Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.100 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Salat mit roten Linsen und Räuchertofu-Chips (vegan) Rezept

Salat mit roten Linsen und Räuchertofu-Chips (vegan)

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15 Min.

33 Min.

Linsensalat mit Bohnen und Tomaten Rezept

Linsensalat mit Bohnen und Tomaten

(0)

30 Min.

790 Min.

326 kcal

100

Zanderfilet auf Balsamico-Linsen und Schwarzwurzeln Rezept

Zanderfilet auf Balsamico-Linsen und Schwarzwurzeln

(0)

45 Min.

70 Min.

612 kcal

81

Bohnen-Pfirsichsalat Rezept

Bohnen-Pfirsichsalat

(0)

20 Min.

30 Min.

157 kcal

85

Warmer Rote Bete Salat mit Bohnen, Schalotten und Feige Rezept

Warmer Rote Bete Salat mit Bohnen, Schalotten und Feige

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25 Min.

70 Min.

345 kcal

84

Bohnen-Garnelen-Bällchen Rezept

Bohnen-Garnelen-Bällchen

(0)

25 Min.

760 Min.

519 kcal

83

Bohnensalat mit Petersilie Rezept

Bohnensalat mit Petersilie

(0)

25 Min.

805 Min.

191 kcal

100

Erbsensuppe mit Ziegenfrischkäse Rezept

Erbsensuppe mit Ziegenfrischkäse

(0)

20 Min.

40 Min.

Salat mit Saubohnen, Sprossen und Hähnchen Rezept

Salat mit Saubohnen, Sprossen und Hähnchen

(0)

25 Min.

37 Min.

Weiße Bohnen mit Morcheln und Kaffeeschaum Rezept

Weiße Bohnen mit Morcheln und Kaffeeschaum

(0)

20 Min.

790 Min.

132 kcal

79

Eintopf mit Saubohnen mit Wurstbrät Rezept

Eintopf mit Saubohnen mit Wurstbrät

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20 Min.

40 Min.

664 kcal

76

Gemüse-Käse-Gratin Rezept

Gemüse-Käse-Gratin

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25 Min.

55 Min.

431 kcal

88

Rosmarinbohnen mit Zwiebeln Rezept

Rosmarinbohnen mit Zwiebeln

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15 Min.

30 Min.

165 kcal

89

Gelbes Dal Rezept

(0)

15 Min.

40 Min.

366 kcal

90

Tarte mit Tomaten und Mozzarella Rezept

Tarte mit Tomaten und Mozzarella

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35 Min.

190 Min.

Linsen-Kürbis-Salat Rezept

Linsen-Kürbis-Salat

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30 Min.

50 Min.

303 kcal

88

Romana-Erbsensalat mit Shrimps Rezept

Romana-Erbsensalat mit Shrimps

(0)

25 Min.

31 Min.

288 kcal

98

Weiße Bohnensuppe, kalt serviert Rezept

Weiße Bohnensuppe, kalt serviert

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10 Min.

20 Min.

Kichererbsen-Rindfleisch-Eintopf aus Nordafrika Rezept

Kichererbsen-Rindfleisch-Eintopf aus Nordafrika

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40 Min.

1060 Min.

618 kcal

84

Tofu-Chili Rezept

(0)

15 Min.

35 Min.

388 kcal

88

Sobanudeln mit Saubohnen Rezept

Sobanudeln mit Saubohnen

(0)

15 Min.

25 Min.

643 kcal

89

Seeteufelfilet auf Spießen und Linsensalat Rezept

Seeteufelfilet auf Spießen und Linsensalat

(0)

30 Min.

55 Min.

522 kcal

93

Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke Rezept

Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke

(0)

35 Min.

399 Min.

322 kcal

79

Kichererbsenbällchen mit Hummus und Tortillas Rezept

Kichererbsenbällchen mit Hummus und Tortillas

(0)

50 Min.

68 Min.

321 kcal

82

Couscous mit Kichererbsen und Aprikosen Rezept

Couscous mit Kichererbsen und Aprikosen

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5 Min.

55 Min.

422 kcal

92

Kichererbsen-Ravioli mit Shrimps und Muscheln Rezept

Kichererbsen-Ravioli mit Shrimps und Muscheln

(0)

50 Min.

90 Min.

752 kcal

81

Kleine Fladenbrote mit Kichererbsen-Bratlingen Rezept

Kleine Fladenbrote mit Kichererbsen-Bratlingen

(0)

35 Min.

43 Min.

845 kcal

81

Kichererbsensalat mit Pata Negra Rezept

Kichererbsensalat mit Pata Negra

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20 Min.

785 Min.

Risotto mit Erbsen, Saubohnen und Minze Rezept

Risotto mit Erbsen, Saubohnen und Minze

(0)

30 Min.

55 Min.

Veganes Chili sin carne Rezept

Veganes Chili sin carne

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25 Min.

45 Min.

461 kcal

94

Erbsen-Gazpacho mit Spargel und rosa Pfefferbeeren Rezept

Erbsen-Gazpacho mit Spargel und rosa Pfefferbeeren

(0)

35 Min.

50 Min.

Gemüseeintopf mit Milch Rezept

Gemüseeintopf mit Milch

(0)

20 Min.

45 Min.

619 kcal

89

Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat Rezept

Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat

(0)

50 Min.

100 Min.

231 kcal

92

Klare Suppe mit Gemüse und zweierlei Klößchen Rezept

Klare Suppe mit Gemüse und zweierlei Klößchen

(0)

45 Min.

210 Min.

603 kcal

89

Linsen-Möhrensuppe Rezept

Linsen-Möhrensuppe

(0)

15 Min.

35 Min.

466 kcal

99

Schälerbsen-Eintopf Rezept

Schälerbsen-Eintopf

(0)

20 Min.

80 Min.

183 kcal

100

Bohnenmus mit Räuchermakrele Rezept

Bohnenmus mit Räuchermakrele

(0)

20 Min.

20 Min.

100 kcal

96

Orientalische Linsensuppe mit Wachtelbrüstchen Rezept

Orientalische Linsensuppe mit Wachtelbrüstchen

(0)

35 Min.

60 Min.

491 kcal

76

Quiche mit flachen Stangenbohnen Rezept

Quiche mit flachen Stangenbohnen

(0)

60 Min.

175 Min.

Gemüsetarte mit Ziegenkäse Rezept

Gemüsetarte mit Ziegenkäse

(0)

50 Min.

150 Min.

Vegane Frikadellen mit Linsen Rezept

Vegane Frikadellen mit Linsen

(0)

60 Min.

195 Min.

Linsengemüse mit Schinkenbraten udn Birnen Rezept

Linsengemüse mit Schinkenbraten udn Birnen

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50 Min.

260 Min.

716 kcal

74

Tarte aus Buchweizen mit Erbsenfrischkäsecreme Rezept

Tarte aus Buchweizen mit Erbsenfrischkäsecreme

(0)

40 Min.

100 Min.

2344 kcal

84

Salat mit Kohl, Trauben, Linsen und gebratener Hühnerbrust Rezept

Salat mit Kohl, Trauben, Linsen und gebratener Hühnerbrust

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30 Min.

55 Min.

476 kcal

81

Fischeintopf mit Kichererbsen Rezept

Fischeintopf mit Kichererbsen

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25 Min.

40 Min.

565 kcal

77

Reis-Bohnen-Suppe Rezept

Reis-Bohnen-Suppe

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20 Min.

45 Min.

Marinierte Gurkenscheiben Rezept

Marinierte Gurkenscheiben

(0)

25 Min.

145 Min.

160 kcal

71

Hähnchenpfanne mit Oliven und weißen Bohnen Rezept

Hähnchenpfanne mit Oliven und weißen Bohnen

(0)

20 Min.

60 Min.

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.