Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.681 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Veganer Sattmacher

Salat aus Borlotti-Bohnen

(1)

30 Min.

2850 Min.

199 kcal

Marinierte grüne Tomaten

(1)

30 Min.

128 kcal

Pasta mit Linsen und Peperoni

(1)

15 Min.

35 Min.

538 kcal

Hähnchenpfanne mit glasierten Cherrytomaten

(1)

30 Min.

291 kcal

Karottensalat mit Orangen, Oliven und Rucola

(1)

15 Min.

45 Min.

210 kcal

Tomatenquiche

(1)

45 Min.

110 Min.

2501 kcal

Pasta mit Chili-Sahne-Soße und Spinat

(1)

35 Min.

Pikantes Rindfleischgulasch

(1)

20 Min.

125 Min.

401 kcal

Herzhafte Tomaten-Eierkuchen

(1)

20 Min.

40 Min.

596 kcal

Kartoffel-Frucht-Salat

(1)

30 Min.

311 kcal

Amerikanischer Burger

(1)

40 Min.

716 kcal

Scharfe Tomatensuppe mit Garnelenschwänzen

(1)

35 Min.

65 Min.

Röstbrote mit Tomaten, Frischkäse und Anchovis

(1)

30 Min.

354 kcal

Gebackene Paprika mit Ziegenkäse

(1)

30 Min.

242 kcal

Paprika-Rucola-Salat mit Nussöldressing

(1)

20 Min.

Kartoffelgnocchi mit Tomatensoße und Parmesan

(1)

35 Min.

70 Min.

417 kcal

Nudelauflauf mit Wurstbrät, Tomaten und Mozzarella

(1)

30 Min.

50 Min.

958 kcal

Kresse-Tomaten-Salat mit Saubohnen und Parmesan

(1)

20 Min.

Röstbrot mit Kichererbsen, Tomaten und Gurken

(1)

25 Min.

382 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Salsa aus Mais und Tomaten

(1)

45 Min.

416 kcal

Figurbewusst genießen

Grüner Salat mit Garnelen und Avocado

(1)

20 Min.

299 kcal

Gelbe Paprikasuppe mit Schafskäse

(1)

40 Min.

180 kcal

Pasta mit Paprikapesto

(1)

30 Min.

560 kcal

Pasta mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen

(1)

30 Min.

50 Min.

512 kcal

Tomatensalat mit Schafskäse und Basilikum

(1)

20 Min.

Nackensteak mit Paprikagemüse

(1)

45 Min.

Tomaten-Hähnchen mit Pilzen

(1)

45 Min.

145 Min.

Pastasalat mit Sardellen, Kapern, Oliven und Parmesan

(1)

45 Min.

732 kcal

Auberginencurry mit orientalischem Reis (Pilaw)

(1)

60 Min.

490 kcal

Kalbsschnitzel mit Safransoße und Tomaten-Pasta

(1)

30 Min.

50 Min.

975 kcal

Knuspriger Tomatenauflauf mit Ziegenkäse und Zucchinisalat

(1)

40 Min.

Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado

(1)

30 Min.

45 Min.

1173 kcal

Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos

(1)

20 Min.

144 kcal

Lammchops mit Auberginen und Couscous

(1)

35 Min.

1333 kcal

Lauchkuchen mit getrockneten Tomaten

(1)

30 Min.

40 Min.

975 kcal

Tomaten mit Couscous-Füllung

(1)

45 Min.

330 kcal

Kalbsschnitzel mit Spinat-Schafskäse-Füllung

(1)

30 Min.

390 kcal

Pasta mit Scampi und Oliven

(1)

25 Min.

641 kcal

Quiche mit Pilzen und getrockneten Tomaten

(1)

105 Min.

766 kcal

Tausend Blätter von Steinbutt, Steinpilzen und Auberginen

(1)

30 Min.

55 Min.

282 kcal

Gefüllte Nudeln mit Tomatensoße und Basilikum

(1)

100 Min.

927 kcal

Gefüllte Cherrytomaten mit Sprossen und Avocadomus

(1)

20 Min.

297 kcal

Linsen-Kürbis-Topf mit Auberginen

(1)

40 Min.

80 Min.

378 kcal

Gemischter Blattsalat mit gebratenen Süßkartoffeln und Macadamia

(1)

30 Min.

971 kcal

Pizza mit Zucchini und Feta

(1)

45 Min.

130 Min.

1148 kcal

Pasta mit Pilzen und Tomaten

(1)

30 Min.

55 Min.

483 kcal

Hähnchenfilet mit Fenchelgemüse

(1)

40 Min.

85 Min.

400 kcal

Salat mit Thunfisch dazu Avocado-Gewürzmayonnaise

(1)

25 Min.

435 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.