Obst Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Herzhafte Apfelgerichte

Rhabarber ohne Zucker

5.541 Obst Rezepte von EAT SMARTER

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Vegetarisch für Genießer

Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip

(1)

30 Min.

518 kcal

Kürbis-Ingwer-Suppe mit Apfel

(1)

20 Min.

50 Min.

79 kcal

Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe mit Sesam

(1)

40 Min.

200 kcal

Kaninchenragout mit Nudeln und Aprikosensoße

(1)

30 Min.

135 Min.

1018 kcal

Pochiertes Lachsfilet mit Orange und Paprikarelish

(1)

30 Min.

45 Min.

412 kcal

Leichtes Abendessen

Steaks vom Truthahn mit Orangen

(1)

30 Min.

50 Min.

305 kcal

Gebratene Ente mit Ananas

(1)

30 Min.

Feigen mit Füllung dazu Rucola

(1)

20 Min.

383 kcal

Selleriesalat mit Äpfeln, Walnusskernen und Parmesan

(1)

25 Min.

395 kcal

Saisonale Küche

Birne auf Kerbel-Quinoa

(1)

40 Min.

363 kcal

100

Ohne raffinierten Zucker

Kleine Kuchen mit Früchten

(1)

30 Min.

90 Min.

477 kcal

Salat mit Thunfisch dazu Avocado-Gewürzmayonnaise

(1)

25 Min.

435 kcal

Clever naschen

Süße Kartoffel-Nuss-Waffeln mit Apfelmus-Sahne

(1)

30 Min.

50 Min.

551 kcal

Joghurt mit Apfelkompott

(1)

20 Min.

80 Min.

220 kcal

Pistazieneis mit Ingwer zum Valentinstag

(1)

35 Min.

245 Min.

Zitronencreme mit Heidelbeeren

(1)

30 Min.

180 Min.

Exotischer Obstsalat in der Ananas

(1)

20 Min.

532 kcal

Gute-Laune-Rezept

Orangen-Maracuja-Kuchen

(1)

30 Min.

60 Min.

506 kcal

Pfirsichtarte

(1)

30 Min.

270 Min.

Sharoncreme mit Pollen und Veilchen

(1)

30 Min.

150 Min.

Fruchtsalat mit Eis

(1)

20 Min.

Gute-Laune-Rezept

Dundee Cake

(1)

120 Min.

414 kcal

Rote Grütze

(1)

30 Min.

387 kcal

Maracujacreme mit Südfrüchten

(1)

30 Min.

150 Min.

368 kcal

Backen mit Vollkorn

Früchtekuchen mit Ingwer-Orangen-Creme

(1)

120 Min.

180 Min.

336 kcal

Erfrischend und leicht

Exotischer Obstsalat mit Zimt

(1)

25 Min.

140 kcal

Shrimps-Mango-Wraps mit Koriander-Dip

(1)

40 Min.

65 Min.

595 kcal

Obstsalat mit Vanille-Karamell-Haube

(1)

30 Min.

632 kcal

Kalte Melonensuppe

(1)

20 Min.

Apfel-Trifle mit Joghurt und Kürbiskernen

(1)

30 Min.

95 Min.

341 kcal

Pflaumenkuchen mit Streuseln

(1)

40 Min.

85 Min.

266 kcal

Apfel-Pfirsich-Tasche

(1)

90 Min.

Cornflakes mit Joghurt und Fruchtsalat

(1)

25 Min.

Clever naschen

Birnen-Schoko-Törtchen

(1)

30 Min.

60 Min.

381 kcal

Reispudding mit exotischen Früchten

(1)

140 Min.

476 kcal

Quarkcreme mit Beeren

(1)

40 Min.

515 kcal

Erfrischend und leicht

Heidelbeersalat mit Basilikum

(1)

15 Min.

45 Min.

249 kcal

Klassiker mal anders

Pfannküchlein mit Birnen

(1)

60 Min.

495 kcal

Schnell und einfach

Kokos-Obstsalat

(1)

25 Min.

243 kcal

Figurbewusst genießen

Reis-Kirschkuchen

(1)

50 Min.

110 Min.

202 kcal

Überbackene Putenschnitzel

(1)

25 Min.

656 kcal

Mascarponecreme mit Beeren

(1)

30 Min.

1251 kcal

Quarkcreme mit Himbeeren

(1)

70 Min.

360 kcal

Thunfisch mit Orangensauce

(1)

25 Min.

573 kcal

Smart frühstücken

Pflaumen mit Hüttenkäse

(1)

15 Min.

254 kcal

Gute-Laune-Rezept

Maracuja-Torte

(1)

90 Min.

151 kcal

Grapefruit mit Hüttenkäse

(1)

10 Min.

89 kcal

Melonensalat mit Feta

(1)

75 Min.

291 kcal

Entdecken Sie hier vielfältige Obst-Rezepte von EAT SMARTER. Neben leckeren Rezepten für Obstsalat haben wir für Sie hier viele weitere leckere Ideen für Obst zusammengetragen: Wie wäre es zum Beispiel mal mit einer Früchte-Bowle mit Obsteinlage oder pochierten Pfirsichen als raffinierte Obst-Nachspeise? Haben Sie schon mal eine Kombination aus Obst und Gemüse probiert? Unsere raffinierten Obst-Rezepte für leckeres Wirsing-Apfel-Gemüse oder Bananen-Möhren-Saft bringen vor allem im Winter eine Menge Vitamine auf den Tisch. Und wie gut Obst zu Geflügel passt, probieren Sie es in unserem Obst-Rezept für Sesam-Hähnchen mit Avocado-Birnen-Salat. Lassen Sie sich von der Rafinesse und Vielfalt unserer Obst-Rezepte überzeugen.