Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.722 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Tofu-Mangoldwickel Rezept

Tofu-Mangoldwickel

35 Min.

55 Min.

327 kcal

Salat mit Artischocken Rezept

Salat mit Artischocken

25 Min.

33 Min.

297 kcal

Gefüllte Fischröllchen in Panade Rezept

Gefüllte Fischröllchen in Panade

40 Min.

45 Min.

760 kcal

Nudeln mit Mangold Rezept

Nudeln mit Mangold

15 Min.

30 Min.

555 kcal

Kräuterschaumsuppe mit Croûtons Rezept

Kräuterschaumsuppe mit Croûtons

25 Min.

55 Min.

428 kcal

Spinatsalat mit Avocado Rezept

Spinatsalat mit Avocado

20 Min.

20 Min.

424 kcal

10 Min.

15 Min.

53 kcal

Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen Rezept

Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen

30 Min.

30 Min.

381 kcal

Fisch-Gemüse-Rouladen mit Spinat Rezept

Fisch-Gemüse-Rouladen mit Spinat

40 Min.

40 Min.

279 kcal

Hecht-Lachs-Terrine Rezept

Hecht-Lachs-Terrine

150 Min.

150 Min.

230 kcal

Gedämpftes Gemüse mit Käseklößchen Rezept

Gedämpftes Gemüse mit Käseklößchen

55 Min.

55 Min.

277 kcal

Zucchini-Pizzette mit Spinat Rezept

Zucchini-Pizzette mit Spinat

75 Min.

75 Min.

204 kcal

Sardinen vom Grill mit Mangold Rezept

Sardinen vom Grill mit Mangold

85 Min.

85 Min.

330 kcal

Nudeln mit Thunfisch Rezept

Nudeln mit Thunfisch

25 Min.

25 Min.

635 kcal

Hechtklößchen Rezept

Hechtklößchen

60 Min.

60 Min.

Gebackene Polenta Rezept

Gebackene Polenta

75 Min.

75 Min.

323 kcal

Serviettenknödel mit Spinat Rezept

Serviettenknödel mit Spinat

60 Min.

60 Min.

Räucherfischterrine Rezept

Räucherfischterrine

mit Salat

300 Min.

300 Min.

Mit Spinat gefüllter Fisch Rezept

Mit Spinat gefüllter Fisch

60 Min.

60 Min.

736 kcal

Mangoldcremesuppe Rezept

Mangoldcremesuppe

35 Min.

35 Min.

277 kcal

Hähnchen-Gemüsetopf Rezept

Hähnchen-Gemüsetopf

35 Min.

35 Min.

Indonesischer Gemüsesalat Rezept

Indonesischer Gemüsesalat

60 Min.

60 Min.

277 kcal

Pasta mit Möhren-Linsen-Soße Rezept

Pasta mit Möhren-Linsen-Soße

30 Min.

50 Min.

620 kcal

Gratinierte Muschelpasta mit Pilzfüllung Rezept

Gratinierte Muschelpasta mit Pilzfüllung

45 Min.

100 Min.

805 kcal

Weißbrot-Häppchen mit Lachs und roter Zwiebel Rezept

Weißbrot-Häppchen mit Lachs und roter Zwiebel

25 Min.

35 Min.

125 kcal

Veganes Gemüse aus dem Wok Rezept

Veganes Gemüse aus dem Wok

20 Min.

30 Min.

262 kcal

Fisch auf Blattspinat mit Tomaten Rezept

Fisch auf Blattspinat mit Tomaten

35 Min.

50 Min.

335 kcal

Burger mit Hänchen, Apfelquark und Spinat Rezept

Burger mit Hänchen, Apfelquark und Spinat

20 Min.

30 Min.

382 kcal

Spinat-Blumenkohl-Auflauf Rezept

Spinat-Blumenkohl-Auflauf

25 Min.

60 Min.

1698 kcal

Nudeln mit Ricotta-Fischfüllung Rezept

Nudeln mit Ricotta-Fischfüllung

60 Min.

95 Min.

915 kcal

Griechischer Spinatkuchen Rezept

Griechischer Spinatkuchen

40 Min.

80 Min.

3596 kcal

Spinat-Ricottakuchen Rezept

Spinat-Ricottakuchen

60 Min.

150 Min.

4735 kcal

Spinatsalat mit Lachs vom Grill Rezept

Spinatsalat mit Lachs vom Grill

25 Min.

31 Min.

430 kcal

Nudelsalat mit Pesto Rezept

Nudelsalat mit Pesto

25 Min.

37 Min.

911 kcal

Artischocke mit Spinat und Austern Rezept

Artischocke mit Spinat und Austern

30 Min.

45 Min.

315 kcal

Spinatsuppe mit Kräutern Rezept

Spinatsuppe mit Kräutern

20 Min.

45 Min.

250 kcal

Gnocchi mit Spinat Rezept

Gnocchi mit Spinat

50 Min.

90 Min.

646 kcal

Gewürzspinat Rezept

15 Min.

23 Min.

278 kcal

Steinpilzrisotto mit Scamorza Rezept

Steinpilzrisotto mit Scamorza

20 Min.

45 Min.

495 kcal

Spinatsuppe mit Pasta Rezept

Spinatsuppe mit Pasta

80 Min.

120 Min.

360 kcal

Spinatklößchen Rezept

Spinatklößchen

30 Min.

35 Min.

313 kcal

Spinatsalat mit Schinken Rezept

Spinatsalat mit Schinken

25 Min.

25 Min.

509 kcal

Spinatsuppe mit Ei Rezept

Spinatsuppe mit Ei

15 Min.

40 Min.

358 kcal

Spinatlasagne Rezept

25 Min.

40 Min.

529 kcal

Spinat-Pilzsalat Rezept

Spinat-Pilzsalat

15 Min.

15 Min.

Steak mit Gemüse Rezept

Steak mit Gemüse

45 Min.

65 Min.

687 kcal

Spinatsuppe Rezept

15 Min.

40 Min.

195 kcal

Spinatsalat mit Käse Rezept

Spinatsalat mit Käse

35 Min.

45 Min.

655 kcal

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.