Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Rhabarber-Rezepte

Rübstiel

2.213 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Herzhafter Eierkuchen mit Spargel Rezept

Herzhafter Eierkuchen mit Spargel

30 Min.

90 Min.

376 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten Rezept

Figurbewusst genießen

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten

30 Min.

30 Min.

298 kcal

Kalbsbraten Rezept

110 Min.

110 Min.

Schweinekotelettbraten Rezept

Schweinekotelettbraten

120 Min.

120 Min.

502 kcal

Gefüllter Taschenkebs Rezept

Gefüllter Taschenkebs

35 Min.

35 Min.

Chicoree-Orangensalat Rezept

Chicoree-Orangensalat

20 Min.

20 Min.

296 kcal

Brokkoli-Spargel-Salat Rezept

Brokkoli-Spargel-Salat

30 Min.

30 Min.

225 kcal

Rucola-Spargel-Salat Rezept

Rucola-Spargel-Salat

30 Min.

30 Min.

227 kcal

Spargelsalat mit Kräuter-Vinaigrette Rezept

Spargelsalat mit Kräuter-Vinaigrette

40 Min.

60 Min.

Salat mit Räucherfisch, Kartoffeln und grünem Spargel Rezept

Salat mit Räucherfisch, Kartoffeln und grünem Spargel

45 Min.

45 Min.

411 kcal

Gebratene Artischocken Rezept

Gebratene Artischocken

30 Min.

50 Min.

556 kcal

Wintersalat mit Orangen und Roquefortdressing Rezept

Wintersalat mit Orangen und Roquefortdressing

20 Min.

20 Min.

423 kcal

Paprikaschoten mit Tortellinisalat gefüllt Rezept

Paprikaschoten mit Tortellinisalat gefüllt

30 Min.

30 Min.

433 kcal

Salat mit Spargel, Pinienkernen und spanischer Wurst Rezept

Salat mit Spargel, Pinienkernen und spanischer Wurst

45 Min.

50 Min.

234 kcal

Spargelsalat mit Brunnenkresse und Walnußvinaigrette Rezept

Spargelsalat mit Brunnenkresse und Walnußvinaigrette

35 Min.

35 Min.

286 kcal

Spargelsuppe mit Erbsen und Lachs Rezept

Spargelsuppe mit Erbsen und Lachs

60 Min.

60 Min.

363 kcal

Artischockencreme Rezept

Artischockencreme

20 Min.

20 Min.

194 kcal

Zitronen-Makrele mit Fenchel Rezept

Zitronen-Makrele mit Fenchel

15 Min.

40 Min.

484 kcal

Fenchel-Hähnchen-Salat mit Orange Rezept

Fenchel-Hähnchen-Salat mit Orange

30 Min.

80 Min.

494 kcal

Hafer-Frucht-Salat Rezept

Hafer-Frucht-Salat

30 Min.

65 Min.

437 kcal

Salat mit Käse, Chicorée, Trauben und Walnüssen Rezept

Salat mit Käse, Chicorée, Trauben und Walnüssen

20 Min.

20 Min.

559 kcal

Gerollter Nierenbraten Rezept

Gerollter Nierenbraten

20 Min.

35 Min.

Spargelpfanne mit Tintenfisch Rezept

Spargelpfanne mit Tintenfisch

30 Min.

30 Min.

210 kcal

Spargel mit Morcheln Rezept

Spargel mit Morcheln

90 Min.

90 Min.

512 kcal

Überbackener Fenchel mit Mandeln-Thymian-Kruste Rezept

Überbackener Fenchel mit Mandeln-Thymian-Kruste

30 Min.

60 Min.

693 kcal

Suppe mit Spargel und Bärlauch Rezept

Suppe mit Spargel und Bärlauch

30 Min.

75 Min.

227 kcal

Pizza mit Artischocken, schwarzen Oliven, Rucola und scharfer Wurst (Chorizo) Rezept

Pizza mit Artischocken, schwarzen Oliven, Rucola und scharfer Wurst (Chorizo)

40 Min.

140 Min.

1040 kcal

Brokkoli-Stangensellerie-Suppe Rezept

Brokkoli-Stangensellerie-Suppe

30 Min.

55 Min.

219 kcal

Gemüsebrühe mit Ravioli und Fenchel Rezept

Gemüsebrühe mit Ravioli und Fenchel

30 Min.

65 Min.

418 kcal

Lachsfilet mit Fenchel Rezept

Lachsfilet mit Fenchel

30 Min.

30 Min.

390 kcal

Pasta mit würzigen getrockneten Tomaten und grünem Spargel Rezept

Pasta mit würzigen getrockneten Tomaten und grünem Spargel

20 Min.

40 Min.

662 kcal

Cremige Spargelsuppe mit Käsebaguette Rezept

Cremige Spargelsuppe mit Käsebaguette

40 Min.

65 Min.

Spargel-Thunfisch-Salat mit Mais und Bohnen Rezept

Spargel-Thunfisch-Salat mit Mais und Bohnen

30 Min.

50 Min.

432 kcal

Frühlingsgemüse-Eintopf Rezept

Frühlingsgemüse-Eintopf

30 Min.

55 Min.

226 kcal

Cremige Topinambursuppe Rezept

Cremige Topinambursuppe

30 Min.

60 Min.

Kartoffeln vom Grill mit Stangensellerie Rezept

Kartoffeln vom Grill mit Stangensellerie

20 Min.

55 Min.

257 kcal

Fruchtige Dorade mit Fenchel Rezept

Fruchtige Dorade mit Fenchel

30 Min.

75 Min.

189 kcal

Herings-Kartoffel-Salat Rezept

Herings-Kartoffel-Salat

30 Min.

55 Min.

692 kcal

Heilbuttfilet mit Artischocken Rezept

Heilbuttfilet mit Artischocken

30 Min.

30 Min.

381 kcal

Shrimpscocktail mit grünem Spargel Rezept

Shrimpscocktail mit grünem Spargel

30 Min.

30 Min.

235 kcal

Aufgespießter Lachs mit Fenchelsaat Rezept

Aufgespießter Lachs mit Fenchelsaat

30 Min.

30 Min.

330 kcal

Geschmorte Kalbshaxe (Ossobuco) mit Möhren und Fenchel Rezept

Geschmorte Kalbshaxe (Ossobuco) mit Möhren und Fenchel

30 Min.

135 Min.

443 kcal

Hähnchenbrust mit Kartoffelhaube Rezept

Hähnchenbrust mit Kartoffelhaube

30 Min.

70 Min.

584 kcal

Fischsuppe mit Fenchel Rezept

Fischsuppe mit Fenchel

30 Min.

55 Min.

380 kcal

Brennnessel-Spargel-Suppe Rezept

Brennnessel-Spargel-Suppe

30 Min.

50 Min.

207 kcal

Spaghetti mit Tomatensauce und Oliven Rezept

Spaghetti mit Tomatensauce und Oliven

25 Min.

60 Min.

565 kcal

Pfeffersteak mit sahnigem Fenchelgemüse Rezept

Pfeffersteak mit sahnigem Fenchelgemüse

30 Min.

50 Min.

Salat mit Lachs, grünem Spargel, Cocktailtomaten und Ei Rezept

Salat mit Lachs, grünem Spargel, Cocktailtomaten und Ei

30 Min.

45 Min.

365 kcal

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.