Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.947 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Lachs im Röstimantel

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35 Min.

40 Min.

Pute mit Maronen-Apfel-Füllung

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210 Min.

Frikadellen mit Pistazien

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25 Min.

35 Min.

436 kcal

Gurken-Hack-Pfanne mit roten Bohnen

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30 Min.

270 kcal

Kartoffel-Porree-Pfanne mit Tomaten

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45 Min.

405 kcal

Frische Tomatensuppe

mit Balsamico-Crème-fraîche

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35 Min.

193 kcal

Ananas-Krabben-Cocktail

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30 Min.

215 kcal

Möhren im Speckmantel

mit pochiertem Ei

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25 Min.

45 Min.

Asia-Fischbällchen

mit Tomaten-Salsa und Ananas-Mango-Mojo

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50 Min.

100 Min.

305 kcal

Gefüllter Kürbis mit Hack

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90 Min.

Gefüllte Kartoffeln mit Käse überbacken

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75 Min.

365 kcal

Bohnen-Sellerie-Salat

mit Pistazien

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30 Min.

35 Min.

Pochiertes Lachsfilet

mit Brunnenkresseschaum

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30 Min.

60 Min.

Chicorée-Paprika-Salat

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25 Min.

Hähnchenschnitzel in Mandelhülle

mit Kapern-Dip

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20 Min.

30 Min.

463 kcal

Gefüllte Tomaten roh

mit Champignons und Sellerie

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30 Min.

Crostini

mit Paprika-Pistazien-Belag und Ziegenkäse-Pistazien-Belag

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30 Min.

35 Min.

608 kcal

Garnelen und Jakobsmuscheln

mit Orangensauce

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35 Min.

316 kcal

Knoblauch-Spaghetti mit Tomaten und Oliven

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30 Min.

620 kcal

Wildkräutersalat mit Himbeer-Walnuss-Dressing

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20 Min.

30 Min.

Lammschulter mediterran

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120 Min.

871 kcal

Gefülltes Rinderfilet mit Rotkohl und Kartoffelgratin

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60 Min.

2055 kcal

Süß-sauer eingelegte Schalotten

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50 Min.

352 kcal

Gemüse-Tagliatelle

mit Hähnchenfleisch

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35 Min.

842 kcal

Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse

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40 Min.

243 kcal

Spargel asiatisch

mit mariniertem Rinderfilet und Mango

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35 Min.

278 kcal

Roher Spargelsalat

mit Radieschen und Roastbeef

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35 Min.

45 Min.

231 kcal

Tomaten-Mango-Salat

mit Wasabi-Erbsen

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15 Min.

357 kcal

Lauch-Spinat-Quiche

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75 Min.

368 kcal

Panierte Kohlrabischnitzel mit Joghurtdip

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35 Min.

Kürbis-Kartoffel-Stampf

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40 Min.

274 kcal

Minestrone mit Sellerie und Möhren

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35 Min.

192 kcal

Rinderfilet mit Pfefferkruste

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35 Min.

351 kcal

Palbohnen in Tomatensauce mit Kalbsröllchen

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75 Min.

140 Min.

550 kcal

Karpfen blau mit Möhren-Gemüse

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60 Min.

Gedämpfte Rotbarschfilets mit Asiagemüse

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40 Min.

346 kcal

Röstkartoffelsalat

mit Kirschtomaten

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40 Min.

242 kcal

100

Orientalischer Bohnensalat mit Minze

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30 Min.

129 kcal

100

Kartoffelgratin mit schwarzem Trüffel

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40 Min.

422 kcal

Paprika-Orangen-Antipasti mit Safran

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45 Min.

360 kcal

100

Reispfanne mit Tomaten und Champignons

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30 Min.

287 kcal

Reispfanne mit Zucchini und Möhren

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40 Min.

300 kcal

Papayasalat

mit Erdnüssen

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30 Min.

193 kcal

Salat mit Hähnchenstreifen in Honig

mit Honighähnchen

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30 Min.

50 Min.

393 kcal

Couscous mit Lamm und Gemüse

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30 Min.

50 Min.

478 kcal

Tagliatelle mit Rind

und Gemüse

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45 Min.

50 Min.

733 kcal

Maurische Wachteln

(0)

30 Min.

363 kcal

Hähnchen mit Weintrauben und Oliven

(0)

70 Min.

672 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!