Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.947 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Mit Couscous gefüllte Paprika

(1)

10 Min.

35 Min.

362 kcal

Geschmorte Hähnchenschenkel in Gemüsesauce

(1)

20 Min.

65 Min.

406 kcal

Kartoffel-Kürbis-Suppe

(1)

50 Min.

489 kcal

Nudeln mit Pilzrahmsoße

(1)

30 Min.

45 Min.

640 kcal

Wintersalat mit Orangen und Roquefortdressing

(1)

20 Min.

423 kcal

Gurken-Joghurt

(1)

15 Min.

114 kcal

Wokgemüse mit Cashewkernen

(1)

20 Min.

30 Min.

254 kcal

100

Marmelade aus Tomaten

(1)

15 Min.

60 Min.

552 kcal

Spinatsalat mit Ei und Sesam

(1)

15 Min.

267 kcal

Sauerkrautsuppe mit Paprika

(1)

30 Min.

55 Min.

4232 kcal

Tofu mit Sojabohnen und Tomaten

(1)

20 Min.

354 kcal

Brotpfanne mit Gemüse

(1)

10 Min.

25 Min.

461 kcal

Paprika mit Käse-Gemüse-Füllung

(1)

35 Min.

85 Min.

278 kcal

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

(1)

25 Min.

65 Min.

516 kcal

Marmelade aus Strauchtomaten

(1)

25 Min.

70 Min.

552 kcal

Hähnchenkeulen vom Grill mit Maisspießen

(1)

10 Min.

35 Min.

786 kcal

Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst

(1)

30 Min.

55 Min.

353 kcal

Kartoffelauflauf aus dem Rheinland

(1)

25 Min.

75 Min.

Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat

(1)

25 Min.

795 Min.

371 kcal

100

Zander mit Lauchgemüse

(1)

30 Min.

60 Min.

418 kcal

Kalbsfleischbällchen mit weißem Spargel

(1)

45 Min.

85 Min.

491 kcal

Tafelspitz mit Meerrettich und Wurzelgemüse

(1)

25 Min.

85 Min.

615 kcal

Kartoffeln gefüllt mit Käse und Frühlingszwiebeln

(1)

30 Min.

70 Min.

172 kcal

Chili mit Putenfleisch, weißen Bohnen und Maisbrot

(1)

20 Min.

45 Min.

412 kcal

Kabeljaufilet mit Spargel

(1)

60 Min.

366 kcal

Tagliatelle mit Zuckerschoten

(1)

10 Min.

30 Min.

600 kcal

Mais-Kohlrabi-Suppe

(2)

45 Min.

70 Min.

294 kcal

Hähnchenbrust mit Senfsauce

(2)

15 Min.

30 Min.

364 kcal

Rösti mit Möhren

(2)

35 Min.

286 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ricottaklöße auf Apfel-Mango-Rotkohl

mit Ingwer und Koriander

(3)

60 Min.

347 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vegetarischer Pastinakenbrei mit Ei

Mittagsbrei ab 7. Monat

(2)

15 Min.

35 Min.

229 kcal

Karotten-Walnuss-Kuchen

(2)

20 Min.

70 Min.

3587 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffel-Möhren-Cocktail

mit Rettich

(1)

10 Min.

87 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kürbiskernnocken mit Zucchinisauce

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(1)

35 Min.

45 Min.

617 kcal

Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen

(1)

10 Min.

16 Min.

Spaghetti mit Oliven, Tomaten und Sardellen

(1)

30 Min.

501 kcal

Bohnen-Wurst-Pfanne mit Spinat

(1)

20 Min.

30 Min.

558 kcal

Frischer Spinatsalat mit Orange

(1)

30 Min.

238 kcal

Gemüsesalat mit Gurke und Paprika

(1)

20 Min.

35 Min.

138 kcal

Kohlrabi mit Hirse-Pilz-Füllung

(1)

60 Min.

463 kcal

Deftige Kartoffel-Salami-Torte

(1)

40 Min.

100 Min.

1652 kcal

Quiche mit Süßkartoffeln und Ziegenkäse

(1)

40 Min.

115 Min.

5463 kcal

Pasta mit Mohn und Gemüse

(1)

10 Min.

25 Min.

530 kcal

Zitronen-Makrele mit Fenchel

(1)

15 Min.

40 Min.

484 kcal

Fenchel-Hähnchen-Salat mit Orange

(1)

30 Min.

80 Min.

494 kcal

Zucchinirohkost mit Walnusssoße

(1)

20 Min.

325 kcal

Ricottagratin mit Tomaten

(1)

25 Min.

65 Min.

566 kcal

Suppe mit Steckrübe und Gänsefleisch

(1)

45 Min.

190 Min.

930 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!