Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Klare Gemüsesuppe mit Aubergine und Zucchini

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35 Min.

22 kcal

100

Gebratene Garnelen

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45 Min.

356 kcal

Zucchini mit Gemüse-Feta-Füllung

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40 Min.

284 kcal

Gemüsecurry mit Blumenkohl

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40 Min.

229 kcal

Drei cremige Brotaufstriche

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20 Min.

496 kcal

Süßsaures Hähnchen mit Gemüse

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90 Min.

Zucchini mit Linsenfüllung

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60 Min.

305 kcal

100

Gebackener Kürbis mit Dressing

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25 Min.

176 kcal

Thai Gemüsecurry

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40 Min.

249 kcal

Fruchtiges Puten-Kürbiscurry

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25 Min.

695 kcal

Chlodnik ogorkowo-mietowy (kalte Gurken-Minze-Suppe, Polen)

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20 Min.

Entenbrust mit Spargel

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50 Min.

987 kcal

Wirsing-Rouladen

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70 Min.

331 kcal

Lachs mit Joghurtsauce und Spinat

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25 Min.

408 kcal

Zucchinigemüse

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15 Min.

198 kcal

Kichererbsen mit Tomaten

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80 Min.

800 Min.

137 kcal

100

Lammhaxe mit fruchtigen Rotkohl und Kartoffelgratin

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120 Min.

2368 kcal

Gebratene Auberginen

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25 Min.

223 kcal

Fruchtiger Gewürzreis

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55 Min.

554 kcal

Fenchel-Kartoffelgemüse mit Lachs

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25 Min.

586 kcal

Gemüseteller mit Quarkdip

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25 Min.

128 kcal

Gefüllte Kalbsbrust aus dem Römertopf

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100 Min.

Fruchtige Tomatensuppe

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15 Min.

396 kcal

Gebackener Chicorre mit Sauce Hollandaise

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50 Min.

678 kcal

Rote Bete-Eis

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200 Min.

80 kcal

Crostini mit Tapenade

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20 Min.

491 kcal

Auberginenröllchen italienisch

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40 Min.

367 kcal

Doradenfilet auf Gemüse

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20 Min.

296 kcal

Weisser Spargel mit Erdbeeren, Lachs und Orangensauce

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35 Min.

751 kcal

Gebratene Nudeln mit Gemüse und Tofu

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45 Min.

486 kcal

Chicoree im Schinkenmantel

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25 Min.

283 kcal

Kürbiskuchen mit Schokolade

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150 Min.

Gazpacho mit Garnelen

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45 Min.

Fingernudeln und Bayrisch Kraut

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110 Min.

652 kcal

Kabeljau auf Sauerkraut

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40 Min.

Milchsuppe mit Gemüse

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25 Min.

327 kcal

Fischfilet auf Tomaten gebacken

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35 Min.

318 kcal

Gratinierte Austern mit Spinat

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25 Min.

194 kcal

Auberginen-Tomaten-Gratin mit Champignons

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60 Min.

237 kcal

Champignon-Gemüsepfanne mit Reis

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35 Min.

543 kcal

Quarkklöße mit Tomatensauce

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40 Min.

645 kcal

Kartoffel-Mangold-Auflauf

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80 Min.

1092 kcal

Tomatensalat mit Petersilie

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15 Min.

109 kcal

Auberginen-Kroketten

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30 Min.

224 kcal

Grüne Bohnen Eintopf mit Rindfleisch

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50 Min.

321 kcal

Hähnchenbrust mit verschiedenen Saucen

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90 Min.

1544 kcal

Möhrensuppe mit Grapefruit

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30 Min.

181 kcal

Asiatischer Salat mit Hähnchen

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75 Min.

472 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!