Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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766 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchensalat mit Avocado, grünem Spargel und Walnusskernen Rezept

Hähnchensalat mit Avocado, grünem Spargel und Walnusskernen

30 Min.

40 Min.

558 kcal

Stangensellerie mit Tomaten-Käse-Soße (Taleggio) Rezept

Stangensellerie mit Tomaten-Käse-Soße (Taleggio)

25 Min.

40 Min.

208 kcal

Salat aus grünem Spargel und Spinat mit Wachteleiern Rezept

Salat aus grünem Spargel und Spinat mit Wachteleiern

30 Min.

30 Min.

160 kcal

Gegrillter Spargel mit Zitrus-Dressing Rezept

Gegrillter Spargel mit Zitrus-Dressing

40 Min.

130 Min.

265 kcal

grüner Spargel mit holländischer Soße Rezept

grüner Spargel mit holländischer Soße

30 Min.

45 Min.

619 kcal

Kichererbsen-Gemüse-Curry Rezept

Kichererbsen-Gemüse-Curry

45 Min.

45 Min.

285 kcal

Marinierte Artischocken Rezept

Marinierte Artischocken

30 Min.

55 Min.

884 kcal

Spargel in Sahnesoße mit Basilikum Rezept

Spargel in Sahnesoße mit Basilikum

20 Min.

50 Min.

322 kcal

Spargelomelett mit Parmesan Rezept

Spargelomelett mit Parmesan

15 Min.

30 Min.

235 kcal

Gebratener Zander mit grünem Spargel und Champaganersoße Rezept

Gebratener Zander mit grünem Spargel und Champaganersoße

25 Min.

50 Min.

442 kcal

Gebratener Spargel Rezept

Gebratener Spargel

10 Min.

30 Min.

196 kcal

Omelettrolle mit Spargel und Möhren Rezept

Omelettrolle mit Spargel und Möhren

30 Min.

75 Min.

330 kcal

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten Rezept

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten

60 Min.

60 Min.

519 kcal

Spargel-Shrimps-Glücksrollen aus Vietnam Rezept

Spargel-Shrimps-Glücksrollen aus Vietnam

25 Min.

25 Min.

218 kcal

Chicorée-Kräuter-Salat Rezept

Chicorée-Kräuter-Salat

25 Min.

35 Min.

75 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Fenchel und Zitrone Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Fenchel und Zitrone

20 Min.

80 Min.

980 kcal

Römersalat mit Avocados und Palmherzen Rezept

Römersalat mit Avocados und Palmherzen

30 Min.

30 Min.

528 kcal

Salat mit Blumenkohl, Champignons und grünem Spargel Rezept

Salat mit Blumenkohl, Champignons und grünem Spargel

35 Min.

35 Min.

166 kcal

Gemüseeintopf mit Fleisch Rezept

Gemüseeintopf mit Fleisch

80 Min.

80 Min.

340 kcal

Artischocke mit Senfsoße Rezept

Artischocke mit Senfsoße

40 Min.

40 Min.

207 kcal

Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras Rezept

Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras

30 Min.

30 Min.

391 kcal

Spargelsuppe mit Nockerl Rezept

Spargelsuppe mit Nockerl

60 Min.

60 Min.

248 kcal

Artischocken mit Soße Rezept

Artischocken mit Soße

60 Min.

60 Min.

619 kcal

Weiße Spargelstangen mit Thymian-Zitronen-Butter Rezept

Weiße Spargelstangen mit Thymian-Zitronen-Butter

50 Min.

50 Min.

336 kcal

Steaks mit Spargel-Pesto-Topping Rezept

Steaks mit Spargel-Pesto-Topping

40 Min.

40 Min.

365 kcal

Artischocken mit Käsehaube Rezept

Artischocken mit Käsehaube

20 Min.

50 Min.

268 kcal

Lammkarree mit gemischten Kräutern (Gremolata) grünem Spargel Rezept

Lammkarree mit gemischten Kräutern (Gremolata) grünem Spargel

30 Min.

55 Min.

575 kcal

Gratinierter Chicorée mit Pancetta und Nüssen Rezept

Gratinierter Chicorée mit Pancetta und Nüssen

15 Min.

45 Min.

493 kcal

Schneenocken mit Trüffel und schaumiger Selleriesuppe Rezept

Schneenocken mit Trüffel und schaumiger Selleriesuppe

45 Min.

45 Min.

319 kcal

Fleischröllchen-Spieß mit Tomaten und Fenchel Rezept

Fleischröllchen-Spieß mit Tomaten und Fenchel

40 Min.

65 Min.

658 kcal

Schaumige Spargelsuppe Rezept

Schaumige Spargelsuppe

45 Min.

45 Min.

278 kcal

Chicorée mit rotem Pesto und Parmesan Rezept

Chicorée mit rotem Pesto und Parmesan

30 Min.

30 Min.

255 kcal

Lachsfilet mit grünem Spargel, Möhren und Pinienkernen Rezept

Lachsfilet mit grünem Spargel, Möhren und Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

576 kcal

Bunter Salat mit Zucchini, Spargel, Mais und Avocado Rezept

Bunter Salat mit Zucchini, Spargel, Mais und Avocado

30 Min.

30 Min.

351 kcal

Cremige Topinambursuppe mit Jakobsmuschelspieß Rezept

Cremige Topinambursuppe mit Jakobsmuschelspieß

40 Min.

40 Min.

173 kcal

Fenchelsalat mit Sellerie und Zitronendressing Rezept

Fenchelsalat mit Sellerie und Zitronendressing

30 Min.

70 Min.

193 kcal

Gemüse mit Marinade Rezept

Gemüse mit Marinade

30 Min.

30 Min.

158 kcal

Rinderfilet mit grünem Spargel und Estragon Rezept

Rinderfilet mit grünem Spargel und Estragon

35 Min.

50 Min.

917 kcal

Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln Rezept

Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln

60 Min.

105 Min.

836 kcal

Goldbrasse aus der Folie mit Fenchel und Kräuterbutter Rezept

Goldbrasse aus der Folie mit Fenchel und Kräuterbutter

15 Min.

50 Min.

641 kcal

Spargelfrittata mit geräucherter Forelle Rezept

Spargelfrittata mit geräucherter Forelle

25 Min.

45 Min.

359 kcal

Lamm-Zucchini-Spieße vom Grill mit gebratenem Chicorée Rezept

Lamm-Zucchini-Spieße vom Grill mit gebratenem Chicorée

15 Min.

70 Min.

391 kcal

Rinder-Carpaccio mit Sellerie Rezept

Rinder-Carpaccio mit Sellerie

15 Min.

30 Min.

200 kcal

Shrimps mit Pastis Rezept

Shrimps mit Pastis

30 Min.

30 Min.

209 kcal

Grüner Spargelsalat mit Tofu Rezept

Grüner Spargelsalat mit Tofu

40 Min.

45 Min.

172 kcal

Steaks mit Spargelhaube Rezept

Steaks mit Spargelhaube

30 Min.

30 Min.

722 kcal

Weißer Spargel mit gebratenen Shrimps und Tomaten Rezept

Weißer Spargel mit gebratenen Shrimps und Tomaten

50 Min.

50 Min.

197 kcal

Grüner Spargel mit Walnuss-Vinaigrette Rezept

Grüner Spargel mit Walnuss-Vinaigrette

25 Min.

50 Min.

349 kcal

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.