbraten mit Spinat gefüllt Rezept
Hackbraten mit Spinat gefüllt
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45 Min.

105 Min.

3465 kcal

85
Gemüsesuppe mit Kürbis und Kartoffeln Rezept
Gemüsesuppe mit Kürbis und Kartoffeln

herbstliches Gericht

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20 Min.

60 Min.

181 kcal

97
Spargelsuppe mit Shrimps Rezept
Spargelsuppe mit Shrimps
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25 Min.

55 Min.

Gratinierte Miesmuscheln mit Sauce Rezept
Gratinierte Miesmuscheln mit Sauce
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35 Min.

55 Min.

376 kcal

72
Frikadelle mit Salsa Rezept
Frikadelle mit Salsa
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20 Min.

20 Min.

565 kcal

92
Roastbeef mit Kräutern und Confit Rezept
Roastbeef mit Kräutern und Confit
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35 Min.

95 Min.

647 kcal

69
Italienisches Kartoffelomelett mit Erbsen Rezept
Italienisches Kartoffelomelett mit Erbsen
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15 Min.

55 Min.

Ente auf asiatischem Gemüse Rezept
Ente auf asiatischem Gemüse
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30 Min.

30 Min.

930 kcal

82
Marinierter Lauch Rezept
Marinierter Lauch
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10 Min.

198 Min.

346 kcal

96
Lammkaree mit Erbsen Rezept
Lammkaree mit Erbsen
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45 Min.

75 Min.

905 kcal

85
Gebratene Steaks mit Mais Rezept
Gebratene Steaks mit Mais
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195 Min.

195 Min.

797 kcal

87
Orangen-Lammkeule Rezept
Orangen-Lammkeule
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30 Min.

180 Min.

431 kcal

93
Lammbällchen mit Joghurtsauce Rezept
Lammbällchen mit Joghurtsauce
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20 Min.

20 Min.

212 kcal

96
Rindfleisch mit Knoblauch Rezept
Rindfleisch mit Knoblauch
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40 Min.

140 Min.

689 kcal

98
Rotbarsch mit Tomaten Rezept
Rotbarsch mit Tomaten
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135 Min.

135 Min.

301 kcal

87
Bratwürste mit kleinen Kartoffelkuchen Rezept
Bratwürste mit kleinen Kartoffelkuchen
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50 Min.

50 Min.

1447 kcal

75
Entenbrust mit Gemüse und Honig Rezept
Entenbrust mit Gemüse und Honig
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35 Min.

75 Min.

557 kcal

76
Hähnchengemüse aus dem Wok Rezept
Hähnchengemüse aus dem Wok
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80 Min.

80 Min.

384 kcal

96
Hackbraten mit Spinat-Paprika-Füllung Rezept
Hackbraten mit Spinat-Paprika-Füllung
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40 Min.

110 Min.

685 kcal

86
Zitronen-Hähnchen Rezept
Zitronen-Hähnchen
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60 Min.

60 Min.

382 kcal

76
gebratener Kabeljau mit gebutterten Erbenschoten Rezept
gebratener Kabeljau mit gebutterten Erbenschoten
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25 Min.

40 Min.

374 kcal

85
Pfeffer-Roastbeef Rezept
Pfeffer-Roastbeef
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15 Min.

165 Min.

347 kcal

79
Schnitzel mit Currysauce und Zwiebeln Rezept
Schnitzel mit Currysauce und Zwiebeln
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25 Min.

25 Min.

576 kcal

68
Roastbeef im Salzmantel gebacken Rezept
Roastbeef im Salzmantel gebacken
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30 Min.

60 Min.

300 kcal

89
Forellen Müllerin mit Mandelblättchen Rezept
Forellen Müllerin mit Mandelblättchen
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15 Min.

33 Min.

436 kcal

79
Hühnchen mit Zitrone und Thymian Rezept
Hühnchen mit Zitrone und Thymian
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20 Min.

50 Min.

390 kcal

74
Lammkeule mit Knoblauch und Kräutern Rezept
Lammkeule mit Knoblauch und Kräutern
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30 Min.

210 Min.

594 kcal

98
Hähnnchen mit Pilzen Rezept
Hähnnchen mit Pilzen
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60 Min.

60 Min.

440 kcal

90
Spanferkel mit Bohnen Rezept
Spanferkel mit Bohnen
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30 Min.

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761 kcal

83
Hähnchenfilets mit verschiedenen Füllungen Rezept
Hähnchenfilets mit verschiedenen Füllungen
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45 Min.

75 Min.

357 kcal

85
Calamari-Sandwiches Rezept
Calamari-Sandwiches
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35 Min.

50 Min.

455 kcal

84
Lamm mit Äpfeln Rezept
Lamm mit Äpfeln
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20 Min.

20 Min.

519 kcal

65
Asia-Tintenfisch Rezept
Asia-Tintenfisch
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40 Min.

40 Min.

275 kcal

85
Wolfsbarsch mit Gemüse und Trauben Rezept
Wolfsbarsch mit Gemüse und Trauben
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40 Min.

40 Min.

Scharfes Gemüse Rezept
Scharfes Gemüse
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25 Min.

45 Min.

314 kcal

98
Kleine Schnitzel mit Spinat Rezept
Kleine Schnitzel mit Spinat
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35 Min.

35 Min.

549 kcal

76
Rinderfilet im Gewürzmantel Rezept
Rinderfilet im Gewürzmantel
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60 Min.

60 Min.

Lamm mit Gemüseragout Rezept
Lamm mit Gemüseragout
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40 Min.

40 Min.

403 kcal

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Mediterranes Schnitzel mit Zwiebeln und Kräutern Rezept
Mediterranes Schnitzel mit Zwiebeln und Kräutern
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30 Min.

50 Min.

391 kcal

77
Gebratener Gemüse Rezept
Gebratener Gemüse
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20 Min.

20 Min.

366 kcal

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Gebackene Hähnchenschlegel mit Paprika-Fenchel-Kartoffeln Rezept
Gebackene Hähnchenschlegel mit Paprika-Fenchel-Kartoffeln
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75 Min.

75 Min.

542 kcal

90

Mit den Braten-Rezepten von EAT SMARTER brauchen Sie beim Sonntagsbraten kein schlechtes Gewissen mehr zu haben, denn wie alle EAT SMARTER Rezepte wurden auch unsere Braten-Rezepte extra für eine gesunde, leichte und ausgewogenene Ernährung entwickelt. Lassen Sie sich also gesund verwöhnen mit leckeren Rezepideen für feinen Kalbsbraten, ein raffiniertes Beef-Wellgton oder für eine knusprig gebratenen Gans als klassischer Weihnachtsbraten. Unsere Braten-Rezepte machen jeden glücklich. 

So wird der Braten perfekt

Damit der Sonntagsbraten schön saftig und nicht zäh wird, sollten Sie darauf achten, dass das Stück Fleisch vor dem Anbraten Zimmertemperatur erreicht und sich so nicht bei der plötzlichen Hitze zusammenzieht. Außerdem empfiehlt es sich den Braten am Knochen zu lassen, damit zusätzliche Geschmacksstoffe das Fleisch besonders aromatisch machen. Nachdem Sie das Bratenfleisch scharf angebraten haben, wandert es in den Backofen. Die Temperatur des Ofens sollte dabei nicht zu hoch eingestellt sein, damit der Braten langsam gegart werden kann. Hat die Kerntemperatur des Fleisches 60 bis 65 Grad Celsius erreicht, ist der Braten medium und kann aus dem Ofen genommen werden. Lassen Sie ihn nach dem Garen noch ein wenig ruhen, um beim Anschneiden das Austreten des Fleischsafts zu vermeiden.

Die besten Begleiter zum Braten

Geschmacklich passen Kartoffeln einfach perfekt zu einem leckeren Braten, ob Sie sich dabei für klassische Salzkartoffeln, zarte Kartoffelknödel oder knusprige Rösti entscheiden, liegt ganz bei Ihnen. Aus dem Bratensatz, der bei der Zubereitung des Fleisches entsteht, lässt sich, verfeinert durch Rotwein und etwas Sahne, eine herrliche Bratensauce zaubern. Aber auch eine cremige Pfeffersauce passt einfach perfekt zu Braten jeder Art. Werden Sie einfach kreativ und begeistern Sie Familie oder Freunde mit einem richtigen Festessen! 

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