Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gefüllte Tomaten, geschmort

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25 Min.

65 Min.

290 kcal

Bohnen-Paste und Makrele

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20 Min.

30 Min.

581 kcal

Salat mit Gemüse und Feta

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25 Min.

40 Min.

444 kcal

Auflauf mit Kartoffeln, Pilzen und Sauerkraut

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40 Min.

130 Min.

398 kcal

Kartoffeln aus der Folie mit Hering und Soße

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15 Min.

60 Min.

482 kcal

Auflauf mediterraner Art

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30 Min.

80 Min.

785 kcal

Mit Risotte gefüllte Tomaten

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45 Min.

85 Min.

464 kcal

Kartoffelpfanne mit Gemüse

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20 Min.

45 Min.

242 kcal

Pesto mit Spargel

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20 Min.

28 Min.

337 kcal

Salat mit Pute, Linsen und Apfel

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20 Min.

35 Min.

328 kcal

Salat mit Kichererbsen, Tomaten, Bohnen, Zwiebeln und Minze

(0)

25 Min.

795 Min.

290 kcal

Schnitzel von der Pute

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15 Min.

20 Min.

680 kcal

Kartoffelkroketten mit Käse

(0)

35 Min.

80 Min.

624 kcal

Kartoffelsalat mit Fisch, getrockneten Tomaten und Rucola

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35 Min.

110 Min.

464 kcal

Kräutersoße

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15 Min.

18 Min.

862 kcal

Kleines Quiches mit Broccoli

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40 Min.

110 Min.

1135 kcal

Kartoffelsuppe mit Linsen

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20 Min.

45 Min.

410 kcal

Kuttelsuppe mit Gemüse und spanischer Wurst

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30 Min.

75 Min.

685 kcal

Tortilla mit Wurst und Paprika

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30 Min.

85 Min.

525 kcal

Pastasalat mit Hähnchen und Spargel

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35 Min.

55 Min.

659 kcal

Salat mit Hühnchen, Orange und Avocado

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30 Min.

40 Min.

475 kcal

Asianudeln mit Gemüse

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25 Min.

40 Min.

595 kcal

Fisch mit Rahmgemüse

(0)

25 Min.

35 Min.

503 kcal

Kartoffeln aus der Pfanne mit Fleisch

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10 Min.

25 Min.

318 kcal

Pasta mit Tomaten-Hack-Soße

(0)

30 Min.

60 Min.

690 kcal

Krapfen mit Kürbis

(0)

25 Min.

40 Min.

415 kcal

Zucchini vom Grill mit Erbsen, Zitrusbutter und Minze

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20 Min.

30 Min.

276 kcal

Mit Ziegenkäse gefüllte Auberginen

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20 Min.

35 Min.

283 kcal

Linsensalat mit Portulak und Beefsteak-Tartar

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50 Min.

820 Min.

450 kcal

Tomatensuppe mit frittierten Reiskugeln

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50 Min.

90 Min.

729 kcal

Nudeln mit Rosinen, Zwiebeln und Blumenkohl

(0)

15 Min.

30 Min.

380 kcal

Risotto mit Spinat, Gorgonzola und Kernen

(0)

20 Min.

50 Min.

494 kcal

Kartoffelpüree mit Bärlauch und Wachtelei

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25 Min.

55 Min.

313 kcal

Krautsalat mit Hünchen und Pilzen

(0)

30 Min.

50 Min.

318 kcal

Waffeln mit Karotten, Kräuter und Käse

(0)

15 Min.

65 Min.

684 kcal

Lauch gerillt und Käsesoße

(0)

15 Min.

23 Min.

402 kcal

Gemüse mit Butter

(0)

20 Min.

35 Min.

207 kcal

Pastete mit Kartotten und Käse

(0)

35 Min.

80 Min.

Bratkartoffeln mit Paprika, Speck und Ei

(0)

35 Min.

580 kcal

Überbacke Kartoffeln mit Füllung

(0)

45 Min.

650 kcal

Rösti mit Lachs

(0)

55 Min.

527 kcal

Kaninchen mit Artischocken

(0)

35 Min.

90 Min.

853 kcal

Tortilla mit Kräutern

(0)

20 Min.

50 Min.

422 kcal

Rösti herstellen

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15 Min.

65 Min.

285 kcal

Fenchel-Radieserlsalat mit Blutorange

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25 Min.

40 Min.

213 kcal

Radisalat mit Forelle

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30 Min.

40 Min.

286 kcal

Radieserl gebraten

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10 Min.

22 Min.

91 kcal

Gemüsegratin mit Rosmarin und Käse

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45 Min.

115 Min.

1144 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!