Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.888 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Gebackener Mais

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10 Min.

50 Min.

481 kcal

Maispuffer mit Salsa

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30 Min.

45 Min.

Lammfilet auf Spießen mit Bulgursalat

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30 Min.

48 Min.

785 kcal

Kartoffel-Maispuffer

(0)

35 Min.

80 Min.

348 kcal

Bunter Salat mit Blauschimmelkäse und Cranberrys

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30 Min.

37 Min.

367 kcal

Cornflakes-Nuss-Crossies mit Schokolade

(0)

45 Min.

355 Min.

4 kcal

Salzzitronen

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15 Min.

818 kcal

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie

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25 Min.

478 kcal

Backen mit Vollkorn

Schwäbische Knauzen

(0)

45 Min.

1030 Min.

301 kcal

Stangenbrote

(0)

45 Min.

120 Min.

1037 kcal

Putenröllchen mit Couscous

(0)

35 Min.

50 Min.

737 kcal

Scharfe Mais-Zwiebel-Suppe

(0)

15 Min.

30 Min.

300 kcal

Lammrücken auf Couscous

(0)

20 Min.

65 Min.

Maiskolben vom Grill mit Chilibutter

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10 Min.

136 Min.

Polentaküchlein mit Paprika

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20 Min.

70 Min.

273 kcal

Kürsbinocken mit Petersiliensauce

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60 Min.

105 Min.

373 kcal

Vegane Weizen-Kokosklößchen

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45 Min.

145 Min.

Lammspießchen mit Bulgursalat und Dip

(0)

45 Min.

57 Min.

387 kcal

Tajine mit Hähnchen, Gemüse, Oliven und Zitrone

(0)

25 Min.

65 Min.

695 kcal

Tabouleh in Tomatenschale mit scharfem Dip

(0)

30 Min.

50 Min.

Hirschkeule und Kürbis-Salbei-Nockerl

(0)

120 Min.

225 Min.

868 kcal

Polentaknödel auf Pfifferlingsragout

(0)

20 Min.

45 Min.

450 kcal

Tomaten-Gemüsesuppe

(0)

25 Min.

50 Min.

276 kcal

Mischbrot mit Körnern

(0)

30 Min.

900 Min.

Gersten-Löwenzahnsalat

(0)

15 Min.

780 Min.

Dinkelsauerteigbrot mit Möhren

(0)

60 Min.

1785 Min.

Vegetarisches Curry mit Kartoffeln und Gerste

(0)

20 Min.

250 Min.

621 kcal

Quinoabratlinge mit Salsa

(0)

30 Min.

56 Min.

374 kcal

Salat mit Couscous, Garnelen und Avocado

(0)

15 Min.

33 Min.

572 kcal

Mais-Käsemuffins

(0)

20 Min.

45 Min.

227 kcal

Surimi-Getreidesalat

(0)

15 Min.

45 Min.

441 kcal

Köfte mit Bulgursalat

(0)

30 Min.

88 Min.

332 kcal

Tortilla mit Salat und Hirsebällchen

(0)

40 Min.

75 Min.

Blinis aus Kastanienmehl mit Räucherlachs

(0)

15 Min.

45 Min.

666 kcal

Bulgursalat mit Kreuzkümmel

(0)

25 Min.

45 Min.

301 kcal

Buchweizenpfannkuchen mit Blumenkohl und Currysoße

(0)

35 Min.

90 Min.

Buchweizen-Frikadellen mit Rote Bete

(0)

35 Min.

90 Min.

503 kcal

Hähnchen Marnella mit Kapern

(0)

30 Min.

330 Min.

Gemüsecouscous mit Minze und Dip

(0)

15 Min.

35 Min.

457 kcal

Thunfisch auf Gemüse mit Polenta

(0)

30 Min.

45 Min.

416 kcal

Pikanter Brotauflauf mit Lauch und Hack

(0)

25 Min.

70 Min.

679 kcal

Gefüllte Torillas mit Käsesauce

(0)

45 Min.

85 Min.

650 kcal

Tomaten mit Bulgur und Ananas

(0)

20 Min.

35 Min.

393 kcal

Selbstgemachtes Brot aus Dinkel

(0)

60 Min.

840 Min.

2411 kcal

Kartoffelsuppe mit Graupen

und Gemüse

(0)

20 Min.

60 Min.

361 kcal

Polenta-Gemüse-Türmchen mit Mozzarella

(0)

40 Min.

105 Min.

589 kcal

Vegane Müsliriegel mit Kokos und Rosinen

(0)

30 Min.

60 Min.

5879 kcal

Nussplätzchen mit Haferflocken

(0)

45 Min.

120 Min.

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.