Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.924 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Scampi mit Zitronengras und grünem Spargel

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40 Min.

Krake mit Bohnen

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80 Min.

800 Min.

211 kcal

Pasta mit Kipflerkartoffeln und Bohnen

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25 Min.

55 Min.

357 kcal

Französischer Eintopf mit Bohnen und Eisbein (Cassoulet)

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120 Min.

542 kcal

Zwiebelsuppe mit Bier dazu Käsebrote

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40 Min.

70 Min.

259 kcal

Vollkornpasta mit stückiger Tomatensoße

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40 Min.

Bohnensuppe mit Fajitas und Steak

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70 Min.

1510 Min.

Salat aus Bohnensprossen

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10 Min.

102 kcal

Blattspinat-Salat mit roten-und gelben Beten

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20 Min.

80 Min.

Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl

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20 Min.

257 kcal

Gegrillte Süßkartoffelsticks

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30 Min.

512 kcal

Grüne Bohnen-Gratin

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40 Min.

610 kcal

Kartoffelpuffer mit Apfelmus auf jüdische Art

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60 Min.

507 kcal

Nudel-Gemüsesalat

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10 Min.

45 Min.

632 kcal

Bohneneintopf im Kürbis

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40 Min.

Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art

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45 Min.

810 Min.

155 kcal

Hähnchenwrap mit Gemüse

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40 Min.

337 kcal

Gemüsesalat mit Falafel und Mandeln

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40 Min.

1495 Min.

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit buntem Gemüse

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30 Min.

60 Min.

217 kcal

100

Spinat mit Käsewürfeln auf indische Art ( Palek Paneer)

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30 Min.

Thunfisch-Bohnen-Salat

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30 Min.

Lachssteak mit Paprika und zitronigem Couscous

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40 Min.

Cremige Shrimps-Fenchel-Suppe

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45 Min.

Reis-Paprikaschoten-Salat mit Hähnchenfiletstreifen

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45 Min.

429 kcal

Fenchelcremesuppe mit Essblüte

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45 Min.

Ofenkartoffel mit verlorenem Ei

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60 Min.

251 kcal

Minestrone mit Wintergemüse

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50 Min.

Bohnen-Erbsen-Suppe mit Reis

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25 Min.

413 kcal

Österlicher Gemüsesalat mit Lauchzwiebeln

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20 Min.

Gurkensalat mit Kaiserschoten und Räucherfisch

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20 Min.

195 kcal

Englischer Auflauf mit Linsen (Shepards Pie)

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30 Min.

90 Min.

404 kcal

Salade niçoise

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30 Min.

361 kcal

Eiernudeln mit gemischtem Gemüse

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40 Min.

353 kcal

Gefüllte Ofentomaten

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25 Min.

45 Min.

260 kcal

Ingwer-Kartoffelsuppe

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30 Min.

414 kcal

Spargelterrine mit Reis

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30 Min.

90 Min.

1449 kcal

Lamm-Gemüse-Topf mit Rosmarin

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40 Min.

95 Min.

445 kcal

Gurkenwickel mit Fisch

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20 Min.

Scharfes Hähnchenragout mit Erbsen

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15 Min.

25 Min.

339 kcal

Couscous mit Peperonis und marinierten Paprika

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15 Min.

40 Min.

Couscoussalat mit Tomatendressing

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30 Min.

70 Min.

264 kcal

Kleine Filotartes mit Paprika und Mozzarella

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40 Min.

192 kcal

Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln

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20 Min.

149 kcal

Hähnchensalat mit Mango

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30 Min.

363 kcal

Ausgebackener Entenknödel mit Rotkrautsalat

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50 Min.

110 Min.

602 kcal

Rote-Bete-Knollen mit Füllung

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30 Min.

80 Min.

783 kcal

Cremige Erbsensuppe mit Tofu-Croutons

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45 Min.

358 kcal

Pilz-Bruschetta

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25 Min.

435 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!