Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
305 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Gegrilltes Thunfischfilet mit Gemüse Rezept
Gegrilltes Thunfischfilet mit Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

578 kcal

92
Frittata mit Kräutern und Ziegenkäse Rezept
Frittata mit Kräutern und Ziegenkäse
0
(0)

20 Min.

20 Min.

436 kcal

89
Kalbslachs mit Pilzgemüse Rezept
Kalbslachs mit Pilzgemüse
0
(0)

100 Min.

100 Min.

422 kcal

89
Tomaten-Omelett Rezept
Tomaten-Omelett
0
(0)

20 Min.

20 Min.

256 kcal

89
Putengeschnetzeltes mit Gemüse auf chinesische Art Rezept
Putengeschnetzeltes mit Gemüse auf chinesische Art
0
(0)

25 Min.

35 Min.

299 kcal

93
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Lauchgemüse Rezept
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Lauchgemüse
0
(0)

20 Min.

35 Min.

322 kcal

75
Spieße mit Rouladen Rezept
Spieße mit Rouladen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

74
Mediterrane Tortilla Rezept
Mediterrane Tortilla
0
(0)

15 Min.

27 Min.

250 kcal

95
Hähnchenstreifen mit Paprikagemüse Rezept
Hähnchenstreifen mit Paprikagemüse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

409 kcal

94
Forelle auf Müllerin-Art Rezept
Forelle auf Müllerin-Art
0
(0)

30 Min.

45 Min.

496 kcal

82
Bohnenpfanne auf mexikanische Art Rezept
Bohnenpfanne auf mexikanische Art
0
(0)

40 Min.

40 Min.

268 kcal

87
Low-carb-Frittata Rezept
Low-carb-Frittata
0
(0)

20 Min.

20 Min.

301 kcal

93
Rinderrostbraten mit Kraut Rezept
Rinderrostbraten mit Kraut
0
(0)

30 Min.

50 Min.

308 kcal

94
Porree mit Orangen, Aprikosen und Walnusskernen Rezept
Porree mit Orangen, Aprikosen und Walnusskernen
0
(0)

25 Min.

30 Min.

185 kcal

90
Tomaten-Paprika-Pfanne auf algerische Art Rezept
Tomaten-Paprika-Pfanne auf algerische Art
0
(0)

90 Min.

90 Min.

296 kcal

99
Pfannengemüse mit Käse und Spiegelei Rezept
Pfannengemüse mit Käse und Spiegelei
0
(0)

30 Min.

50 Min.

375 kcal

92
Fisch-Meeresfrüchte-Pfanne mit Dillsoße Rezept
Fisch-Meeresfrüchte-Pfanne mit Dillsoße
0
(0)

35 Min.

55 Min.

567 kcal

72
Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen Rezept
Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen
0
(0)

40 Min.

65 Min.

311 kcal

93
Bunter Gemüsetopf (Ratatouille) Rezept
Bunter Gemüsetopf (Ratatouille)
0
(0)

40 Min.

60 Min.

209 kcal

100
Omelett mit Pilzen dazu Feldsalat Rezept
Omelett mit Pilzen dazu Feldsalat
0
(0)

15 Min.

35 Min.

259 kcal

79
Gebratene Hähnchenschlegel auf Gemüse Rezept
Gebratene Hähnchenschlegel auf Gemüse
0
(0)

30 Min.

55 Min.

404 kcal

87
Hähnchenstreifen asiatische Art Rezept
Hähnchenstreifen asiatische Art
0
(0)

30 Min.

30 Min.

384 kcal

88
Spinat-Shrimps-Pfanne mit Maiskölbchen auf asiatische Art Rezept
Spinat-Shrimps-Pfanne mit Maiskölbchen auf asiatische Art
0
(0)

25 Min.

25 Min.

320 kcal

92
Herbstliche Pilzpfanne mit Speck Rezept
Herbstliche Pilzpfanne mit Speck
0
(0)

20 Min.

35 Min.

171 kcal

79
Wurst-Omelett Rezept
Wurst-Omelett
0
(0)

10 Min.

22 Min.

563 kcal

69
Gefüllte Rotbarbe vom Grill Rezept
Gefüllte Rotbarbe vom Grill
0
(0)

20 Min.

40 Min.

755 kcal

79
Gemüsepfanne mit sieben verschiedenen Körnern Rezept
Gemüsepfanne mit sieben verschiedenen Körnern
0
(0)

40 Min.

40 Min.

303 kcal

98
Pilz-Zucchini-Gemüse Rezept
Pilz-Zucchini-Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

155 kcal

83
Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse Rezept
Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

354 kcal

98
Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern Rezept
Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern
0
(0)

20 Min.

35 Min.

495 kcal

95
Jakobsmuscheln in Panade Rezept
Jakobsmuscheln in Panade
0
(0)

20 Min.

20 Min.

282 kcal

62
Mini-Gemüsetortillas mit Serranoschinken Rezept
Mini-Gemüsetortillas mit Serranoschinken
0
(0)

40 Min.

40 Min.

378 kcal

77
Tortilla mit Tomaten, Hackfleisch und Blauschimmelkäse Rezept
Tortilla mit Tomaten, Hackfleisch und Blauschimmelkäse
0
(0)

20 Min.

20 Min.

367 kcal

86
Schweinefleisch-Kohl-Topf aus polnische Art Rezept
Schweinefleisch-Kohl-Topf aus polnische Art
0
(0)

30 Min.

70 Min.

695 kcal

74
Kräuterlamm aus dem Wok Rezept
Kräuterlamm aus dem Wok
0
(0)

30 Min.

90 Min.

290 kcal

97
Omelett mit Zucchini Rezept
Omelett mit Zucchini
0
(0)

20 Min.

30 Min.

202 kcal

79
Schweineragout mit würziger Kaffeesoße Rezept
Schweineragout mit würziger Kaffeesoße
0
(0)

30 Min.

130 Min.

435 kcal

89
Tomaten-Tortilla Rezept
Tomaten-Tortilla
0
(0)

30 Min.

30 Min.

258 kcal

96
Gebratenes Lamm auf Spinatsalat Rezept
Gebratenes Lamm auf Spinatsalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

100
Gebratener Lachs mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Gebratener Lachs mit Gemüse aus dem Wok
0
(0)

25 Min.

25 Min.

521 kcal

92
Gemüse mit Rinderfilet aus dem Wok Rezept
Gemüse mit Rinderfilet aus dem Wok
0
(0)

35 Min.

35 Min.

308 kcal

96
Putenbrust in Radicchio-Weißweinsauce Rezept
Putenbrust in Radicchio-Weißweinsauce
0
(0)

25 Min.

25 Min.

426 kcal

77
Paprikagemüse mit Wurst Rezept
Paprikagemüse mit Wurst
0
(0)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

79
Frittata mit grünem Spargel Rezept
Frittata mit grünem Spargel
0
(0)

25 Min.

25 Min.

444 kcal

88
Mediterrane Frittata Rezept
Mediterrane Frittata
0
(0)

15 Min.

15 Min.

310 kcal

79
Gebratene Riesengarnelen Rezept
Gebratene Riesengarnelen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

266 kcal

87
Chinapfanne Rezept
Chinapfanne
0
(0)

20 Min.

20 Min.

136 kcal

74
Pilzpfanne Rezept
Pilzpfanne
0
(0)

15 Min.

15 Min.

290 kcal

99

Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren. 

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern